호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/98738751
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
모든 일상글 가능 (드영배•독방 포함) 자글방 금지
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
N
알파드라이브원(7)
3일 전
N
추모
2일 전
이리오
샤이니
세븐틴
플레이브
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
아이돌 몸무게 되려면
26
7시간 전
l
조회
252
인스티즈앱
하루에 한끼만 먹어야하는거지?
익인1
한평생 아이돌 몸무게 유지중인데 하루 세끼 꼬박 챙김
7시간 전
글쓴이
세끼 먹을 때 엽떡 이런거 안 먹어?
7시간 전
익인1
엽떡 당연히 먹지 혼자 한통 다 먹음
7시간 전
글쓴이
태생이 말랐나보다 ㅠㅠ 복 받았다
7시간 전
글쓴이
어떤 간식 먹는지도 궁금해!!
7시간 전
익인1
어우 너무 다양한데.. 달달한 디저트나 베라도 먹고 등등?
7시간 전
익인2
난 선천적 마름이 아니라 한 끼먹고 유지 중
7시간 전
익인3
난 통통체질인데 안먹고살면(?) 아이돌몸되더라 ㅋㅋㅋ
7시간 전
익인4
원래 마른체질이 아닌데 그 몸무게이고 싶은거면 굶어야지 뭐..
7시간 전
익인5
아니 우리애 잘먹음 밥걱정 안함
7시간 전
글쓴이
다시 태어나야하는 걸까.....
7시간 전
익인5
체질+운동인거 같어...
7시간 전
익인6
나 40이하인데 일단 하루 1끼만 먹어 배가 안고픔
7시간 전
글쓴이
엽떡케이크 이런거 먹는지도 궁금해!
7시간 전
익인6
먹고싶은건 다 먹어 이게 빠질대로 빠지면 자연스럽게 식욕도 줄어드는 것 같음 위가 조금만 먹어도 벅차
7시간 전
익인7
아니 그래도 2끼로 나눠서 먹어야지
7시간 전
익인8
두끼 샐러드만 넉넉하게 먹고 하루 바쁘게 사니까 아이돌 몸무게 비스무리하게 되더라
7시간 전
글쓴이
간식은 아예 안 먹어?
7시간 전
익인8
먹긴 먹는데 여러 입에 나눠 먹었어. 스벅 휘낭시에를 1개를 책상에서 근무시간 동안 먹었음
7시간 전
글쓴이
그거 원래 두개를 한 입에 넣어야하는거 아니냐고
7시간 전
익인8
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금은 앉은 자리에서 2개가 뭐야 3개,4개도 먹어 키키 좀 쪘엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7시간 전
익인9
원래부터 아이돌 몸무게가 아니면 걍 초절식으로 살아야 하더라 간식 먹어도 그걸 끼니로 떼우거나… 여기서 좀 더 많이 먹거나 그러면 살찜 ㅋㅋ ㅠㅠ
7시간 전
익인10
타고난거 아니면 솔직히 적게 먹어야 유지됨..
7시간 전
익인10
아이돌이면 개개말라자나 이거 유지할라면 안먹어야되는거맞음
7시간 전
글쓴이
못해먹겠다
7시간 전
익인11
체질+식사량 조절 및 식단+운동 꾸준히여만 가능할 듯 난 어릴때부터 아침 안먹고 요즘은 직업상 낮에 출근이라 늦게 자고 늦게 일어나서 평일 저녁만 먹어서 하루 한끼 주말도 점심은 조금(많이 먹음 배불러서 저녁 한 10시 넘어서야 먹음) 저녁 두끼 이렇게만 먹는데 통통이임 사정상 다리가 안좋아서 운동을 안하긴한데 말랐던때는 초딩/대딩때뿐임 그땐 지금보다 배로 먹던때임 똑같이 운동 안함 식사량도 많은편 아님 지인들 피셜 적게 먹는다함
7시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
오늘 수지 셀린느 행사 기사 사진들....jpg
이슈 · 2명 보는 중
AD
연예인이랑 일반인의 가장 큰 차이점은 이거임 (사진 첨부)
이슈 · 11명 보는 중
AD
이재명한테 죽도록 까였던 인천공항공사 사장 SNS
이슈 · 5명 보는 중
50년간 15만명을 진료한 정신과 의사가 남긴 말
이슈 · 5명 보는 중
이런 타투도 인식 안좋아???
