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65키로에서 45키로까지 3달걸린거면4

l조회 51
거의 절식수준이지? 내가 파는 해외 연예인이 데뷔전에 저렇게 뺐다고하길래 방법은 안밝혀서… 궁금함 키는 160이라곤 하는데 실제로 150후반인듯
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익인1
절식..까진아니고 기초대사량만큼 먹고 운동 조지면 가능할수도
어제
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익인2
3달에 20kg인데 당연 초절식한거지
어제
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익인3
3달 20이면 절식이지 고도비만도 아니고
어제
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익인4
최소한 식단이랑 매일 3시간이상운동이면 가능 대신 관절다조져짐
어제
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