호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/98738751
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
모든 일상글 가능 (드영배•독방 포함) 자글방 금지
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
N
추모
어제
N
알파드라이브원(7)
3일 전
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
아이돌 몸무게 되려면
26
4시간 전
l
조회
250
인스티즈앱
하루에 한끼만 먹어야하는거지?
익인1
한평생 아이돌 몸무게 유지중인데 하루 세끼 꼬박 챙김
4시간 전
글쓴이
세끼 먹을 때 엽떡 이런거 안 먹어?
4시간 전
익인1
엽떡 당연히 먹지 혼자 한통 다 먹음
4시간 전
글쓴이
태생이 말랐나보다 ㅠㅠ 복 받았다
4시간 전
글쓴이
어떤 간식 먹는지도 궁금해!!
4시간 전
익인1
어우 너무 다양한데.. 달달한 디저트나 베라도 먹고 등등?
4시간 전
익인2
난 선천적 마름이 아니라 한 끼먹고 유지 중
4시간 전
익인3
난 통통체질인데 안먹고살면(?) 아이돌몸되더라 ㅋㅋㅋ
4시간 전
익인4
원래 마른체질이 아닌데 그 몸무게이고 싶은거면 굶어야지 뭐..
4시간 전
익인5
아니 우리애 잘먹음 밥걱정 안함
4시간 전
글쓴이
다시 태어나야하는 걸까.....
4시간 전
익인5
체질+운동인거 같어...
4시간 전
익인6
나 40이하인데 일단 하루 1끼만 먹어 배가 안고픔
4시간 전
글쓴이
엽떡케이크 이런거 먹는지도 궁금해!
4시간 전
익인6
먹고싶은건 다 먹어 이게 빠질대로 빠지면 자연스럽게 식욕도 줄어드는 것 같음 위가 조금만 먹어도 벅차
4시간 전
익인7
아니 그래도 2끼로 나눠서 먹어야지
4시간 전
익인8
두끼 샐러드만 넉넉하게 먹고 하루 바쁘게 사니까 아이돌 몸무게 비스무리하게 되더라
4시간 전
글쓴이
간식은 아예 안 먹어?
4시간 전
익인8
먹긴 먹는데 여러 입에 나눠 먹었어. 스벅 휘낭시에를 1개를 책상에서 근무시간 동안 먹었음
4시간 전
글쓴이
그거 원래 두개를 한 입에 넣어야하는거 아니냐고
4시간 전
익인8
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금은 앉은 자리에서 2개가 뭐야 3개,4개도 먹어 키키 좀 쪘엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4시간 전
익인9
원래부터 아이돌 몸무게가 아니면 걍 초절식으로 살아야 하더라 간식 먹어도 그걸 끼니로 떼우거나… 여기서 좀 더 많이 먹거나 그러면 살찜 ㅋㅋ ㅠㅠ
4시간 전
익인10
타고난거 아니면 솔직히 적게 먹어야 유지됨..
