다들 부모님 중년 우울증 조심해

애들 성인돼서 독립하고 그러면 우울증 많이 옴

내가 상담한 케이스 중 많은 부분

외동 자녀 대학 입학이나 취업으로 떨어져 나가서

아들 군대 가서

딸 시집 가서

이렇게 세 케이스가 많음

그리고 아버지들은 퇴직하고 나서 우울증 걸리는 경우도 많음

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안그래도 요즘 걱정이 많은데 부모님이랑 대화 자주 해야겠다ㅠㅠ

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난 엄마아빠랑 평생 살고싶은데…

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부모님들은 본인들이 더이상 내 자녀에게 필요한 존재가 아니란걸 느끼는 순간을 정말 힘들어하시는 것 같음…

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엄마 할무니할부지 사랑해

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ㅠㅠ울엄마 이혼하고 혼잔데 자식들이 다 나와살음.. 걱정돼 갱년기도 오고

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엄마가 자려고 누우면 숨막히고 적막하다는데
좀 느낌이 이상하다고 그래
그게 우울증인가..?

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그럼 보통 어떤 방향으로 조언을 줘?? 울 엄마도 걱정이라

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빈둥지 증후군인가

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그 사실만으로도 충분히 우울감 올만한데 또 부모님 세대들이 우울 자체를 받이들이고 해결하는거에 되게 힘들어해서 더 문제같음.. 그런 부분은 세대 지날수록 조금씩 나아지는거 같긴한데 우리 부모님이 60대이신데 얘기 나누다보면 확실히 우리때랑 다르구나 느껴지더라. 우울감은 나약에서 오는거다 라고 생각하는 느낌? 취미를 갖는다는게 뭔지부터 인식시켜야될거 같음ㅠ 그렇게 생각하면 되게 안쓰러움..

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우리엄마 아빠도 나 취업하고 독립하니까 한동안 ㄹㅇ 우울해했었음 그게 나한테 너무 느꺼질정도로... ㅠ