일상 · 1명 보는 중
AD
(타로) 상담사가..저주 내린 거 아님?; 이거봐봐;
일상 · 4명 보는 중
질염 환자를 만난 왁서들 ㅎㅇㅈㅇ
이슈 · 8명 보는 중
보테가 베네타의 260만원 스웨터를 따라서 뜬 사람
이슈 · 5명 보는 중
AD
컴포즈커피 x 주토피아 콜라보 MD
이슈 · 1명 보는 중
치과 드릴이 혀에 들어갈까봐 무서워요.jpg
이슈 · 4명 보는 중
AD
업계 동료들에게 슬슬 손절각 분위기 잡히고 있는 시드니 스위니
이슈 · 14명 보는 중
AD
00년생도 곧 서른이야………….?
일상 · 2명 보는 중
공복러닝을 20분 정도 뛰고 나서야 알았다.jpg
이슈 · 5명 보는 중
나이 들어서도 모쏠이면 연애 하기 힘든 이유
이슈 · 5명 보는 중
AD
110만원주고 인터넷 경매로 가방 샀던 사람의 최후
이슈 · 2명 보는 중
AD
쿠팡이츠 경고 문자옴
이슈 · 5명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
댓글없는글
연예
l
봐봐 내가 뭐랬어 JTBC 잘못 없다니까
178
연예
l
정보/소식
설·추석에 휴게소에 버려진 반려동물 6천 마리
70
연예
l
1군 팬싸 다니는 사람인데 무물...
135
드영배
l
왕사남 오열할 정도로 슬퍼??
60
백현
l
OnAir
스스 달리자
832
데이식스
l
피날레 첫첫은 진짜 ㄹㅈㄷ였어..
41
제로베이스원
l
뭔가 한팀 된 거 같고 좋다
36
엔시티 위시
l
듀들 팝업 7만원 포카 어떻게 나왔어?!
41
플레이브
l
베이비 믐므로 상단바 만듬
27
라이즈
l
전재산 털고 무리해서라도 가는 게 맞을까?..
22
허씬롱
l
매너다리 개웃기네 ㅁㅊ
21
알디원(7)
l
모야 감동 씬롱이 어무니 숙소와서 요리해주셨구나
21
위에화즈
l
위에화의 노빠꾸적인 행보 응원함
20
방탄소년단
l
정보/소식
석진이 인스타 왔다
19
보넥도
l
아니 근데 궁금한거 이웃들은 침 맞을 수 있음?
13
OnAir
상암때 일예로 갔다가 8기 가입했는데
5
02.17 22:02
l
조회 62
백현 지금 좀 쪄서 61kg래
6
02.17 22:02
l
조회 190
OnAir
저 공중으로 날아가는 거 진짜 어떻게 했을까
02.17 22:02
l
조회 18
OnAir
노래실력 화장 착장 보컬 다 완벽함
02.17 22:02
l
조회 11
OnAir
아이유 콘서트 센스 있는게
02.17 22:02
l
조회 91
민희진 다큐 나온다 했던것 같은데 언제 나오려나
02.17 22:01
l
조회 8
OnAir
이때가 전설의 "비오네.."맞나?
5
02.17 22:01
l
조회 54
OnAir
아이유가 너무 반짝거러
02.17 22:01
l
조회 17
OnAir
저거 꿀렁거리는거 ㅁ.ㅊ 어케부름 노랴
02.17 22:01
l
조회 13
OnAir
언제 들어도 가사 의미가 너무 좋음
1
02.17 22:01
l
조회 15
OnAir
오 무대만나오나보다 거기 vcr 좋았는데
02.17 22:00
l
조회 29
OnAir
나 사실 아이유 첫곡 시작할때부터 울었음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
02.17 22:00
l
조회 39
가족들 다끌고 왕사남 보고왓는데 나만 중간부터 눈물 줄줄 흘림ㅋㅋㅋㅋ
4
02.17 22:00
l
조회 91
OnAir
아이유 콘 어 뭐가 생략 됐다 영화판 줄인듯
02.17 22:00
l
조회 73
웃긴 글만 모았어요
더보기
빙수집 별 하나 달앗더니 고소하겟대
28
춤추러 냉부 나온다는 썰이 도는 정호영 & 박은영.gif
12
브라질에서 약 1000만원에 팔린 돌
8
나 어제 술먹고 나름대로 최선을 다 했나보네
24
장문혈 후기.jpg
7
OnAir
근데 상암 끝쪽 특히 3층은
4
02.17 22:00
l
조회 99
투바투 내일에서 기다릴게
6
02.17 22:00
l
조회 75
OnAir
저거 타고 날아올 때 진짜 좋았는데
02.17 22:00
l
조회 10
OnAir
팬분들 꽃쓴거 그거 나오려나
3
02.17 22:00
l
조회 43
어떤애 이상형이 "최예나" 라는데. 어떤 스타일 좋아하는 거임.?
