오후2시: 통밀빵하나, 계란후라이하나, 그릭요거트, 냉동블루베리, 양배추 샐러드
오후5시: 그냥 일반식 한끼(밥만 곤약밥 200그람, 반찬 안가리고먹)
오후8시: 아침이랑 똑같이
여자기준 다이어트식단이라고 볼수있나? 간헐적단식하려고 저렇게 압축해서 먹고 나머지시간은 안먹음
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오후2시: 통밀빵하나, 계란후라이하나, 그릭요거트, 냉동블루베리, 양배추 샐러드 오후5시: 그냥 일반식 한끼(밥만 곤약밥 200그람, 반찬 안가리고먹) 오후8시: 아침이랑 똑같이 여자기준 다이어트식단이라고 볼수있나? 간헐적단식하려고 저렇게 압축해서 먹고 나머지시간은 안먹음
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