호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/98593783
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
모든 일상글 가능 (드영배•독방 포함) 자글방 금지
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
N
큐티스트릿
20시간 전
N
유우시
20시간 전
N
ㄱ
현윙
20시간 전
JO1
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
키작은편인 남돌은 벌크업 하는게 훨씬 낫지??
29
2개월 전
l
조회
508
인스티즈앱
그게 낫지??
익인1
작은편이면 오히려 안하는게 낫지
2개월 전
글쓴이
그럼 어찌하는게 베스트야?
2개월 전
익인2
ㄴㄴ 개그맨됨
2개월 전
글쓴이
그럼 어찌하는게 베스트야?
2개월 전
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
2개월 전
글쓴이
그럼 어찌하는게 베스트야?
2개월 전
익인4
ㄴㄴㄴ
2개월 전
글쓴이
그럼 어찌하는게 베스트야?
2개월 전
익인4
와우 광기네 그냥 개말라상태가괜찮지
2개월 전
익인5
ㄴㄴ 아니... 비율 분산이 이상하케 됨..
2개월 전
글쓴이
그럼 어찌하는게 베스트야?
2개월 전
익인6
ㄴㄴ
2개월 전
글쓴이
그럼 어찌하는게 베스트야?
2개월 전
익인7
작을수록 ㄴ 몸비율이 엄청좋으면 어느정도 가능해
2개월 전
글쓴이
그럼 어찌하는게 베스트야?
2개월 전
익인7
키작아도 처음부터 비율이 좋게 태어나기 팔다리가 짧지 않기 만약 다 해당 안되면 벌크업하지말기
2개월 전
익인8
가로로만 커지는데 더 별로지
2개월 전
글쓴이
그럼 어찌하는게 베스트야?
2개월 전
익인8
마른게 나아
2개월 전
익인9
ㄴㄴ 최악 (경험담임
2개월 전
글쓴이
그럼 어찌하는게 베스트야?
2개월 전
익인9
걍 하지마 건강 운동 자잘한 벌크업만하는게 좋음 경험담인데 키작은데 벌크업 크게 하잖아? 춤선도 없어지고 둔해져 거기다 가로로 길어지고 승모근 생기고 목 팔 짧아짐
2개월 전
익인10
그럼 어떤 대답이 베스트야?
2개월 전
익인11
키작으면 말리는게 므조건 나음 근육키우면 꼬마돌같아 걍 안그래도 키 작은데 옆으로 넓어지면 비율 구려지고 더 짧아보여
2개월 전
익인12
ㄴㄴ 최소 175 부터 그나마 괜찮음
2개월 전
익인13
키 작은 남돌이 데뷔했을때, 작아도 그 자체로 매력있으니 데뷔했을거고.. 덕몰이 했을 그 상태로 최대한 유지하면서 최상으로 관리 (근육 ㄴㄴ.. 살 더 빼는 건 ㄱㅊ)
2개월 전
익인13
내 최애 마른 근육까지 너무 좋았는데, 벌크업 하면서 탈덕함..
애초에 키가 작은데 데뷔해서 덕몰이했으면 키 대비 얼굴도 작고 비율 좋다는건데.. 그걸 옆으로 키우고 목 굵어지고 그러면 싫음
2개월 전
익인14
키 작으면 말려서 비율 좋아보이게 만드는게 좋음
물론 너무 말리면 머리가 너무 커보일 수도 있음
2개월 전
익인16
작은데 몸 키우는게 ㄹㅇ 미감 박살임 뭔 심정인진 앎 몸이라도 좋아지고 싶은거 같은데 솔직히 외모 정병 있거나 잘알이면 작으면 말라야 하는거 알 듯
2개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
레이첼 맥아담스 최근
이슈 · 1명 보는 중
AD
사주 60갑자 일주별 별명
이슈 · 7명 보는 중
평생 긴바지 + 반팔 입고 일한 91세의 피부
이슈 · 12명 보는 중
AD
잣이 은근히 비싼 이유
이슈 · 2명 보는 중
오니츠카 이 신발 살까 말까..
