나 167 71 이었는데 마운자로 맞고 한달만에 66됨

아예안먹진 않고 비자발적으로 점심에 1인분 좀 못미치게 먹고(회사 신입이라 매일 점심에 상사분들이랑 식사중)

점심을 그래먹으니 저녁은 도저히 뭐가 안땡겨서 달걀먹거나 그요(플레인) 먹거나 가끔 아사이볼 젤 작은사이즈 해서 먹음

간식을 안먹게된게 진짜 큰거 같고 부작용은 토하진않고 맞고 난 1~3일차는 배고픔을 거의 못느끼고 하루종일 더부룩하다+유황트름...(진짜개싫음)

1단계로 유지 쭉해서 목표 58까지 빼고 단약할 예정임~~~

[글쓴이]

인생 2번째 장기다이어트/개큰다이어트인데 난 마운자로가 조아..ㅠ 첫번째 다이어트할때는 탈모 심하게옴

[익인1]

더부룩하고 그러면 생활하는데 불편하진 않아??

[글쓴이]

불편한 정도는 아냐! 그리고 회사에서 어지러우면 일 못할까봐 난 일부러 마운자로를 토요일 낮에 맞음!
그럼 월요일 하루정도만 잘 버티면 화욜부턴 딱히 부작용도 안느껴졍

[익인1]

아하.. 이거 맞으면 다들 더부룩하고 그렇다고해서 컨디션 영향 있나 궁금했어

[익인2]

그럼 맛있는거 못먹는거에대한 불만은없어??

[글쓴이]

없어... 아예 생각이안남

[익인3]

운동도 하는거있어? 여름되기전에 빼야될거같은데 요즘 입터져서 관심간다 ㅜㅜ

[글쓴이]

아니ㅜㅜ사실 테니스 하다가 너무바빠져서 못하고 있는데 조만간 다시 할거고 pt너어어무싫어해서 그냥 안함^^... 혼자집에서 플랭크 루틴정도..?