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우삼겹 아채찜 다이어트식이라고 하잖아10

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그럼 재료 그대로 볶아서 먹는거는?? (ㄹㅇ 궁금해서) 
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익인1
더안좋지 기름들어가니까
4시간 전
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익인2
올리브유에 볶으면 괜찮지 않나? (잘 모름)
4시간 전
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익인4
올리브유도 기름이라 칼로리는 높음
4시간 전
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익인3
다이어트엔 찌는게 더 도움됨
4시간 전
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익인5
아오 기름 좀 들어간다고 안좋다고 하는 애들 걸러 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당근 좋음
그리고 그냥 반찬가게에서 시금치나물 콩나물나물 등등 이런 집밥반찬에 계란. 돼지, 새우, 소, 닭 등 단백질 추가하고 밥양만 절반으로 하면 돼
4시간 전
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익인6
한바가지 볶아서 쌓아놓고 먹는 거 아니면 ㄱㅊㄱㅊ
4시간 전
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익인7
ㄱㅊ
4시간 전
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익인8
기름에 볶으면 당독소 올라
4시간 전
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익인9
찜 이니까 쪄서 먹는거!!
4시간 전
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익인10
ㄱㅊ
4시간 전
   
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