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비만이라 헬스 다니는 사람 일주일에 몇번정도가?5

l조회 39
퇴근하고 오면 쓰러져 자느라 바빠서 주말+ 평일에 1번 총 일주일에 3번정도 가는데 내가 너무 적게가는건가 싶어서ㅠㅠㅠㅠ이래서 살이 안빠지나 다들 부지런히 다녀?
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익인1
평균 4-5회! 약속 있을땐 약속전에 운동 하고 감 그래서 많이 가면 6번
21일 전
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글쓴이
대단하다ㅠㅠㅠ
21일 전
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익인1
이렇게 안 가면.. 더더 가기 싫어지더라ㅠㅠㅠ 스트레칭, 씻으러 헬스장 가자! 하고 가서 간김에 유산소 조금이라도 하고 오는 습관을 들여보자!!
21일 전
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익인2
4~5
21일 전
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익인3
일욜빼고 6일 아 근데 하루에 짧게씩함
21일 전
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