정체기에 있은지 너무 오래됐다 이젠 좀 더 뺄 때가 됐다, ㅠㅠㅠ
3개월 잡고 있고 이번 목표는 1주일에 3회 이상 운동+식단 (빡세게는 아니고 시도때도 없이 먹던 간식 덜먹기 정도)
목표 체중은 -5kg
힘내자 나 자신 ㅠㅠ
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정체기에 있은지 너무 오래됐다 이젠 좀 더 뺄 때가 됐다, ㅠㅠㅠ 3개월 잡고 있고 이번 목표는 1주일에 3회 이상 운동+식단 (빡세게는 아니고 시도때도 없이 먹던 간식 덜먹기 정도) 목표 체중은 -5kg 힘내자 나 자신 ㅠㅠ |