호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/98738751주소 복사
   
 
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
마플
N추모 2일 전 N알파드라이브원(7) 3일 전 신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 259
하루에 한끼만 먹어야하는거지?
대표 사진
익인1
한평생 아이돌 몸무게 유지중인데 하루 세끼 꼬박 챙김
21시간 전
대표 사진
글쓴이
세끼 먹을 때 엽떡 이런거 안 먹어?
21시간 전
대표 사진
익인1
엽떡 당연히 먹지 혼자 한통 다 먹음
21시간 전
대표 사진
글쓴이
태생이 말랐나보다 ㅠㅠ 복 받았다
21시간 전
대표 사진
글쓴이
어떤 간식 먹는지도 궁금해!!
21시간 전
대표 사진
익인1
어우 너무 다양한데.. 달달한 디저트나 베라도 먹고 등등?
21시간 전
대표 사진
익인2
난 선천적 마름이 아니라 한 끼먹고 유지 중
21시간 전
대표 사진
익인3
난 통통체질인데 안먹고살면(?) 아이돌몸되더라 ㅋㅋㅋ
21시간 전
대표 사진
익인4
원래 마른체질이 아닌데 그 몸무게이고 싶은거면 굶어야지 뭐..
21시간 전
대표 사진
익인5
아니 우리애 잘먹음 밥걱정 안함
21시간 전
대표 사진
글쓴이
다시 태어나야하는 걸까.....
21시간 전
대표 사진
익인5
체질+운동인거 같어...
21시간 전
대표 사진
익인6
나 40이하인데 일단 하루 1끼만 먹어 배가 안고픔
21시간 전
대표 사진
글쓴이
엽떡케이크 이런거 먹는지도 궁금해!
21시간 전
대표 사진
익인6
먹고싶은건 다 먹어 이게 빠질대로 빠지면 자연스럽게 식욕도 줄어드는 것 같음 위가 조금만 먹어도 벅차
21시간 전
대표 사진
익인7
아니 그래도 2끼로 나눠서 먹어야지
21시간 전
대표 사진
익인8
두끼 샐러드만 넉넉하게 먹고 하루 바쁘게 사니까 아이돌 몸무게 비스무리하게 되더라
21시간 전
대표 사진
글쓴이
간식은 아예 안 먹어?
21시간 전
대표 사진
익인8
먹긴 먹는데 여러 입에 나눠 먹었어. 스벅 휘낭시에를 1개를 책상에서 근무시간 동안 먹었음
21시간 전
대표 사진
글쓴이
그거 원래 두개를 한 입에 넣어야하는거 아니냐고
21시간 전
대표 사진
익인8
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금은 앉은 자리에서 2개가 뭐야 3개,4개도 먹어 키키 좀 쪘엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21시간 전
대표 사진
익인9
원래부터 아이돌 몸무게가 아니면 걍 초절식으로 살아야 하더라 간식 먹어도 그걸 끼니로 떼우거나… 여기서 좀 더 많이 먹거나 그러면 살찜 ㅋㅋ ㅠㅠ
21시간 전
대표 사진
익인10
타고난거 아니면 솔직히 적게 먹어야 유지됨..
21시간 전
대표 사진
익인10
아이돌이면 개개말라자나 이거 유지할라면 안먹어야되는거맞음
21시간 전
대표 사진
글쓴이
못해먹겠다
21시간 전
대표 사진
익인11
체질+식사량 조절 및 식단+운동 꾸준히여만 가능할 듯 난 어릴때부터 아침 안먹고 요즘은 직업상 낮에 출근이라 늦게 자고 늦게 일어나서 평일 저녁만 먹어서 하루 한끼 주말도 점심은 조금(많이 먹음 배불러서 저녁 한 10시 넘어서야 먹음) 저녁 두끼 이렇게만 먹는데 통통이임 사정상 다리가 안좋아서 운동을 안하긴한데 말랐던때는 초딩/대딩때뿐임 그땐 지금보다 배로 먹던때임 똑같이 운동 안함 식사량도 많은편 아님 지인들 피셜 적게 먹는다함
21시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식마플OnAir미디어정리글후기장터댓글없는글
외국인들 한국 까는거 스포츠처럼 하네4
2:02 l 조회 59
내가 작년에 맡긴 댈티 업체들 왜 거의 사라졌지?...5
2:02 l 조회 90
무당 노슬비 어디서 봤나 했는데
2:02 l 조회 33
ㅋㅋㅋ이거 인터뷰 너무 웃김 라이즈 ㅋㅋㅋ1
2:02 l 조회 198
하 애기들이 엄마 부르는거 왤케 눈물나는지
2:01 l 조회 18
앞날 창창하던 젊은 사육신이 대의를 위해 나선게 진짜 대단한것같음8
2:01 l 조회 48
왕사남 유지태 , 유해진, 박지훈 아주 연기 작두 타다못해 차력쇼 하더라고
2:00 l 조회 36
왕사남이 먼 내용이야?4
1:59 l 조회 180
아 단종하면 자꾸 그거 생각나서 미쳐버릴 것 같아
1:59 l 조회 62 l 추천 1
근데 왕사남 영화 객관적으로 어떤지를 떠나서2
1:59 l 조회 163
추천탭이라는 거 되게 묘한 거 같애
1:59 l 조회 25
의무교육이 스포해준 왕사남......5
1:58 l 조회 190
사주 공부 가볍게 했는데 재밌기도 하고 도움도 많이 됐음6
1:58 l 조회 78
이상원 이 날 왤케 다른 느낌으로 생겼지4
1:58 l 조회 107 l 추천 2
예전엔 좌상고 안하면 죽는 병 잇엇는데
1:57 l 조회 34
영화보고나서 유지태 고문당한거 없나 생각듬
1:57 l 조회 54
우리나라 엄씨들 다 엄흥도 후손이래14
1:57 l 조회 758
친구가 라이즈 마카오 막콘 다녀와서 찍은 영원즈 보내줌 5
1:57 l 조회 186 l 추천 1
내일에서 기다릴게랑 Delulu 비트 잘어울리네2
1:56 l 조회 11
라이즈 위층즈 숙소생활 귀엽다9
1:56 l 조회 476 l 추천 23


처음이전106107108109110다음
팬캘린더
픽션
전체 보기 l 일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
17:56