4시간 전
익인10
아이돌이면 개개말라자나 이거 유지할라면 안먹어야되는거맞음
4시간 전
글쓴이
못해먹겠다
4시간 전
익인11
체질+식사량 조절 및 식단+운동 꾸준히여만 가능할 듯 난 어릴때부터 아침 안먹고 요즘은 직업상 낮에 출근이라 늦게 자고 늦게 일어나서 평일 저녁만 먹어서 하루 한끼 주말도 점심은 조금(많이 먹음 배불러서 저녁 한 10시 넘어서야 먹음) 저녁 두끼 이렇게만 먹는데 통통이임 사정상 다리가 안좋아서 운동을 안하긴한데 말랐던때는 초딩/대딩때뿐임 그땐 지금보다 배로 먹던때임 똑같이 운동 안함 식사량도 많은편 아님 지인들 피셜 적게 먹는다함
4시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
AD
'두쫀쿠' 사려고…영하 8도 추위에 4세 원생 동원, 줄 세운 분당 어린이집
이슈 · 2명 보는 중
슈카월드 코스피 5000 입장문 업로드
이슈 · 1명 보는 중
이채연이 주최한 파티에 무페이로 참석해서 무리하는 가족들과 지인들.jpg
이슈 · 11명 보는 중
AD
동남아 이제 한글도 조롱하나봄
일상 · 2명 보는 중
의사들이 아메리카노 안 마시는 진짜 이유...jpg
이슈 · 12명 보는 중
무신사 일본 랭킹 코디 vs 한국 랭킹 코디
이슈 · 2명 보는 중
AD
주말에 침대에서 쉬한 타일러
이슈 · 17명 보는 중
투썸플레이스 브리저튼 신제품 출시
이슈 · 9명 보는 중
AD
AD
역대급 폭망했다는 아이폰 판매량 근황 ㅋㅋㅋ
이슈 · 3명 보는 중
AI로 인해 이제 일한다는 개념 자체가 과거의 유산이 될것이라 주장하는 빌게이츠
이슈 · 8명 보는 중
응애 나 애기 범고래
이슈 · 3명 보는 중
사무실 책상 이렇게 세팅하고 일할 수 있어?
일상 · 2명 보는 중
AD
AD
연봉 6000 노숙자의 삶
이슈 · 11명 보는 중
충청도녀와 경상도녀의 차이 ㅋㅋㅋ
이슈 · 17명 보는 중
현재 난리 난 환승연애 이번주 엔딩..JPG (초강스포)
이슈 · 6명 보는 중
AD
현재 sns에서 논란중인 딸아이 피임 수술..JPG
이슈 · 12명 보는 중
전체
HOT
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
댓글없는글
연예
l
마플
전세계 사람들이 한국인 욕하고있던데
377
연예
l
마플
근데 진짜 한국인들은 태닝한게 훨씬 잘어울리는데
284
연예
l
봐봐 내가 뭐랬어 JTBC 잘못 없다니까
168
플레이브
l
얘들아 일어나 한복 왔어 플둥이들아
53
엔시티 위시
l
스탠딩 vs 3층 무수리석
58
드영배
l
오늘 올라온 아이유 미혼모가족협회 지원 후기들
43
백현
l
OnAir
스스 달리자
832
데이식스
l
피날레 첫첫은 진짜 ㄹㅈㄷ였어..
40
제로베이스원
l
뭔가 한팀 된 거 같고 좋다
36
성한빈
l
햄냥모닝🐹🐱☘️
35
라이즈
l
정보/소식
성찬 얼루어 3월호 커버
28
허씬롱
l
매너다리 개웃기네 ㅁㅊ
21
알디원(7)
l
모야 감동 씬롱이 어무니 숙소와서 요리해주셨구나
21
위에화즈
l
위에화의 노빠꾸적인 행보 응원함
18
박건욱
l
건빵이들아 새해 복 많이 받아💙
17
OnAir
헐 준다 미친!!!!!!!
02.17 23:25
l
조회 31
OnAir
아이유 홀씨는 첫째날이 더 좋았는데
2
02.17 23:25
l
조회 183
OnAir
저 현장에 있을때도 좋았는데 멀리서 보니까 또 다르다
02.17 23:25
l
조회 12
OnAir
아 연출 도랏네 개부럽다
02.17 23:25
l
조회 46
OnAir
하 앵콜곡 줘 ㅠ
02.17 23:25
l
조회 15
상원아 너 이때도 새깅을 했었구나...?
10
02.17 23:25
l
조회 98
OnAir
앵콜도 보여주려나??
1
02.17 23:25
l
조회 19
체조로 콘서트 보러갈때마다 느끼는 점 거기서 산책하고 있는 분들이 젤 부러움
3
02.17 23:25
l
조회 179
OnAir
홀씨 너무좋아...
02.17 23:25
l
조회 6
OnAir
나 락 좋아하네....
