호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/98713455
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
南雲与巿님 채우기 아이템 당첨🎉
여러분도 출석 체크 채우기에 도전해 보세요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
N
알파드라이브원(7)
3시간 전
플레이브
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
약간 숨쉬기가 좀 힘든데 이거 왜 이런걸까ㅜ
22
5시간 전
l
조회
127
인스티즈앱
코가 막혔다거나 그런 것도 아님..근데 들숨하는게 좀 버거워 공황 이런것도 없는데 뭐지….?ㅜ
익인1
심박수빨라??
5시간 전
글쓴이
그것도 아님..근데 어제부터 이 시간만 되면 갑자기 이래..
5시간 전
익인1
아 그럼 심호흡해봐 영상같은거보고
5시간 전
익인2
나 스트레스 받으먄 좀 그래 숨이 뭔가 시원하게 안쉬어지고 얕은 느낌
5시간 전
글쓴이
글쿠나..난 스트레스 받은 일도 없는데 갑자기 왜이러지,,
5시간 전
익인2
본인도 모르게 스트레스 쌓였을수도 난 공황장애 있어서 공황 오면 저러는데 정신적인 문제 아닌거같으먄 병원 가버ㅓ
5시간 전
익인4
생각보다 스트레스가 많이 쌓였다거나? 난 스트레스 쌓이면 한 번씩 그러거든
5시간 전
익인6
나도 지금 그래
5시간 전
익인6
춥고
5시간 전
익인7
나도 몇년동안 그 증상 있어서 별에별 검사 다해봤는데 불안하면 검사해보는거 추천..난 걍 몸에 이상 없어서 정신쪽이 문제인가 했는데 다른 증상 뭐 있나 봐봐. 심장 쪽 찌르는 듯한 통증 이런거 있음 병원 가야되고 공황은 경미한 공황장애라도 손떨림 호흡곤란 오한 땀흘리는 증상 등이 같이 오는 경우가 대부분임. 자세 안좋거나 그래도 숨 안쉬어 질 수도 있고 부정맥 있거나 그럴때도 같은 증상 있을 수 있어
4시간 전
익인7
불안장애 일 수도 있음
5시간 전
글쓴이
어렵다..근데 난 어릴때부터 호흡기가 약한가?싶을 정도로 숨쉬기 힘들때가 종종 있긴 했어 병원에 가봐야되나..원인을 모르겠네
5시간 전
익인7
병원 함 가봐. 어릴때부터 그랬음 천식 있을 수도 있어. 치료 필요할 정도는 아니지만 약한 천식. 나도 성인되서 병원갔을때 처음에는 약한 천식기 있다 그랬음. 심장 너무 빨리 뛰어서 그런적도 있고. 나도 몇년동안 그러다 안그러다 한거라 원인이 너무 다양해서 뭐라 말 못하겠다. 한번 쫙 검사해보는것도 나쁘지 않아. 돈 얼마 안들어
5시간 전
글쓴이
혹시 그런 거는 큰병원 가야돼?? 아님 동네 내과같은 곳에 가도 되나.?
5시간 전
익인7
나는 걍 내과 위주로 갔어. 호흡기 내과 이런 곳. 폐검사 심장검사 하고 피검사도 하고 정신과도 가고. 일단 검사해서 이상소견이 나오면 의사가 알아서 알려주니까 기본적인 검사를 받아보는게 좋을듯. 해봤는데 별 이상 없으면 그것만으로 좀 안심이 되니까.
5시간 전
익인7
7에게
그리고 소화기관 문제일수도 있어. 역류성 식도염이나 위염 있어도 호흡이 힘들 수 있거든. 막 위액 넘어올정도 아니어도 호흡 심하게 힘들수 있음. 난 그래서 위내시경도 받았었어
4시간 전
글쓴이
7에게
헐 그렇구나..난 심장 호흡기 역류성식도염 다 의심돼서 그냥 싹다 검사 받아봐야겠다ㅋㅋㅜㅠㅠ 고마워!!!
