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다들 건강 잘 챙겨? 야채도 많이먹고 운동도 하고 그래??…14

l조회 64
나이가 들수록
몸에 염증반응이 일어나거ㅠㅠ 진짜 살려고
건강하게 먹고 운동해야하나 싶어
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익인1
나두 아프고 난 후부터 챙기는 중이야ㅠㅠㅠㅠ
9시간 전
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글쓴이
그치 ㅋㅋㅋㅠ 한번 데이고(?)나니 좀 건강하게 살아ㅑ겟다 싶어
9시간 전
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익인2
운동은 필수야
9시간 전
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글쓴이
얼마나 하니ㅠㅠ
9시간 전
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익인2
난 주에 4번 이상은 러닝머신 3-40분 뛰어!!! 이래도 체력 다른거 확 느껴짐
9시간 전
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글쓴이
아침에 가 아님 저녁에??
부지런하다
9시간 전
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익인2
저녁 9시쯤에 가!!!!
9시간 전
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익인3
헬스장은 필수지
9시간 전
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익인4
서른앞두니 해야겟더라고....
9시간 전
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글쓴이
헉
야나두…. 28인디올해
좀 해야겟다 싶어
9시간 전
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익인4
99? 나도 99임^^... 올해부터 건강 좀 챙기려고.. 건강하게 먹고 운동도 좀 하게... 회사에서 직장검진 받는거 내시경 싹 도는거라 좀 걱정됨...
9시간 전
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익인5
야채 조금이라도 먹고 헬스장가서 30분-40분이라도 러닝 좀 하고 오고 있어 그 외엔 가볍게 산책하고
9시간 전
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익인5
귀찮긴 한데 하고 나면 개운한 느낌이 들긴 하더라
9시간 전
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익인6
아니 전혀 맨날 햄버거 마라탕 피자 탕수육 과자 탄산 먹어 운동 하나도 안함ㅋㅋ
9시간 전
   
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