네달동안 20키로 빼는거 ㄱㅊ겠지?

좀 많이 과체중이긴해

[익인1]

가능은한데 힘들거같음

[익인2]

과체중이면 가능ㅇㅇ 근데 네달이면 정체기 한번은 올걸

[익인3]

빡셀거같지만 만약 빠져도 건강엔 지장없을 듯?

[익인4]

한달 5키로 빡세..

[익인5]

식단으로? 주사면 가능

[익인6]

하루에 칼로리 1300씩 적자내야 지방20키로 빠져.... 할수있겠음???

[익인7]

이 영상 한 번 보셈 이분은 8개월동안 30키로 빼고 담석증 오셨음 이분은 마운자로 쓰시긴 했는데 댓글 보면 마운자로 안쓰고도 단기간 급격하게 다이어트했던 사람들 담석증 후기 개많음 절대 급하게 빼지 마.. 니가 몇 년 동안 그 몸무게로 살았는진 모르겠지만 오랜 기간 유지됐던 몸을 한순간에 변화시키려고 하면 몸은 그 변화를 더 위험하게 여김.. 천천히 빼..