갑상선기능저하증은...다이어트 어케함??

난 평생먹어야하거든 약을??

근데 검색하면 뭔 한약이나 다이어트약 추천밖에 없음

나 심지어 류마티스 있어서 운동도 못함...숨쉬기만 가능함

어떻게 살을빼?

[익인1]

수영해

[글쓴이]

수영?? 하고 나면...피곤 빈혈로 쓰러질까바 고민되긴함....

[익인1]

그거 있으면 운동하고 나서 빈혈 와...?

[익인2]

걍 갑상선 질환 생기면 호르몬 문제 동반해서 전반적으로 남들보다 피로감 많이 느끼고 신체패턴 엉켜

[익인1]

피로감 느끼는 건 알았는데 저 정도인지는 몰랐어

[글쓴이]

걷는데도...빈혈오는데 수영을...?? 밖에 나가는것이 위험해...ㅠㅠ

[익인1]

아 그럼 안되겠다... ㅠㅠㅠㅠ

[익인2]

걍 식단+운동이 답인데 현실적으로 개어려움...

[익인2]

나도 고3때 갑상선 기능저하 + 갑상선 혹같은 거 추적검사 하면서 15키로 쪘는데 지속적인 다이어트 이후 유지 이거 자체가 걍 개어려움... 말이야 운동 해 하지만 호르몬 멀쩡한 사람이랑 기능저하 있어서 약 먹는 사람이랑 운동 효과나 몸 자체가 달라서ㅠㅠ

[글쓴이]

난 암수술하고 저하증와서 약먹고있는데 그땐 갑자기 확 쪄서 빠지는데 2년 뭐 다이어트하거나 그런건 없어 자연스레 못먹어서 빠짐
근데....진짜 하루 한끼에 군것질도 안하는데 살이 너무 안빠지더라....

[익인2]

진짜 이것도 어떻게 좀 더 가볍게 치료될 거 안 생기나 싶음... 솔직히 밖에서 남들이 아 이 사람 질환 있어서 살쪘구나 하고 아는 것도 아니라 맨날 살로 지적은 받지 운동이나 식단 남들보다 빡세거나 좀만 잘못해도 몸 이상해지지...

[글쓴이]

일반 체중만 되었으면 좋겠음....ㅠㅠ

[익인3]

와ㅠ 나랑 비슷해 갑상선문제때문에 갑자기 살쪘는데 뼈건강문제로 원래 잘하던 운동도 지금 아예못함 시도하면 병원가야하고ㅠㅠ 병원에서도 평지만 좀 걸으라하고 런닝도 스쿼트도 하지말래 괴롭다ㅠㅋㅋ

[글쓴이]

진짜 못먹어서 엄마가 따라다니면서 더 먹으라고 하는데 못먹음 먹으면 토함 속안좋음 근데 69-70 왔다갔다 그 아래로는 전혀 안빠지더라...ㅠㅠ

[익인4]

나
갑상선
8년약먹었는데
ㅋㅋ먹으면서 살뺐는딩
하면
다하는데?

[글쓴이]

류마티스가 있어...그냥 산송장이라 생각하면돼...아파도 날씬하고싶은건 싶은거니까...

[익인2]

갑상선이나 호르몬 문제면 너는 ㄱㅊ아도 남은 증상 다르고 그래서 어려운 거여 약 먹으면서 뺀 본인이 대단한 것 맞고 그렇다고 남들도 다 가능한 건 아니고 ㅇㅇ 다 됐으면 다들 부작용이나 호르몬 걱정 안 하징

[익인5]

하루 한끼 먹더라는..

[글쓴이]

현미랑 보리 섞어서 반공기 먹음

[익인6]

나도 저하증인데 진짜 힘든거같아..글구 약 먹고 호르몬 수치 맞춘다고는 하지만 뭐 좀만 해도 너무 피곤함..

[글쓴이]

진짜 콘서트라도 갈라치면 너무 힘듬 밖에 예쁜 팬들만 보이구 ㅋㅋ 나도 이쁘게 입고싶은데 오프 다녀와서 좀 외모정병옴 ㅋㅋ

[익인7]

의사한테 물어봐ㅠ

[글쓴이]

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[익인8]

나 항진증인데도 약먹고 살쪘는데 저하증은 진짜 항진증보다 힘들어 보이던데ㅠ

[익인9]

치료가 먼저니까 의사하고 상의해야지

[글쓴이]

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[익인10]

나도 수술하고 약 복용중인데 그냥 단기 다이어트는 포기하고 장기로 봐야댈거가태 운동 꾸준히 하구 그리고 비타민 꼭 챙겨머거〰️〰️〰️

[익인10]

류마티스 있음 다른 운동들보다 먼가 수영 좋을거가튼데 약 먹고 비타민이랑 빈혈약 챙겨먹으면서 운동해바~

[익인11]

와 나 진짜 지금 살갑자기 쪄서 갑상선 검사하고 내일 결과나오는데 만약 갑상선이면 다이어트 우짜냐 쓰니 힘들겟다,,,,

[익인12]

의사랑 상의하는게 젤 좋을듭

[익인13]

나 완전 절제 저하증인데 의사랑 상의해서 약을 좀 쎄게 먹어

[익인14]

울엄마 류마티스있는데 수영10년정도했고 지금은 걷기만보이상씩 하긴해 밥을 진짜 적게먹어 그래야 유지된다거 ㅠ 건강한것 먹을라고하고 엄청 탄탄하게 살아가긴해