이게 공황 증세라고??

이거 공황임
약간 숨이 들이마시는데 한 7-80%밖에 안차는 느낌? 숨막힘 아무리 힘껏 들이마셔도 모자란 느낌
이거 계속하다가 과호흡와서 쓰러질수있으니 조심하세요…ㅠ(경험자) https://t.co/bzpRbKYICV

— 모구모구🍄 (@ZZSSNNi) April 27, 2026

[익인1]

진짜? 나 스트레스 극심할 때 이럼

[익인1]

그래서 심장에 이상 생긴 줄 알고 병원 가서 검사 받고 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

나 저래 저거 공황임

[글쓴이]

나는 공황이 무슨 물에 잠긴 것처럼 꽉 답답하다길래 아 난 아니구나 햇는데

[익인3]

나 요새 가끔 이래서 호흡기 문제인 줄..ㅋㅋㅋ

[익인4]

공황증상 맞음ㅋㅋㅠㅠ

[익인5]

나 한 8년전에 저런적 한번있는데 갑자기 숨쉬는게 너무 힘들었음 호흡곤란처럼 잠도 안오는데 억지로잠 근데 그러고 나서 다음날 괜찮아져서 아직도 이건 뭐였지 싶음

[익인7]

비염도 저럴 수 있지 않나? 가끔 입으로 숨쉬는 것도 힘들던데

[익인9]

공황 증상 맞는데 사람은 누구나 한번쯤은 공황발작 경험한다더라

[익인10]

저거 오면 몸에 피 안통하고 손 오그라들면서 바로 쓰러짐

[익인11]

엥
길어야 10초 어쩌다 한번인데 공황이야? 아니진짜 너무놀라서 물어보는거 병원.. 가야하나

[익인12]

그당시에는 몰랐는데 공황이었던 거 같음
학교 다닐때 저것때매 가슴이 너무 답답하고 숨쉬기 힘들었는데 지금 생각해보면 맞는듯

[익인13]

공황임 나도 스트레스 심할 때 가끔 그랬는데 그 빈도가 잦아져서 병원가보니 그동안 숨쉬기 힘들었던 거 다 공황이랬음

[익인14]

어..? 나 살쪄서 그런 줄 알았는데

[익인15]

진짜로??? 나 저거 때문에 스트레스 받아서 걍 몇초 숨 참았다가 쉬고 그러는데

[익인16]

헉 나 저래서 한숨 쉬는 게 버릇 됐는데

[익인17]

헐 몰랐어....

[익인18]

헐 난 폐가 안좋아서 그러는줄....!?

[익인18]

공황이구나...

[익인19]

엉 지속되면 완전 공황. 나 공황 발작 엄청 심하고 좀 나아졌을 때 저 상태로 오래 살았음(물론 건강상 이유에 따라 다를 순 있음

[익인20]

ㅇㅇ 저거 공황 맞아. 나 공황장애 있는데 자주 저럼 특히 지하철 탈 때