6
02.17 22:00
l
조회 74
환연2 뭔가 캐릭터성도 강하고 다들 열심히 살아서
02.17 22:00
l
조회 14
더보기
처음
이전
99
100
101
102
103
104
105
다음
팬캘린더
픽션
알림예약
예정
19일(목), 💖트와이스 월드투어 <TWICE THIS IS FOR> in BELMONT PARK🍭
알림예약
예정
20일(금), 드라마/영화/배우 넷플릭스 영화 '파반느' 공개
알림예약
예정
21일(토), 💖트와이스 월드투어 <TWICE THIS IS FOR> in BELMONT PARK🍭
일정을 등록해주세요 (생일/발매/공연 등등)
1개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 #02
9
2개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 _ #01
7
3개월 전
[피어있길바라]
천천히 걷자, 우리 속도에 맞게
2
4개월 전
[피어있길바라]
사랑만큼 중요한 것이 존재할까
1
4개월 전
[피어있길바라]
쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자
전체 보기
l
일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
4:08
1
순수 궁금해서 물어보는건데 알파드라이브원 아냐?
14
2
ㄱ
포타 읽는 중인데 왜 추천 많았는지 알겠음...
2
3
괴담이긴 한데 얘들아 잘 때 장롱형 옷장같은거 열고 자지마
8
4
ㄱ
댓글 700개 포타가 뭔데 나도 볼래 알려줘ㅜ
5
공포영화랑 공포게임 소설 이런거 좋아하는데
1
6
혹시 박지훈은 프메 이런 거 없어???
1
7
무당들이 아이돌 사고칠 돌들이랑
8
허씬롱 보플때부터 사주얘기 나오면 도화살 얘기 꼭 나왔는데
3
9
태민 미국 활동 잘하는 중 같아
10
누가 웨이크원 일 잘한다고 했는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ
4
11
뭐야 왕사남 신파임??
1
12
내조선은 단종에서 끝났어...
13
초대표 관련해서 아는익있어??
1
ㅌㅆ에서 본 말인데 박지훈 단종역 진짜 부담감 엄청났겠다
13
2
레이디두아
두아 마지막에 왜 홍회장 보고…ㅅㅍㅈㅇ
8
3
레이디 두아 ㅁㅈ 캐릭터 개빡침 (ㅅㅍㅈㅇ)
4
4
윤아팬들아 정보좀 줘
5
밤마다 복작복작 다같이 왕사남 얘기하니까 너무 좋다
1
6
왕사남 오늘 버ㅏㅆ고 박지훈 너무 좋늠
1
7
레이디두아 다봤다
8
왕사남 보면 결국 서사의중요성을 체감한다
22
9
왕사남 수양대군 안 나와서 더 좋았어
1
10
왕사남으로 한명회, 세조 까마득한 후손들한테도 욕 먹는거
9
11
아 손석구 돼서 왕사남 다시 보고 싶다
10
12
왕사남때문에 청령포 웨이팅 생겼대...
13
와씨 왕사남 오늘 66만임
15
14
레이디두아 방금 다봣고 느낀점
1
1
속얘기나 힘든거 아무한테도 말 안하는 애들은
10
2
나 학생때 꼭 1년에 한 번은 하루종일 토를 분수처럼 해대는
3
3
1억 모은 둥이들아
22
4
인티 진짜 애증의 관계같네ㅎㅎㅎ
1
5
손톱 큐티클 제거하는게 예뻐?
1
6
진짜 전남친 소름돋아 레알로
23
7
잘때 추하게 자는거 못고치겠지????
8
8
카톡 추천친구 잘 아는 사람 있어??
9
9
아까 저녁에 할머니랑 통화햇는데
5
10
급상승
자 다들 먹고 싶은 거 쓰고 가라
3
11
로또 주기적으로 사는 익들 한달에 얼마치 사??
4
12
나 얼평 좀 할게
15
1
과거에 비해 어딘가 많이 변한 듯한 김영대
6
2
과학적으로 증명된 뇌 단련 취미활동 7가지
10
3
두쫀쿠 유행이 빨리 끝난 이유.JPG
1
4
전직 AV 남배우 겐진의 케겔 운동 테스트 결과
1
5
충격적인 지방 초등학교 상황
18
6
진짜 호텔방 사진 늘려논거봐라 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9
7
단종된 엽기떡볶이 오돌뼈
14
8
최가온 친구들 금메달 축하파티
55
9
30살 모솔아다 인생의 난제
10
아역배우 울음씬에 엄마가 꼭 있어야하는 이유
7
11
나 베트남 사람이고 쌍꺼풀이 세겹이야 한국인은?
6
12
서울사람들 거짓말에 속지말자
98
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation