일주일동안 마녀스프만 먹은 후기

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오늘 딱 일주일됐는데

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생각보다 많이빠졌어! 배부르게 먹었고 운동은 안했는데 내가 평소에 탄수화물을 사랑하기도하고 채소도 잘 안먹어서ㅋㅋ

채소 많이먹고 탄수 줄여서 빠진거같아

한솥단지 만들어서 소분통으로 10몇통 만들어서 매일먹었음! 하바티 치즈랑 삶은계란도 하나씩 같이 먹있어!

마녀스프에 단호박이랑 페퍼론치노 진짜 너무 추천해 매콤달달하니 안질리고 먹은듯(원래도 한가지 음식 잘먹음)

오래먹을거면 고기는 닭가슴살 말고 국거리용 소고기 추천해 가성비도 괜찮은데 넘 맛있더라 닭가슴살은 금방 질림ㅜㅜ

	익인1 와 대박… 저거 하루에 하나만 먹었어?? 어제 글쓴이 아니 하루 세끼! 점심 저녁 야식... 어제 익인1 그래도 대단하다 배고팠을 텐데 멋져!! 자극받고 갑니다… 어제 글쓴이 아니 양이 생각보다 많아! 배부르게 먹었엌ㅋㅋ 걍 너무 맛있게 다이어트해버림 어제
	익인2 대단하다 근데 안질려?? 어제 글쓴이 원래도 같은음식 잘 먹기도함! 어제
	익인3 레시피 궁금하당 그냥 아무 레시피로 하고 재료 쓰니가 추천대로 먹으면 되려낭 어제 글쓴이 재료 비율은 별로 안중요한거같구 소고기+다진마늘 기름넣어서 볶다가 껍질벗긴 토마토, 당근, 샐러리 넣고 5분?정도 볶고 토마토소스랑 물, 치킨스톡, 월계수잎, 페퍼론치노 넣고 10분끓이다 양배추, 버섯, 넣고30분끓이고 단호박 넣고 마저 30분쯤 끓이고 마지막 5분남았을때 옥수수캔넣었엉 어제 익인3 오 고마워 !! 만들어먹어야겠다 🫶🏻 어제 익인12 혹시… 나 손민수하고 싶은데 내가 옥수수를 안먹거든 옥수수캔 안넣어도 맛은 괜찮을까?? 어제 글쓴이 응!! 내용물들은 좋아하는애들만 넣으면돼! 따로 좋아하는 야채있으면 넣어서먹어 양파나 브로콜리 병아리콩도 맛있을듯 어제 익인12 천사…🫶 고마워 새해 복 많이 받아~! 어제
	익인4 급찐급빠야?? 어제
	익인5 홀토마토 넣고 만들었다가 넘 셔서 놀람 ㅋㅋㅜ 소스 뭐 넣었어? 어제 글쓴이 나 그냥 시판 저당 파스타소스넣었어! 어제 익인5 오호 다시 도전해봐야겠다 어제 글쓴이 시판이 짱이야 홀토마토만 넣으면 너무 건강한맛임... 어제
	익인6 나도 안질리고 먹는건 자신 있는데 만들기 귀찮아서 만들어줬으면 좋겠다 부지런한거 대단해 어제 글쓴이 재료손질이 좀 귀찮긴햌ㅋㅋ 어제
	익인7 나도 오늘 마녀스프 만들건데!! 찌찌뽕~ 어제 글쓴이 히히 맛있게먹어!! 어제
	익인8 샐러리 넣고안넣고 차이커?? 생거는 향이 불호인데 넣어보까?? 어제 글쓴이 나도 생 샐러리 극혐인데 넣고 한참 끓이니까 그냥 양배추랑 맛 똑같아졌엌ㅋㅋ 근데 야채는 취향껏 좋아하는거만 넣어! 난 그냥 집에 굴러다닌거 다 넣은거라 어제 익인8 고마웡 어제
	익인9 재료 손질만 해도 살 빠질것같엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 어제 글쓴이 총 두시간걸리긴함 조리까짘ㅋㅋ 어제
	익인10 맛있겠다ㅜ 시판에 파는 마녀스프는 진짜 싱겁고 암맛 안 나서 개맛대갈스 없어 어제 글쓴이 ㅇㅈ걍 무조건 파스타소스가 짱이야 어제
	익인11 우왕 참고해서 해볼께!! 토마토소스 두통넣었어?? 혹시 어디꺼야..?? 어제 글쓴이 응 두통! 엄청많이해서! 폰타나꺼야 어제 익인11 단호박은 한통넣었엉?? 어제 글쓴이 응응! 정확히는 파스타소스 600그람 2개 양배추 한통 당근 두개 단호박 한통 새송이 버섯 두덩이 국거리용 소고기 500그람 토마토 5개 옥수수캔 125그람 2개 샐러리 5개 다진마늘 2스푼 치킨스톡 5숟갈 월계수잎 5장 후추 한스푼 페퍼론치노 크게 한스푼 어제 익인11 헐 너무 친철해🥹 고마워 나 지금 장바구니 넣는중! 너무 고마웡 어제 익인11 11에게 낼 바로 만들어볼께! 어제
	익인13 저거 먹으면 화장실 잘가던데 어제 글쓴이 ㄹㅇㅋㅋ 어제
	익인14 한끼만 먹었어 저렇게?? 어제 글쓴이 3끼! 어제
	익인15 탄수화물 하나도 안먹은거야.?.??? 어제 글쓴이 단호박에 탄수화물있긴해! 가끔배고프면 빵도같이 먹었으 어제


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