일상
AD
누나가 죽었다
이슈 · 21명 보는 중
AD
갈비 이정도면 둘이서 충분해??
일상 · 4명 보는 중
사람들이 AI라고 우기는 짤
이슈 · 5명 보는 중
2천만원 수익금 들어온 유투버
이슈 · 1명 보는 중
'여보, 주차장이라며 왜 안 올라와?'… 시동 끄고 10분째 차에 숨은 가장들의 뼈아픈 이유
이슈 · 1명 보는 중
AD
세금잘내라는말에 긁힌 차은우팬
이슈
맥모닝 은근히 이거먹을라고 시키는 사람 많음.jpg
이슈 · 3명 보는 중
AD
손절한 친구의 본인상 간다 or 안간다
이슈 · 1명 보는 중
AD
일부다처제가 없어진 이유
이슈 · 4명 보는 중
AD
30년간 엄마 폭언으로 무너진 아들 공감해주는 오은영.jpg
이슈 · 13명 보는 중
"목 조르고 골반까지?” 키스오브라이프, 신곡 안무 선정성 논란 '시끌'
이슈 · 5명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
댓글없는글
연예
l
정보/소식
주간문춘 BTS 알엠 길거리 흡연
347
연예
l
오 루시 응원봉이래
207
연예
l
정보/소식
[단독] 세븐틴 승관, 배우 데뷔…첫 작품은 드라마 '수목금'
129
드영배
l
"21세기 대군부인은 성공작입니다"
284
플레이브
l
ㅅㅍㅌㅍㅇ 플리 팬티뷰인줄
117
세븐틴
l
치링치링 승관이 배우 데뷔한다는데...?
53
앤더블
l
정보/소식
📢 Coming Soon 4월 24일(금) 12PM (KST), AND2BLE 위버스 커뮤니티 오픈!
46
백현
l
정보/소식
💖큥이버블🫧
42
라이즈
l
라이즈 대축 떴다!!
26
데이식스
l
부산 7구역 4열 vs 3구역 10열(실질6열)이면 닥 교환해야되는거지
31
엔시티 위시
l
후드랑 짐색 재입고 예정 없다는데
26
성한빈
l
햄냥모닝🐹🐱☘️
22
알디원
l
애들 커버 무대 한다면 보고 싶은 거 있어?
28
앤톤
l
톤모닝🫂🧡
20
제로베이스원
l
정보/소식
마이케이페스타 6월 27일 출연예정
20
97년생이몀 29살인가?
20:27
l
조회 4
뭐야 이번엔 사슴이 도망쳤어?
20:27
l
조회 4
야구 안보는 사람들 부럽다
1
20:26
l
조회 13
힙합 알못인데 디스 왜 시작한거야?
1
20:26
l
조회 18
엑디즈 정수씨 내마음속으로 들어와버림....
20:25
l
조회 7
빅나티 더 욕먹는건 디스곡에 스윙스 부적절한 관계 성추문 폭로성 디스함
2
20:25
l
조회 55
담배 끊는거 어려워?