02.17 23:25
l
조회 8
OnAir
가지마
02.17 23:25
l
조회 4
OnAir
와 조명이랑 응원봉 미쳤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이런거첨봐
02.17 23:25
l
조회 37
OnAir
아이유뿐만 아니라 밴드랑 코러스랑 걍 다 미쳤슨
02.17 23:24
l
조회 25
OnAir
아이유 안무팀 중에 그 하루끝 댄서분
5
02.17 23:24
l
조회 146
웃긴 글만 모았어요
더보기
빙수집 별 하나 달앗더니 고소하겟대
28
SM이 대놓고 팬들 망상하라고 판 깔아줬을 경우.jpg
9
얼굴 이쁜 여자 1년 몸매 좋은 여자 3년 성격 좋은 여자 10년
6
이렇게 자는 고양이 처음 봄
8
춤추러 냉부 나온다는 썰이 도는 정호영 & 박은영.gif
12
설이라 본가 갔다고 멍냥이들 사진 찍어서 보내주는 거 너무 좋다🤤
2
02.17 23:24
l
조회 123
OnAir
아? 저 멘트
02.17 23:24
l
조회 63
OnAir
잘 숨었다
02.17 23:24
l
조회 27
OnAir
코러스 하는 분들도 미쳤는뎈ㅋㅋㅋㅋ
02.17 23:24
l
조회 33
OnAir
와 코러스도 미쳤다
02.17 23:24
l
조회 14
OnAir
편곡 ㄹㅇ 개좋다
02.17 23:24
l
조회 18
더보기
처음
이전
36
37
38
39
40
41
42
다음
팬캘린더
픽션
알림예약
예정
19일(목), 💖트와이스 월드투어 <TWICE THIS IS FOR> in BELMONT PARK🍭
알림예약
예정
20일(금), 드라마/영화/배우 넷플릭스 영화 '파반느' 공개
알림예약
예정
21일(토), 💖트와이스 월드투어 <TWICE THIS IS FOR> in BELMONT PARK🍭
일정을 등록해주세요 (생일/발매/공연 등등)
1개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 #02
9
2개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 _ #01
7
3개월 전
[피어있길바라]
천천히 걷자, 우리 속도에 맞게
2
4개월 전
[피어있길바라]
사랑만큼 중요한 것이 존재할까
1
4개월 전
[피어있길바라]
쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자
전체 보기
l
일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
1:26
1
환연 유정창진 다시 맞팔함
6
2
인티 큰방 좋은게
3
단종성격이 실제론 엄청 시니컬했대
2
4
1군 팬싸 다니는 사람인데 무물...
49
5
인도네시아랑 인도랑 같은곳이야?
5
6
왕사남 갠적으로 유해진 박지훈이 다 한 느낌이엇음..
4
7
대통령님 영화보러가신다는거 휴민트였네(아니래!!!!!
7
8
왕사남 본 익들은 이거 꼭 읽어야됨
3
9
와 투어스 도훈 사주봤는데 도화살..
7
10
라이즈 도쿄돔에서 유닛곡 추가각인가
2
11
고척 야구 일정 가져옴 비는날 보고 본진들 콘서트 궁예 해보자
8
12
헉 은석이 개졸귀 짤 떴다
6
13
리오 두쫀쿠 앞에 a 붙이는게 디테일하다
14
유해진 연기
11
15
팬싸 올출하면 1억 넘어????
10
16
이상원 상메 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
17
걍 아이돌 사주 자컨 보는중인데 킥플립 각자 서있는 느낌 뭔데ㅋㅋㅋ
1
18
위시도 사주 자컨 말아주면 좋겠다 ㅠㅠ
19
허씬롱 사주 자컨보고 궁금해서 봤는데
1
20
근데 조선 시대때는 팬티 멀로 입엇대?..
