아이돌 몸무게 되려면

하루에 한끼만 먹어야하는거지?

[익인1]

한평생 아이돌 몸무게 유지중인데 하루 세끼 꼬박 챙김

[글쓴이]

세끼 먹을 때 엽떡 이런거 안 먹어?

[익인1]

엽떡 당연히 먹지 혼자 한통 다 먹음

[글쓴이]

태생이 말랐나보다 ㅠㅠ 복 받았다

[글쓴이]

어떤 간식 먹는지도 궁금해!!

[익인1]

어우 너무 다양한데.. 달달한 디저트나 베라도 먹고 등등?

[익인2]

난 선천적 마름이 아니라 한 끼먹고 유지 중

[익인3]

난 통통체질인데 안먹고살면(?) 아이돌몸되더라 ㅋㅋㅋ

[익인4]

원래 마른체질이 아닌데 그 몸무게이고 싶은거면 굶어야지 뭐..

[익인5]

아니 우리애 잘먹음 밥걱정 안함

[글쓴이]

다시 태어나야하는 걸까.....

[익인5]

체질+운동인거 같어...

[익인6]

나 40이하인데 일단 하루 1끼만 먹어 배가 안고픔

[글쓴이]

엽떡케이크 이런거 먹는지도 궁금해!

[익인6]

먹고싶은건 다 먹어 이게 빠질대로 빠지면 자연스럽게 식욕도 줄어드는 것 같음 위가 조금만 먹어도 벅차

[익인7]

아니 그래도 2끼로 나눠서 먹어야지

[익인8]

두끼 샐러드만 넉넉하게 먹고 하루 바쁘게 사니까 아이돌 몸무게 비스무리하게 되더라

[글쓴이]

간식은 아예 안 먹어?

[익인8]

먹긴 먹는데 여러 입에 나눠 먹었어. 스벅 휘낭시에를 1개를 책상에서 근무시간 동안 먹었음

[글쓴이]

그거 원래 두개를 한 입에 넣어야하는거 아니냐고

[익인8]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금은 앉은 자리에서 2개가 뭐야 3개,4개도 먹어 키키 좀 쪘엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인9]

원래부터 아이돌 몸무게가 아니면 걍 초절식으로 살아야 하더라 간식 먹어도 그걸 끼니로 떼우거나… 여기서 좀 더 많이 먹거나 그러면 살찜 ㅋㅋ ㅠㅠ

[익인10]

타고난거 아니면 솔직히 적게 먹어야 유지됨..

[익인10]

아이돌이면 개개말라자나 이거 유지할라면 안먹어야되는거맞음

[글쓴이]

못해먹겠다

[익인11]

체질+식사량 조절 및 식단+운동 꾸준히여만 가능할 듯 난 어릴때부터 아침 안먹고 요즘은 직업상 낮에 출근이라 늦게 자고 늦게 일어나서 평일 저녁만 먹어서 하루 한끼 주말도 점심은 조금(많이 먹음 배불러서 저녁 한 10시 넘어서야 먹음) 저녁 두끼 이렇게만 먹는데 통통이임 사정상 다리가 안좋아서 운동을 안하긴한데 말랐던때는 초딩/대딩때뿐임 그땐 지금보다 배로 먹던때임 똑같이 운동 안함 식사량도 많은편 아님 지인들 피셜 적게 먹는다함