접영 발차기 타이밍 진짜 모르겠다

쌤한테 잡혀서 배웠는데도 몰?루? 상태임 하 답없

[익인1]

들어갈 때 한번 웨이브 타서 수면 위로 나오기 직전에 한번

[익인1]

출수킥은 손으로 나가는 거 추진력 주는 용도야 그걸 기억하면 됨 얼굴이 수면에 나오기 직전

[글쓴이]

머리로는 알고 했는데 내가 들어갈때 나올때 두번씩 꿀렁인대 좀 기다려야되는건가?

[익인1]

응 나도 그랬는데 물 속에서 엉덩이로 인사하고 올라와봐

[글쓴이]

올라올때까지 가만히 있고?

[익인1]

글쓴이에게
응 엉덩이로 인사하면서 웨이브 타고 바닥에서 위로 올라오면 고개 수면으로 올리고 수면 직전까지는 발차기하지 마

[글쓴이]

1에게
숨 쉴때 발차기 차야돼? 바닥으로 내려갈때 어디까지 내려가야돼?

[익인1]

글쓴이에게
밖으로 나올 때? 그 직전에 차서 그 추진력으로 나와야 돼 나도 너무 깊이 들어가서 계속 박자 꼬이는데 물 깊이 절반 이내면 충분한 느낌

[글쓴이]

1에게
아 발차기 추진력으로 숨 쉬러나오는거구나? 어쩐지 안뜨더라고ㅠㅠㅠ선생님이 내 머리 잡고 내려줄때 거의 바닥까지 가는 느낌인데 이게 맞겠지....?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ폴더폰 인사 느낌이었엌ㅋㅋㄱㄱ

[익인1]

글쓴이에게
나도 선생님이 누르면 바닥으로 들어가ㅋㅋㅋㅋ 들어갈 때 말고 나갈 때 그 정도로 차야 하는 것 같아 손+출수킥 파워로 허리에 무리 안 가게!

[글쓴이]

1에게
와 어쩐지 허리가 아프더라 허리힘으로만 올라오려고 했나봐 고마워!!!!