4시간 전
익인7
글쓴이에게
웅웅 잘 해결되길 바래~!
4시간 전
익인11
숨을 입 닫고 코로 쉬면서 올려 쉬면서 서 입으로 다시 내리면서 쉬어봐 이게 소림사 달마대사 호흡법이라고 가르쳐 주신 건데 내가 부정맥이 있고 공황장애가 있는데 유튜브에 많이 뜨더라고 나도 이 호흡법으로 많이 좋아졌어 5~6번씩 해봐
4시간 전
익인8
기도가 좁아져서 그런가 나도 그랬는데 기관지가 좁아져서 천식 진단 받고 흡입기 처방받음. 가끔가다 숨쉬기가 벅차고 누워있으면 거같고 암튼 숨쉬는게 힘듬
5시간 전
익인9
나도 가끔 그래 밖에서 차가운 공기 맞으면 괜찮아짐
5시간 전
익인10
호흡기관 쪽 말고 심장이나 다른 쪽 안 좋아도 호흡 잘 안 될 수 있다고 했었는데 일단 연휴 끝나고 병원 가봐ㅜㅜ ct라도 찍어야 안심되지 않을까ㅜㅜ
5시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
내 챗지피티가 왜 욕을 쓰는 걸까?
일상
흑백요리사 PD "시즌 3 심사위원 섭외 고민 중”.jpg
이슈
AD
AD
와이프가 내가 좋아서 만난거 아니라는데 우째 생각해야 되냐
이슈 · 4명 보는 중
요즘 MZ들의 신박한 이별 방식.jpg
이슈 · 1명 보는 중
차은우 뮤비에 순풍산부인과같다는 댓글 안잊혀짐
이슈 · 3명 보는 중
AD
러닝크루 모집 글에 항상 들어가는 문구
이슈 · 1명 보는 중
AD
중3 아들 키 성장이 멈춰서 잠도 못 잔다는 부모
이슈 · 1명 보는 중
멤버 전원 7년 재계약하고, 처음 컴백한 에이티즈에게 일어난 일.jpg
이슈 · 1명 보는 중
요즘 6만원 배달 음식 .jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
정식 데뷔 5개월 만에 그룹 로고랑 스타일 싹 바뀐 여돌
이슈 · 5명 보는 중
요리하는돌아이 외모정병걸린 같음..
이슈 · 2명 보는 중
AD
아기 옷 버리기 아까워서 고양이한테 입힘
이슈 · 5명 보는 중
넷플릭스 타이베이101 알렉스 등반 성공
이슈
AD
혈당스파이크 부르는 위험한 음식 TOP3
이슈
어이없다는(p) 명탐정 코난 신상 굿즈.jpg
이슈 · 3명 보는 중
AD
자연산 M컵 방송인 "유튜브에서 내 영상 삭제시켜"
이슈 · 2명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
댓글없는글
연예
l
조선 역대 왕 1위는 무조건 세종대왕 고정이야?
310
연예
l
김건우 영상 있나본데..?
226
연예
l
마플
전세계적 혐한 파장이 꽤 심각해지네
243
플레이브
l
OnAir
260214 위버라 with 남예준
353
성한빈
l
유튜브쇼츠 럽럽럽 챌린지
57
제로베이스원
l
타이틀 얘기하니까 궁금한건데
57
드영배
l
김고은 진짜 예쁘다... 실물 엄청날 거 같은 느낌
54
백현
l
정보/소식
💖큥이버블🫧
43
라이즈
l
OnAir
성차니 라방 달글
186
에이티즈
l
OnAir
음중 1위 🧡🖤🧡🖤
21
허씬롱
l
약속하자
24
알디원
l
이거봐
20
제로베이스원(8)
l
처음보는 킬디럽즈 유닛 싸인폴라
20
데이식스
l
얘드라 나만 고양 그리운거 아니지
19
알디원(7)
l
근데 네임드들은 아직도 8염불중이던데
24
지금 상황 요약하면 이거임
9
2:29
l
조회 1799
l
추천 1
저 정도면 멘탈이 아니라 정신이 문제 아냐?
