와 진짜 허벅지랑 종아리는 지흡이 답이구나

키빼몸 118까지빼고 생리까지 멈췄는데 아직도 하체튼실함 ㄹㅇ 돌아버릴것같음 엄마가 성인되면 지흡해주겠다고 제발 밥먹으라는데 여름방학때 지흡해달라고 하고싶다.. 

[익인1]

미자때 지흡을 하겠다고...?

[글쓴이]

응...주사는 맞아봤는데 효과가별루없어

[익인1]

그럴만도 한 게 너 아직 어려서 약물이 안먹힐 수도 있을 걸? 그냥 뭐든 미자때 맞아서 효과 없으면 그 이유가 나이 때문인지 뭐때문인지 모를 수도 있어ㅜ 그리고 키빼몸 집착하는 거 보니까 운동하는 스타일같진 않은데 어린 나이에 너무 불건강하게 살을 빼려고 집착하는 것 같아

[익인2]

근육을 키우면 떨어지지 않아?

[익인4]

나 타고난 하비인데 운동 개빡세게하고 스트레칭 많이하면 얇아짐

[익인5]

허벅지 살빼는 홈트 꾸준히 해봤어?? 사실 나도 허벅지살 땜에 스트레스임 젤 말랐을때도 허벅지에는 살이 많았었어..

[글쓴이]

웅 별거다해봤는데 효과가없었어

[익인6]

그냥 엄마 말 듣고 밥 먹으면 안 되나 미성년자가 생리 끊길 때까지 다이어트를 해야 할 이유가 머임

[글쓴이]

마른게 이쁘자나ㅜ

[익인7]

내친구 복부 지흡했는데 이것도 식단 관리 다이어트 식단할때보다 개빡세게 해야되더라 효과는 개쩌는데 살이 안빠질수가 없던데

[익인26]

식단 어떻게 한대??

[익인7]

과일이랑 야채만 먹었음 지흡하면 공기들어간다고 아근데 오래전에 한거라 정확히 기억은안나네 90키로에서 50키로대까지 빼고 배가 살짝쳐져서 지흡하고 배쏙들어감 46까지 뺐나

[익인8]

부모님께서 성인 되면 해주신다니까 일단 스트레칭으로 계속 조져바 폼룰러나

[익인9]

운동을 하세요 제발

[글쓴이]

하는데 중량은 못치겠어 더 두꺼워질까바 홈트나 맨몸운동만해

[익인9]

김종국만큼 중량쳐? 아님 안두꺼워짐.. 아님 러닝하셈..! 나 보통에서 개말라 ㄴ됨 운동으러 다됨 제발

[익인34]

중량쳐도 안 두꺼워집니다....무산소를 하십시오....

[익인10]

마른 것 보다 하체 살 좀 있는게 더 이쁨 그냥 살어

[익인11]

키 몇이야 ?? 미자때 안 먹으면 키 안 큰다 ㄹㅇ 후회함

[글쓴이]

166

[익인12]

어려서 그런지 생각도 어리다 진짜...
외모 정병이 씨게 왔네 지금은 그게 다인 것 같아도 돌이켜 보면 ㄹㅇ 부질 없어 정신차려 학생

[익인13]

타고난 하비인데 파워요가 거의 1년째 하니까 다리라인이 좀 나오는중.. 몸무게는 그대로야 맞는 운동이 있을거야 수영2년 하는 동안은 안빠졌어

[익인14]

적게 먹고 러닝해 이래도 안빠지면 건강검진 해봐야 됨

[익인15]

여자한테 생리불순이 얼마나 위험한 건데 제발 밥 먹어... 나도 1년 생리 끊겨서 주사 맞고 회복한 사람이라 하는 소리임ㅠㅠ 살이야 어머니 말처럼 지흡을 하든 어케 하면 되는데 건강 회복하기 어렵다 그 정도면 탈모도 올 건데 그건 어쩌려고...

[익인16]

폼롤러

[익인16]

근데 다리모양 특히 종아리는 타고난게 있음 부모님 다리모양이랑 똑같아

[익인17]

외모에 그렇게까지 집착하는이유가뭐임 건강까지해치면서

[익인18]

너 그거 진짜 젊음 영끌해서 건강 쓰는거야 제발 밥먹어 ..............운동도 더 하고

[익인19]

폼롤러나 마사지 해봤어? 하체는 식습관이랑 그런거래 마사지해주고 먹는거 바꿔야됨

[익인20]

제발 밥먹어... 키는 더 크는데 욕심 없을 수 있지만 미자때부터 몸 망치는 짓 하는 거 아니다 진짜.. 다리는 나도 상체보다 하체가 훨씬 안 빠지는 타입인데 붓기관리가 중요한 것 같고 빨리걷기 했을 때 제일 잘 빠지긴 하더라

[익인21]

공부나해라

[익인22]

친구야 진짜 그러다가 탈모와..몸 가렵진 않아? 면역력 약해져서 피부도 다 망가질텐데.. 그리고 생리안하면 털 많아진다..안먹어도 다낭성 와..혈압 당뇨 골다공증 이런것도 직빵이야.. 뼈삭아진짜로

[익인23]

미래 생각하면 하체는 건들지마..

[익인24]

키빼몸 118이면 허벅지 종아리 살 있어봤자지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이 정도면 다이어트할 게 아니라 미디어를 멀리하고 정신과를 가 보는 게 좋음

[익인25]

나도야... 진짜 안빠져

[익인27]

니가 아무리 지흡을 한다 해도 니 건강이 온전해야 그것도 의미가 있지 그 생활습관 유지하면 지금보다 건강이 얼마나 더 나빠질지도 모르는데 잠깐 예뻐지자고 앞으로의 인생을 포기할거야? 제발 건강챙겨 그리고 병원가서 상담받아

[익인28]

지흡 개추 두부위 함

[익인29]

근데 종아리랑 허벅지 모양은 ㄹㅇ 유전이 있긴 해..

[익인30]

성인돼서 고민해도 안 늦음

[익인31]

성인되면 해주신다는데 왜 벌써 정병먹을려그래 제발 건강챙기고 너 미래를 위해 에너지를 써야할때임ㅠㅠ 몸에 그정도로 집착하는건 진지하게 상담받는것도 고려해봐..

[익인32]

와 제발 밥 먹어 나 너처럼 어릴 때 무식하게 살 뺐다가 건강 다 망가지고 회복도 안 돼서 지금까지 고생 중이야 농담 안 하고 주위에 무식하게 살 뺀 애들 다 신진대사 망가지고 오히려 살 잘 찌는 체질로 변해서 정병만 심해지고 운동 아무리 해도 건강 안 돌아와서 지금 엄청 고생 중임... 성인 돼서 지흡해 준다고 하니까 지금은 건강 챙겨 제발

[익인33]

빠진 몸에 익숙해져서 본인이 보는 하체 느낌이랑 실제랑 또 다를 수도 있어!! 본문 보니까 되게 말랐을 거 같은데?!?! 그리고 요즘 유행하는 예쁜 옷들이 다 너무 작게 나와서 더 그렇게 느껴지는 걸 수도 있구!! 그래도 약간이라도 잘 챙겨먹으면 좋겠다..! 건강하면 좋으니까..! 좋은 하루 보내🩷 근데 나도 안 빠지는 부위 때문에 고민해본 적 있어서 무슨 느낌인지는 너무너무 잘 알 거 같아ㅋㅋㅋ나는 오히려 운동보다 나중에 체형교정?같은거 하면서 라인 좀 잡혔었어 !