아 다이어트는 진짜 소식이 직빵이구나

원래 건강하게 빼겠다는 주의라서 건강하게 챙겨먹을거 다 먹고 운동했는데

속도도 느리고 티도 별로 안나서 맨날 하다 안하다 했거든

이번에 걍 귀찮아서 먹는것도 잘 안먹고 운동도 별로 안했는데 살 쫙빠짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

진짜 개열받네 어릴때 친구들이 굶는 이유가 있었어...... 

[익인1]

운동하는 것도 중요하긴 한데 그래도 다이어트는 적게 먹어야 젤 잘 되는 것 같음 ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

6시이후로 배고픔 참는게 제일 중요함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그때 제일 잘 빠졌어

[익인3]

점심에 먹고싶은거 먹고 저녁에는 진짜 회식 약속 없으면 단쉐 하나만 먹음 그러니 살이 잘빠짐