2:29
l
조회 20
지금 팬들이 계속 긁으니까 다 튀어나오잖아ㅋㅋㅋㅋㅋ
1
2:29
l
조회 44
ㅇㅅ에서 새로 뜬 인증 두개 더 나왔다
4
2:29
l
조회 313
l
추천 1
자려고 누웠더니 그사이에 뭐가 또 뜸
2:29
l
조회 9
2세대남돌부터 팠는데 이런현상 자체를 처음봄
2
2:29
l
조회 53
뭔 인증이 날도 아니고 시도 아니고 분단위로 뜨네
2:29
l
조회 6
이건 거의 유행챌린지수준아니야?
2:29
l
조회 18
이 인증도 첨보는데
9
2:29
l
조회 1511
솔로지옥 이건 왜 반응 안좋았던거냐
1
2:29
l
조회 49
저정도면 쟤 하나때문에 방송국에서
1
2:29
l
조회 103
간절하게 꿈꾸던거 이뤘으면 좀 착하게 살지...
2:28
l
조회 17
막힌 컨텐츠들 만약 탈퇴하면 다시 나올수도 있나
6
2:28
l
조회 91
정신차리고 본인의 행동을 좀 돌아봐야될듯
2:28
l
조회 8
웃긴 글만 모았어요
더보기
동남아 애들이 한국 무시하는 이유가 이거라던데
33
다니엘과 민희진 상대로 431억원 손해배상소송 건 어도어
6
[마플] 이거 ㄱㄱㅇ 미담이래
25
당근으로 차팔면 안되는이유
6
너네 ㄹㅇ 정신차리고 현생 살지 말고 인티 좀 열심히 해....
46
정리하기도 힘들겟다ㅋㅋㅋㅋ
2:28
l
조회 5
이쯤되면 인증글 모아서 정리하던 사람들도 흐름 놓칠듯
2:28
l
조회 38
오늘 또 떴어
3
2:28
l
조회 165
근데 진짜 겁대갈 없다
2:28
l
조회 39
아 컬링 캐나다 선수가 부정행위했다는데 조롱 개처웃기네
2:27
l
조회 179
저정도 스케일이면 탈퇴시키는게 소속사도 맘 편하지 않나
6
2:27
l
조회 114
더보기
처음
이전
36
37
38
39
40
41
42
다음
팬캘린더
픽션
진행
14일(토), 💖트와이스 월드투어 <TWICE THIS IS FOR> in WASHINGTON🍭
알림예약
예정
19일(목), 💖트와이스 월드투어 <TWICE THIS IS FOR> in BELMONT PARK🍭
일정을 등록해주세요 (생일/발매/공연 등등)
1개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 #02
9
2개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 _ #01
7
3개월 전
[피어있길바라]
천천히 걷자, 우리 속도에 맞게
2
3개월 전
[피어있길바라]
사랑만큼 중요한 것이 존재할까
1
4개월 전
[피어있길바라]
쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자
전체 보기
l
일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
4:26
1
김건우만 유독 보플2 시작부터 소문이 이상하게 났음
3
2
아니 폭로글 이거 나만 이제봄?
9
3
내기준 찐같은 계자 인증은
8
4
차라리 확실한 인증 올라오는게 나은거 아님?
11
5
지진 서울은 ㄱㅊ이야???
6
6
걍 그렇게까지 힘들고 일이 싫으면
7
쉴드 인증 어이가 없어서... 나도 인증함
52
8
김건우 첫 폭로자가 절대 데뷔시키면 안된다고
6
9
엥 지진났대
6
10
근데 ㄱㄱㅇ 알디원 자컨이나 방송에선 어땠는데?