6
20:25
l
조회 25
롱샷 소식할거처럼 생겼는데 다들 엄청 잘먹네
2
20:23
l
조회 16
애인한테 담배 피는거 숨기는 사람 많더라
5
20:23
l
조회 38
오늘자 방탄 랩몬 근황이래
8
20:23
l
조회 172
ph-1은 저기서 아무것도 안함 스윙스 디스도 안하고 그냥 가만히 있음
1
20:22
l
조회 103
ㅇㅅㅈ 감다살인줄 알앗는데
20:22
l
조회 48
마라샹궈 시키면 남은걸로 마라탕도 해먹을수잇네
20:22
l
조회 23
지디 진짜 귀엽게 생겼다
2
20:22
l
조회 50
예능·공연·기타
추가하기
더보기
9일(월), 슈퍼주니어 컴백쇼 '슈주 리턴즈 3' 방영
1
23일(수), 가온차트 시상식 개최 예정
15일(화), 하이원 서울가요대상 개최 예정
5일(토), JTBC 골든디스크 시상식 개최 예정
1
31일(월), 2018 MBC 가요대제전 개최 예정
1
28일(금), 2018 KBS 가요대축제 개최 예정
천연 위고비 식단이라는 짤 주웠는데
17
20:21
l
조회 252
ph1:파급효과 들어봤다
20:21
l
조회 72
빅나티 음악으로 이야기 한다는거보면 그 디스곡 이후 후속곡 나올듯
1
20:21
l
조회 34
놀티켓 내순서 다되서 화면 넘어갔는데 하얀 화면에
3
20:20
l
조회 17
PH1은 저 디스전 못 낌 본인이 안 함
1
20:20
l
조회 161
서인영 유튭 조회수 무엇
1
20:20
l
조회 84
더보기
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
다음
팬캘린더
픽션
진행
22일(수), 💛💡온앤오프 효진❤️ 노얌이 생일축하해🎂💡💛
알림예약
예정
23일(목), ❤️트와이스 채영 생일🍭
알림예약
예정
23일(목), 🐶엔시티드림 제노 생일🐶
알림예약
예정
23일(목), 💛💡 온앤오프 이션 와이엇🧡🖤 Beauty On and Off 뷰티 온 앤 오프 Ep.3 💡💛
알림예약
예정
23일(목), 알파드라이브원 <UP코노> (준서 상원)
3개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 #02
9
4개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 _ #01
7
5개월 전
[피어있길바라]
천천히 걷자, 우리 속도에 맞게
2
6개월 전
[피어있길바라]
사랑만큼 중요한 것이 존재할까
1
6개월 전
[피어있길바라]
쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자
전체 보기
l
일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
20:26
1
실시간 ph1 발언 정리
1
2
현재 할리우드를 달구고 있는 열애설
8
3
천연 위고비 식단이라는 짤 주웠는데
12
4
피에이치원은 ㄹㅇ 빅나티 때문에 골아픈가보다
2
5
라이브)빅나티 2차 디스곡 예고
22
6
Ph1 대호감이다 ㅋㅋㅋㅋ
1
7
빅나티를 변기에 내려 이게 뭔말이야...?
6
8
급상승
ph-1은 저기서 아무것도 안함 스윙스 디스도 안하고 그냥 가만히 있음
9
PH1은 저 디스전 못 낌 본인이 안 함
10
룩삼이 젤 불쌍해..
11
친구 정떨어지는데 정상인가....
13
12
한국은행 직원 35살에 되어도 인생풀린거야?
4
13
지디 진짜 귀엽게 생겼다
2
14
서인영 유튭 조회수 무엇
1
15
룩삼 원래 저렇게 인기많아? 라방을 2만4천명이 보고있어
5
16
ph1:파급효과 들어봤다
17
남자 모쏠이랑 여자 모쏠은 ㄹㅇ 다른듯
9
18
엔시티 료 분 왜 별명이 치치야??
18
19
마라샹궈 시키면 남은걸로 마라탕도 해먹을수잇네
20
마크 이때 엽서 왜 숨겨주는거야?
4
1
취사병 이 사람이 여주야?
13
2
대군부인
나 같음 이모자 머리 망가질까봐 못씀 변우석
10
3
윰세 1,2 안봤는데 윰세3 왜이렇게 재밌고 좋은걸까
3
4
김재원 왜 윰세에서 다르지...
21
5
아이유 유인나를 얼마나 좋아하는걸까
4
6
아이유
유인나 앞에서 영원히 재롱부리는 아이유
12
7
드라마는 몇화에서 승부난다고봄?
