5일 내내 마녀스프만 먹는중인데

안질림 너무 맛있음ㅋㅋ 직접 만들었는데 새벽에 또 먹고싶을 정도야 

제발 마녀스프에 단호박넣어봐 개킥임 잔뜩 만들어서 소분해놓고 끼니마다 하바티치즈 + 호밀빵+계란 곁들여서 먹음 살도 3키로나 빠졌다... 걍 맛있음... 페퍼론치노도 넣어서 얼큰하니 맛남

한끼면 닭가슴살도 괜찮은데 나처럼 계속먹을거면 소고기 국거리써 훨씬 맛있음 닭가슴살은 금방 질려

[익인1]

오 단호박 생각도 못했는데 맛있을 거 같아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

매콤한데 달콤한 단호박 한번씩 먹어주면 아주 극락임 고구마도 ㄱㅊ한데 단호박이 더 잘어울린다

[익인2]

재료비 얼마 들었어?

[글쓴이]

6만원! 한끼 소분통으로 15통쯤 나온거같아

[익인2]

고마옹

[익인3]

맛있다니깐 쓰니 레시피가 궁금하다

[글쓴이]

토마토퓨레 (저당이면 파스타소스도 상관없 더 맛있음)

샐러리
양배추
버섯(종류상관없 팽이는X)
토마토(껍칠벗겨)
단호박
당근
소고기 국거리용

치킨스톡
월계수잎
후추
페퍼론치노
다진마늘

채소는 선택!
향신료는 앵간하면 다 넣는게 좋아
월계수잎은 넣고 안넣고 차이 좀 큼

[익인2]

무슨 재료가 맛있었어?

[글쓴이]

양배추랑 단호박 옥수수!
진짜 너무 잘어울리고 맛있어 얘네는 필수로 넣는게 좋고

당근은 싫어하는거 아니면 얘도 필수

버섯은 새송이 넣었는데 씹는맛생겨서 맛있어서 추천

[익인3]

오~ 재료만 봐도 진짜 맛있겠다~
자세하게 알려줘서 고마워~
향신료는 월계수잎 빼고 다 집에 있네...
치킨스톡도 집에 있음 ㅎㅎ

[익인2]

고마옹

[익인4]

브로콜리가 찐임

[글쓴이]

내가 브로콜리는 안좋아해 흑흑

[익인5]

하바티치즈 위에 올려서 돌려먹어? 그리고 소분 냉장고에 보관해?

[글쓴이]

응 먹을때 렌지 돌려서 먹었어!
일주일치정도는 냉장보관하면되고
나머지는 냉동~

[익인6]

토마토홀 없어서 오뚜기 파스타소스 넣었는데 진짜 개맛있더라.......살찔것 같은 맛이던데

[글쓴이]

근데 일반식보다 살 훨씬 안찜..