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와 운동 6개월 쉬다가 어제 스쿼트 3분 동안 한 번 했는데

l조회 39
어제부터 오늘까지 허벅지 후들거리는 거 실화임..? 이게 말이 되나...? 진짜 안믿김 24시간 중에 3분 스쿼트 햇는데 진짜 개작은 내리막길도 ㅁ못 걸을 정도로 근육통 오는 게 말이되나
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