1
1
왕사남 제작진들 배우들한테 너무 고마운게
8
2
이미 20년전에 왕사남 리허설을 해보신 단종
9
3
근데 다들 호랑이 별로라길래
17
4
왕사남으로 한명회, 세조 까마득한 후손들한테도 욕 먹는거
8
5
왕사남 단종 꿈 내용도 고증이였네…
2
6
왕사남 보면 결국 서사의중요성을 체감한다
20
7
급상승
왕사남에 세종이 단종 아끼는 모습 나왔으면
4
8
김재원 소속사 신인 되게 잘 밀어줌
9
급상승
왕사남 최종 몇백만일거같아?
23
10
아 왕사남 좌점이 너무아쉽다
5
11
왕사남 역사를 아예 모르고 보면 어때..?
6
12
근데 유지태는 진짜 연기를 잘하는것같음
5
13
난 왕사남 제일 슬펐던 장면이 (ㅅㅍ)
3
14
왕사남 ㄹㅇ 잘됐나봐
2
15
일단 왕사남같은영화가 잘돼서 나쁠게뭐야
4
16
왕사남 잘되는 이유 중 하나가 선한영향력도 있는 것 같음
3
17
왕사남 예고도 안봐서 BL인줄알았어...
5
18
머리 쥐어짜며 각본 쓸 필요가 없음
6
19
방금 엄마랑 왕사남 보고옴 후기 ㅅㅍ
1
20
왕사남에서 젤 인상깊은 장면 하나만 얘기해보자!!!!!!!!!(ㅅㅍㅈㅇ)
12
1
친구 대기업 간거 외모 덕인데 모르는척 하는게 짜증남
23
2
사주 좋은 애들 부럽다 ... 안좋으면 꼭 노년에 발복한다 이러던데
9
3
20대 때 의미 없이 버린 시간 있음? ㅠㅠ
7
4
급상승
오프숄더 진짜 섹시한듯
3
5
혹시 나랑 얼굴형 비슷한 익들아(사각턱+땅콩형)
1
6
마운자로 요요 너무 무섭더라,,,,,
5
7
다들 사주 믿어? 난 운명전쟁 보고 안 믿게 되었엉...
3
8
승무원 하고싶은데 성격이 더러워서 못함
9
마운자로 대신 콘서타로 살 뺄까
5
10
예쁜 연예인 여럿 닮았단 소리 많이듣는 사람들은
3
11
너무 빡치는데 걍 집 갈까?
10
12
직장인들 한달에 얼마써??
14
13
요즘 사람들 만나면 엠비티아이 말 안하고싶어짐..
4
14
와 헐 남자피겨 결과 이제봤는데 넘충격이네
15
밝고 사랑스러운 분위기는 흉내못내??
2
16
내 친구 어릴때부터 초고도비만이었어서 살 빼려고 이거저거 다 했거든
2
17
나+사촌들 다 20후반+취준생들인데 다 세뱃돈 받음.....개민망
18
세상에 생각보다 나쁜 사람 많다고 느껴지지 않아?
3
19
폭식 안고쳐짐+혈당 때문에 마운자로 맞았는데
2
20
아빠랑 연 끊고싶다
1
복원된 단종과 세조의 얼굴
15
2
대전 역주행 사고 문제된 진입로
21
3
자기관리 레벨이 다른 듯한 피부과시술 후기.jpg
19
4
비듬, 지루성 두피염등에 좋은 샴푸 추천하고 가는 글
30
5
인도네시아 시위 때 배달앱으로 음식까지 주문해준 한국인들...
4
6
한국 돈 1조 800억 안 갚고 기술도 훔친 나라
7
7
단종된 엽기떡볶이 오돌뼈
8
일본의 고향 납세 답례품
2
9
스레드 근황......jpg
1
10
얼굴에서 빛난다는 장항준 감독님 근황
11
ㅋㄲㅋㅋㅋspeechless 검색했는데 나만 이거 웃겨?
12
자취 방 분위기 어떤게 좋아??
3
13
고속도로를 외워버린 13살 인간 내비게이션
14
불같은 사랑, 평생 몇 번이나 할 수 있을까?
1
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation