호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
https://instiz.net/name_enter/98738751
주소 복사
상세 검색
카테고리
기간
시간순
조회순
추천순
댓글순
스크랩순
~
기간 탐색
회원가입
이용 방법·규칙
ID 저장
자동 로그인
HOT
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
출석체크
게임
변경
인기글
모든 일상글 가능 (드영배•독방 포함) 자글방 금지
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
필터링
전체 게시물 알림
연예
마플
N
알파드라이브원(7)
3일 전
N
추모
어제
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
아이돌 몸무게 되려면
26
4시간 전
l
조회
249
인스티즈앱
하루에 한끼만 먹어야하는거지?
익인1
한평생 아이돌 몸무게 유지중인데 하루 세끼 꼬박 챙김
4시간 전
글쓴이
세끼 먹을 때 엽떡 이런거 안 먹어?
4시간 전
익인1
엽떡 당연히 먹지 혼자 한통 다 먹음
4시간 전
글쓴이
태생이 말랐나보다 ㅠㅠ 복 받았다
4시간 전
글쓴이
어떤 간식 먹는지도 궁금해!!
4시간 전
익인1
어우 너무 다양한데.. 달달한 디저트나 베라도 먹고 등등?
4시간 전
익인2
난 선천적 마름이 아니라 한 끼먹고 유지 중
4시간 전
익인3
난 통통체질인데 안먹고살면(?) 아이돌몸되더라 ㅋㅋㅋ
4시간 전
익인4
원래 마른체질이 아닌데 그 몸무게이고 싶은거면 굶어야지 뭐..
4시간 전
익인5
아니 우리애 잘먹음 밥걱정 안함
4시간 전
글쓴이
다시 태어나야하는 걸까.....
4시간 전
익인5
체질+운동인거 같어...
4시간 전
익인6
나 40이하인데 일단 하루 1끼만 먹어 배가 안고픔
4시간 전
글쓴이
엽떡케이크 이런거 먹는지도 궁금해!
4시간 전
익인6
먹고싶은건 다 먹어 이게 빠질대로 빠지면 자연스럽게 식욕도 줄어드는 것 같음 위가 조금만 먹어도 벅차
4시간 전
익인7
아니 그래도 2끼로 나눠서 먹어야지
4시간 전
익인8
두끼 샐러드만 넉넉하게 먹고 하루 바쁘게 사니까 아이돌 몸무게 비스무리하게 되더라
4시간 전
글쓴이
간식은 아예 안 먹어?
4시간 전
익인8
먹긴 먹는데 여러 입에 나눠 먹었어. 스벅 휘낭시에를 1개를 책상에서 근무시간 동안 먹었음
4시간 전
글쓴이
그거 원래 두개를 한 입에 넣어야하는거 아니냐고
4시간 전
익인8
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ지금은 앉은 자리에서 2개가 뭐야 3개,4개도 먹어 키키 좀 쪘엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
4시간 전
익인9
원래부터 아이돌 몸무게가 아니면 걍 초절식으로 살아야 하더라 간식 먹어도 그걸 끼니로 떼우거나… 여기서 좀 더 많이 먹거나 그러면 살찜 ㅋㅋ ㅠㅠ
4시간 전
익인10
타고난거 아니면 솔직히 적게 먹어야 유지됨..
4시간 전
익인10
아이돌이면 개개말라자나 이거 유지할라면 안먹어야되는거맞음
4시간 전
글쓴이
못해먹겠다
4시간 전
익인11
체질+식사량 조절 및 식단+운동 꾸준히여만 가능할 듯 난 어릴때부터 아침 안먹고 요즘은 직업상 낮에 출근이라 늦게 자고 늦게 일어나서 평일 저녁만 먹어서 하루 한끼 주말도 점심은 조금(많이 먹음 배불러서 저녁 한 10시 넘어서야 먹음) 저녁 두끼 이렇게만 먹는데 통통이임 사정상 다리가 안좋아서 운동을 안하긴한데 말랐던때는 초딩/대딩때뿐임 그땐 지금보다 배로 먹던때임 똑같이 운동 안함 식사량도 많은편 아님 지인들 피셜 적게 먹는다함
4시간 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
이런 글은 어떠세요?
가방 무게 조절 못하는 사람들의 모임.twt
이슈 · 8명 보는 중
뜬금 없는데 안영미님 엽떡에서 본적이 있는데..
이슈 · 5명 보는 중
AD
남편이랑 곧 이혼하는데
이슈 · 10명 보는 중
AD
레즈인생에 잊지못할 썰이 있다면..twt
이슈 · 25명 보는 중
인스타 스토리 자주 올리는 사람 애정결핍이다
이슈 · 19명 보는 중
AD
이찬혁인줄 알았다는 오늘자 지드래곤.JPG
이슈 · 8명 보는 중
AD
<놀면뭐하니?> 이이경 하차 관련 공식 입장 전문
이슈
현직 의사가 말해주는 새벽3시에 무조건 깨는 방법.jpg
이슈 · 13명 보는 중
AD
나 하이닉스 수익률 800펀데 1주있어
일상
절대 안 망할 거 같았던 배스킨라빈스 근황. jpg
이슈 · 8명 보는 중
점점 하락세인 한국인이 좋아하는 음식.jpg
이슈 · 6명 보는 중
AD
신동 마운자로 비포 애프터..JPG
이슈 · 17명 보는 중
AD
댓글창 터진 LA-인천 밤비행기 아기 실화..JPG
이슈 · 10명 보는 중
사무실 책상 이렇게 세팅하고 일할 수 있어?
일상 · 1명 보는 중
회사에 입냄새 나는 여직원 있는데
이슈 · 4명 보는 중
🌱 오늘은 2월4일 입춘! 입춘에 하면 복나가는 10가지
이슈 · 8명 보는 중
AD
전체
HOT
정보/소식
마플
OnAir
미디어
정리글
후기
장터
댓글없는글
연예
l
마플
전세계 사람들이 한국인 욕하고있던데
374
연예
l
마플
근데 진짜 한국인들은 태닝한게 훨씬 잘어울리는데
281
연예
l
봐봐 내가 뭐랬어 JTBC 잘못 없다니까
168
플레이브
l
얘들아 일어나 한복 왔어 플둥이들아
53
엔시티 위시
l
스탠딩 vs 3층 무수리석
58
드영배
l
오늘 올라온 아이유 미혼모가족협회 지원 후기들
42
백현
l
OnAir
스스 달리자
832
데이식스
l
피날레 첫첫은 진짜 ㄹㅈㄷ였어..
40
제로베이스원
l
뭔가 한팀 된 거 같고 좋다
34
성한빈
l
햄냥모닝🐹🐱☘️
35
라이즈
l
정보/소식
성찬 얼루어 3월호 커버
28
허씬롱
l
매너다리 개웃기네 ㅁㅊ
21
알디원(7)
l
모야 감동 씬롱이 어무니 숙소와서 요리해주셨구나
21
위에화즈
l
위에화의 노빠꾸적인 행보 응원함
18
박건욱
l
건빵이들아 새해 복 많이 받아💙
17
OnAir
아이유 지쳤는데 왜케 아름다워
02.17 22:16
l
조회 12
OnAir
아이유콘 못갔지만 저기 갔으면 진짜 행복했을 듯
02.17 22:16
l
조회 13
OnAir
전설의 비오네 주시나요
4
02.17 22:16
l
조회 15
OnAir
"...비 오네" 드가자
1
02.17 22:16
l
조회 69
OnAir
비온다 이제
02.17 22:16
l
조회 9
OnAir
이제 그 시간인가
1
02.17 22:16
l
조회 13
OnAir
아진짜 바이썸머 이제나오니까 제발티비로봐줘
02.17 22:16
l
조회 12
ㄱ
닞원 연하한테 연상이란 뭘까
3
02.17 22:16
l
조회 32
OnAir
아이유콘 곧 비온다 나온다
2
02.17 22:16
l
조회 31
OnAir
아 아이유콘 또 가고 싶다....
02.17 22:16
l
조회 14
OnAir
날아줘 하는데 진짜 날아감
02.17 22:16
l
조회 22
OnAir
저 넓은곳에 나 좋아해주는 팬들로 꽉꽉 차있으면
1
02.17 22:16
l
조회 29
OnAir
와 날아줘에 날아가는 거 넘 좋다
02.17 22:16
l
조회 18
OnAir
아니 진짜 눈물이 나 ㅋㅋㅋㅋ
02.17 22:15
l
조회 18
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
45000원
애슐리 5만원권
애슐리 5만원권 4만 5천원에 팝니다유효기간 31년까지입니다!
2000원
유튜프 프리미엄 인도계 가족공유합니다
구글 아디 인도로 하나 만드셔야합니다 만드는 방법은 구글에 검색하면 있어요! 정말 쉽습니다 월2000원..
35000원
제미나이 프로 1년 모집
제미나이 1년 모집합니다 드리는 계정으로 접속하셔서 사용하시면 됩니다
22000원
휴민트 예매 2명
35000원
제미나이 프로 1년 모집
제미나이 1년 모집합니다 드리는 계정으로 접속하셔서 사용하시면 됩니다
10000원
네이버 플러스 멤버십 1분 구합니다
1년권이고 오늘(2.15)부터 시작이에요제 계정에 패밀리로 초대하는 거고 적립말고 넷플같은 혜택은..
35000원
제미나이 프로 1년 모집
제미나이 1년 모집합니다〈2종류>1.드리는 계정으로 접속하셔서 사용하시면 됩니다2.가족초대 가능합니다 독..
5000원
첫질문 원쁠원💛베라트 영점타로💛
카똑 들어가시면포스트에 후기 많아요 첫방문첫질문 원쁠원이십니다
OnAir
놀아 어린아이처럼.....
02.17 22:15
l
조회 25
OnAir
헐 이 노래 제목 몰랐는데 아는 노래였네
02.17 22:15
l
조회 19
OnAir
아이유콘 눈물나
1
02.17 22:15
l
조회 45
OnAir
언니가 지금 아이크말고 유애나봉 흔들잖아요
02.17 22:15
l
조회 27
ㅇㄷㅇ ㄱㄱㅇ 역시 구라였네
25
02.17 22:15
l
조회 897
충주시 구독자 백만까지 찍었었나?
2
02.17 22:15
l
조회 37
더보기
처음
이전
71
72
73
74
75
76
77
다음
팬캘린더
픽션
알림예약
예정
19일(목), 💖트와이스 월드투어 <TWICE THIS IS FOR> in BELMONT PARK🍭
알림예약
예정
20일(금), 드라마/영화/배우 넷플릭스 영화 '파반느' 공개
알림예약
예정
21일(토), 💖트와이스 월드투어 <TWICE THIS IS FOR> in BELMONT PARK🍭
일정을 등록해주세요 (생일/발매/공연 등등)
1개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 #02
9
2개월 전
[배우/주지훈]
시간 낭비 _ #01
7
3개월 전
[피어있길바라]
천천히 걷자, 우리 속도에 맞게
2
4개월 전
[피어있길바라]
사랑만큼 중요한 것이 존재할까
1
4개월 전
[피어있길바라]
쉴 땐 쉬자, 생각 없이 쉬자
전체 보기
l
일정 등록
연예
드영배
일상
이슈
1:00
1
컬링 우리 결승 가려면
7
2
정보/소식
3대 기획사 합작으로 제작된다는 남돌 서바
4
3
아일릿코어라는게 정확하게 뭐야?
13
4
라이즈 제발 비욘라라도 켜주지 도쿄돔...하..ㅡ
12
5
개인적으로 이런 화법 너무 싫다
7
6
은석 인터뷰 이 부분 ㄹㅇ 섹시
5
7
무슨 아이돌 서바 제작사가 조작+폭행+비리+룸살롱+횡령
8
상찬이랑 앤톤 인터뷰봐봐ㅋㅋㅋㅋ
9
9
아이유 덕질탐라 거의 지금 찐콘서트 끝난느낌이라
1
10
라이즈 도쿄돔 공연 4시간 이거 실환가요
5
11
근데 아이유 너무 예쁘더라ㅋ
2
12
너네 유해진 실제로 만나면 설렐 것 같음?
8
13
캐나다가 이겼다...🥲
2
14
아 라이즈 가사랑 같이 보지마 눈물나 (이미 보고있음)
1
15
내 돌 데뷔곡은 진짜임
1
16
고척돔에서 콘서트 언제부터 가능이지
4
17
라이즈 뮤비 개귀엽다
1
18
하투하 지우 이 머리 진짜 찰떡이다
1
19
플첏 결제 질문
20
캣츠아이 소피아 금수저야?
1
1
왕사남 보면 결국 서사의중요성을 체감한다
12
2
머리 쥐어짜며 각본 쓸 필요가 없음
5
3
이미 20년전에 왕사남 리허설을 해보신 단종
8
4
방금 엄마랑 왕사남 보고옴 후기 ㅅㅍ
5
왕사남에 세종이 단종 아끼는 모습 나왔으면
3
6
왕사남 ㄹㅇ 잘됐나봐
2
7
유배 온 양반이 돌아가면 마을이 잘 된다더니
5
8
아니 유해진이 너무 치트키야
3
9
왕사남 본사람들 매화입장에서 한번 더 봐주라
5
10
왕사남 최종 몇백만일거같아?
18
11
생각해보니 단종이 어린나이에 유배가서 일찍 죽었다 <- 이건 한국인 대부분이 알고있는 얘기였..
7
12
왕사남 무대인사 쇼츠 많ㅇㅣ 뜨는데
3
13
왕사남 같은 영화 무척 필요하다고 생각함
5
14
전에 이거 말하니 다들 딴지걸었었는데 왕사남 현매 개쎔
5
15
솔직히 왕사남 개봉날 때 잘 보고 나와서 손익만 넘겨보자 ㅈㅂ...... 하다가
9
16
안 유명한데 나만의 인생작인 드라마 있어?
17
주변에 왕사남 봤냐고 물으면
1
18
팀 왕사남 핑계고 나와주세요ㅠㅠ
2
19
와씨 왕사남 오늘 66만임
13
20
씨집씨집아... 폐장한 영화관들 설연휴까지만 갖고있지
1
1
내 사주 되게 좋은 사주인가봐...
13
2
27살이면 연애 해야겠지?
7
3
연애 어케 함?
19
4
와 컬링 트리플 ㅋㅋㅋ
4
5
나 어떡해? 돈이 없어
10
6
회사에서 왕따당하는데
5
7
오 나도 틴더 깔아서 구경 중인데
7
8
외모란 진짜 대단한거같아
1
9
겨드랑이 제모 처음 하려고 하는데 골라줘
4
10
틴더 궁금해서 깔아봤는데
4
11
나 사주볼때 공통적으로 항상 말하는게
1
12
뭔가 죽음 이라는 거 좀 무섭지 않음?
6
13
얘들아 너넨 연휴 5일이었어서 좋겠다
1
14
인티에도 참 못된애들 많네
7
15
엉엉 너무 귀여워
4
16
내일 자취방 돌아가능 익들 있니
17
회사때문에 번아웃이랑 우울증 온거같아
2
18
와씨 층간소음 경찰 신고 함
19
남사친이
20
통통익인데 피티받을 때 레깅스 입어도 되려나..?
4
1
복원된 단종과 세조의 얼굴
5
2
자기관리 레벨이 다른 듯한 피부과시술 후기.jpg
12
3
대전 역주행 사고 문제된 진입로
8
4
한국 드라마 보이콧한다는 인도네시아인들....twt
17
5
비듬, 지루성 두피염등에 좋은 샴푸 추천하고 가는 글
21
6
공효진이랑 비슷한 배우 추천해주는 인공지능
31
7
일본의 고향 납세 답례품
1
8
얼굴에서 빛난다는 장항준 감독님 근황
9
스레드 근황......jpg
1
10
'순수 한국인은 역사 속으로 사라질 것' 이자스민 의원 인터뷰에 부글부글
1
11
인도네시아 시위 때 배달앱으로 음식까지 주문해준 한국인들...
12
한국 돈 1조 800억 안 갚고 기술도 훔친 나라
7
13
불같은 사랑, 평생 몇 번이나 할 수 있을까?
인스티즈앱 설치
소개
이용 문의
광고/제휴
채용
권리 침해
개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876
통신판매업신고 :
2017-서울강남-03991
대표 : 김준혁
© instiz Corporation