18
8
유미의세포들3
이장면 다들 좋아하는구나...
6
9
대군부인
변우석 아이유 묶어두고 얘기만 하게 하고싶음
19
10
대군부인
유인라디오 보고 나니까 코멘터리 무조건 있어야만
5
11
갤럭시 진짜 미쳤다....(positive)
2
12
대군부인
가족리뷰영상인데 우리가족 보는줄 ㅋㅋㅋㅋ
13
윰세 유미 현나이 몇 살이야??
3
14
대군부인
변우석 뭐야 잘추더라 ㅋㅋㅋ
9
15
유미의세포들3
김재원이랑 사귀고 싶음
4
16
조인성구교환 이거 모가디슈 때지?
17
대군부인
왈츠씬...(ㅅㅍㅈㅇ)
8
18
유미의세포들3
순록이 퇴근후 장면 왜 자꾸 보게되지
1
19
대군부인
태국 서브웨이 인별 성희주 세트 ㅋㅋ
11
20
유미의세포들3
작년 청룡영화상에 유미랑 구웅 유바비 신순록 다 있었는데
1
나 ㄹㅇ 평생 모쏠일 것 같음
12
2
버튜버 한달 수익 5100만원은 좀 쩌네
2
3
영포티들이 망친 출산율 2030이 올려주네
6
4
혹시 이 스커트 어디꺼일까...? 옷 잘 찾는 익들아...
3
5
유투브 정산금 들어왔다
8
6
ㄱㅈㅅㅇ 웰케 성형 많이 한거임
2
7
위고비/마운자로 맞으면 안되는이유
5
8
요즘애들은 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안 쓴다며?
10
9
스탠리 이거 교환돼?
10
ㅎㅇㅈㅇ 와대박 이마모공에서 인그로운헤어나옴
2
11
부산 의외의 풍경 맛집
12
얼굴 큰 거 진짜 줄이는 방법 없나
3
13
손목시계 다들 어느쪽에 껴?
5
14
우울증 완치되고 성격이 너무 바꼈음..
1
15
근데 참외 씨까지 먹는거아니였어?
8
16
인생 현타오고 후회만 남는다
4
17
정신과 다니는익들
5
18
익들은 화장 일주일에 며칠 해?
9
19
나 팔자에 저렇게 볼까지 선?이 연결되어있는데..
2
20
신규교사들 있어?
2
1
🍷모수에서 와인 바꿔치기 당했다는 후기
27
2
남편이 참외 씨까지 먹어 급차이 느낀 교사
20
3
영화 살목지 메가박스 고라니관 상영회
21
4
아이낳고 입원중인데 언니가 엄청난걸 만들어줬어 가보로 손주까지 물려주고 싶어 🥹
8
5
하이닉스 채용 근황
26
6
친자 검사를 꼭 해보고 싶다는 오빠
2
7
존예녀들이 겪는 소름돋는 일상
8
요즘 "'뼈말라' 될래요”하다가 응급실 가는 사람 많더니…비만약 열풍 뒤 찾아온 위험
3
9
중학생이라는 빌스택스(바스코)-박환희 아들...jpg
10
설현 근황.jpg
11
AI로 폭격맞은 주요 소프트웨어 주식 근황
8
12
칼 세이건이 예측한 미국의 미래.jpg
2
13
밤마다 식욕 터지는 게 의지 문제가 아닌 이유ㅠ
6
14
소소하게 항상 말 나왔던 금쪽이 ⋯ 팀
9
15
4개월 만에 피규어에 700만 원 쓴 남편
16
소개팅 연속으로 까였다는 30대 여자.jpg
17
요즘 자꾸 자만추 하게 된다는 엔시티위시
18
아들 입학식에 군복 입은 엄마
19
'102일 결근' 송민호, 징역 1년 6개월 구형 "재복무하겠다” [종합]
2
20
알지 못했던 대전동물원 늑구 사육사님의 정체
1
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation