악뮤 이번 신곡같은 노래나 가수 추천해줄 수 있어?

우울증 때문에 무기력하고 힘들어서 매일 누워만 있었는데 악뮤 노래 듣고 위로 받고 치유받으면서 산책 나갈 힘도 생기고 조금씩 잘 살고 싶어졌어

그 어떤 위로글이나 좋은 문장들을 봐도 와닿지 않았는데 이런 따뜻한 노랫말이랑 멜로디가 나한테는 가장 큰 힘이 되는 것 같아서 혹시 비슷한 노래나 가수 있으면 추천 부탁할게!

[익인1]

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[익인1]

선우정아 도망가자

[글쓴이]

고마워ㅎㅎㅎ

[익인2]

최유리 초봄 숲

[익인2]

나도 악뮤 노래 듣고 치유받는 느낌이었어! 타이틀 가사 넘 좋아

[익인2]

김윤아 going home 자우림 샤이닝 도 좋아

[익인2]

꼭 듣고 어떤지 얘기해줘!

[익인2]

최유리 바다도! 숲은 곡소개도 같이 봐봐

[글쓴이]

응응!! 이따 산책하러 가면서 꼭 들어볼게ㅎㅎ 고마워~~

[익인2]

산책하면서 들으면 눈물 나지 않아?ㅋㅋㅋ 나 기슬아 듣고 밖에서 울었어

[글쓴이]

나도...ㅎ 대신 그 다음에 바로 소문의낙원 들으니까 마음은 따뜻해져도 눈물은 쏙 들어가서 두 개 반복재생 하면서 들었어ㅋㅋㅋ

[익인2]

글쓴이에게
ㅋㅋ 일단 집에서 추천곡들 들어보고 눈물 안나는 걸로 밖에서 듣는걸 추천해...ㅋㅋㅋ

[글쓴이]

2에게
알겠어ㅎㅎ 익인이도 따뜻한 날씨처럼 포근한 주말 보내😊

[익인2]

글쓴이에게
쓰니도 따뜻한 하루하루 보내! 사실 나도 우울증 오래됐어ㅋㅋ 병원은 다니고 있어?

[글쓴이]

2에게
우울증은 대2때부터 그러니까 3년 전부터 있었는데 올해들어서 공황장애랑 불안장애도 같이 심해지고 자살시도사고도 있었어서 4일 전에 처음 다녀왔어..!
우울증약에 대한 편견이 있어서 가능한 안 먹으려 했다가 엄마가 이번에는 같이 병원 가보자고 해서 다녀왔는데 부정적인 생각이 좀 덜 들어서 가길 잘한 것 같기도 해ㅎ

[익인2]

글쓴이에게
진짜 편견 안가져도 돼! 난 15년 됐고 5년동안은 내가 우울증이란 인지를 못해서 안갔는데 우울증도 그냥 다른 병이랑 똑같은거야 혹시 잠은 잘 자?

[글쓴이]

2에게
매일 뒤척이다가 한 시간 정도 지나야 잠들고 어쩔 땐 너무 많이 자기도, 적게 자기도 해서 약 처방 받아왔더니 요즘은 금방 잠 들어ㅎㅎ
근데 원래 약 먹는 초기에는 울렁거리고 하루종일 잠오고 살짝 멍한 거야..?

[익인2]

글쓴이에게
음 그거 다음에 병원갈 때 말해야돼! 나는 뭐 안좋은 거 있으면 다 말했어 지금은 그런거 하나도 없고! 그리고 다니다가 나아지는 게 없다 싶으면 병원 바꾸는 것도 중요해 나도 더 나은 병원을 찾아 여러번 헤맸는데 얼마 전에 바꾼 곳이 정말 좋아 우울증이라고 하니까 도와주고 싶어서... 잠은 약 먹고 깊게 자는 편이야?

[글쓴이]

2에게
약 먹은 뒤로는 안 깨고 푹 잤어! 원래 악몽도 자주 꿨는데 4일간 한 번도 안 꿨어ㅎㅎ
근데 우울증이 약만 먹는다고 나아질 것 같지는 않은데, 익인이는 약물치료 말고 혹시 극복하기 위해 어떤 것들 해봤어??
나는 원인이 대인관계 트라우마랑 자기검열, 완벽주의 심한 성격으로 자존감이 낮아진 게 커서 어떤 노력을 해야 할지 모르겠어...

[익인2]

글쓴이에게
잠 잘 자서 다행이다 그것만 해도 살 것 같거든!
나같은 경우는... 일단 강박증이 있고 집중이 안돼서 adhd 약도 먹고있어 나는 고등학교때부터 우울증 와서 그 뒤로 제대로 된 성취를 해본 적이 없거든 그래서 공부를 하려고 노력해 뭐라도 하기 위해서! 근데 약도 자기랑 잘 맞는 걸 찾는게 중요한게 이전병원까지는 그냥 최악을 막아주는거지 나아지는 느낌이 없었는데 지금 병원에서 내 상태에 맞게 용량을 맞추니까 일단 죽음에 관련된 생각을 안하게 됐어.
흠 대인관계트라우마나 성격이 원인이라면 심리상담을 받아보는 것도 좋을 것 같아 보통 정신과는 상담을 해주는 곳은 아니니까...

[글쓴이]

2에게
맞아 나같은 경우는 심리상담도 받아보는 게 좋을 것 같다 하시더라.. 나는 증상이 단어나 말이 잘 기억이 안나서 가끔 더듬고, 집중력이나 인지기능이 많이 떨어진 느낌이라 머리가 뿌옇고 답답해서 이거 중심으로 치료하고 싶었거든..!
아직 변화를 잘 모르겠는데 이런 건 먹는 초기에는 잘 모르고 오래 먹어야만 그때 효능이 있는지 없는지 알 수 있는 거지?!

[익인2]

글쓴이에게
기억 집중 인지능력 머리 뿌연거 나랑 똑같네 다 우울증 있으면 생길 수 있는건데 집중이 많이 안된다고 느끼면 adhd 검사도 한번 받아봐 나도 원래 안먹다가 먹었는데 좀 다르긴 하더라 우울증약은 바로 효과는 안나타난다고는 하더라 약 용량은 지금 어느정도야?

[글쓴이]

2에게
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[글쓴이]

2에게
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[익인2]

글쓴이에게
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[익인2]

나의 사춘기에게는 진짜 공감되고 내얘기고 위로도 되고 하는데... 나는 잘 안듣게 되더라고 그냥 내마음이라 그런가ㅋㅋ 쓰니는 좋을 수도 있으니 들어바

[글쓴이]

나도 그 곡 가사가 너무 내얘기라 마주하기 싫은 상처를 직면하는 것 같아서 회피하고 싶은 맘에 한동안 안 들었는데 다시 들으면 눈물 날 것 같기도 해...ㅋㅋㅋ

[익인2]

헐 그치ㅋㅋㅋ 나도 잘 안듣게 되더라고 지금 들어도 눈물 날거야 나는ㅠ

[익인2]

아 근데 추천곡 가사 다시 보니까 악뮤랑은 좀 결이 다른 거 같긴 하다... 찬혁이가 정말 가사를 잘 썼어

[익인3]

한로로 사랑하게 될거야, 입춘, 0+0
권진아 운이좋았지 위로
최유리 숲 동그라미 초봄
볼4 나의사춘기에게
아이유 이름에게 아이와 나의 바다
박정현 song for me, 내 낡은 서랍 속의 바다(리메이크)
패닉 달팽이
김동률 여행
이적 하늘을 달리다
샤이니 초록비
다비치 거북이
유미 별
유재하 가리워진 길, 내 마음에 비친 내 모습

[글쓴이]

헉 하나하나 적어줘서 고마워🥹 꼭 다 들어볼게!!

[익인3]

홧팅🌸