11
나도 ENM 다니긴 하는데
53
12
음방 40개 할 동안 단독 썸넬 못 받은 게 ㄹㅇ 진짜 진짜같음
1
13
ㄱㄱㅇ글 누가 정리해서 올린 거 없지?
3
14
새벽에 원빈 고능한 사진 뜨네
2
15
183이 최장신에 피지컬이라....
16
정리글
김건우 연습생 시절 괴롭힘 첫 폭로글
24
17
리유니언 다봣는데 수빈ㅋㅋㅋㅋㅋ
2
18
오잉 경기 연천군에서 3.0 지진이래
2
19
최근에 우리나라 지진 많이 났네...ㅠㅠ
20
아니근데 ㅂㅍ 인증은진짜...
1
1
김재원 호빠연기 진짜 개잘한다 소름
5
2
박지훈 목소리 진짜 의외다
6
3
왕사남 많이 슬퍼?
15
4
추영우 김재원 나온대서 옥씨부인전 정주행중…..
4
5
레이디 두아 진짜 웃기네ㅋㅋ
7
6
단종 오빠 셀카 미쳤네요(p)
11
7
좋아하면울리는
좋알람 정주행하는데 볼때마다 선오조조 안 이어진게 맘아파서 못보겠어
2
8
왕사남은 영화기자들끼리 출연배우들 소속사랑 미리 친해놓으라고 했나 그랬을걸
3
9
미쓰홍
소방차 어떻게친해진거지 아무리봐도 1명이 압도적폐급인데
1
1
강호동 비빔밥 봄동이 아니라 얼갈이배추인데..
9
2
경기 연천 지진 났다는데????
3
나 고3때 정신 못차리고 놀다가 중경외시 들어왔는데
6
4
경기북분데 지진 안느껴짐 연천 옆인데..
3
5
경기 연천에 규모 3.0지진 발생
4
6
지진 연천읍 옥산리쪽이래
7
급상승
물총 설사 함
3
8
경기도 의정부,양주시면 연천 옆인가
3
9
항문에 뭐 넣으면 설사 마려운 느낌 들던데
4
10
아랑 언니 오늘 왤케 예뻐
3
11
엇 나는 경기 용인인데 문 흔들리는 소리 정도 들렸는데
12
20대 다들 연락하고 지내는 친구 몇명 정도야?
13
연천 부근인데 지진느껴졌눔 ㅜ
14
남자중에 동성애에 유한 사람은 없음
17
15
오늘 롱패딩말고 후리스 입어도 되니
2
16
왜 대학생이라하면 편의점 알바 안 뽑힐까
3
17
요즘도 제사지내는 집 많나??
16
18
다음주 기사시험에 랩미팅 준비해야되는데
19
지진 무ㅜ야
2
20
지진 난 지역이랑 나름 가까이 사는데 하나도 못 느꼈음
1
'됐' 이라는 단어는 존재하지 않습니다.jpg
4
2
오후에 '이것' 먹는 습관, 뇌에는 치명타
9
3
곽튜브 썸네일 주작 논란
12
4
2025년 말 국민연금이 새롭게 산 해외 주식들
1
5
11542로 서울대 합격했다는 사람
6
와 나 강다니엘 이모 여태까지 뭔소린가했는데 이거보고 이제 이해함
37
7
중소기업 설 상여 근황
8
현재 동남아 정병이 기괴하게 느껴지는 이유..JPG
35
9
이7ㅓ 누가믿냐
381
10
𝙅𝙊𝙉𝙉𝘼 기묘한 환승연애 해은 이삿짐센터 싸불..JPG
157
11
서울 유명 소금빵 맛집 투탑 .jpg
49
12
현재 솔로지옥 저격해서 난리 난 찰스엔터..JPG
61
13
다이소 신제품 근황
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation