초록글 공황글 삭제됐네

공황장애 주요 내용

1.증상이 없을 때도 증상이 발현될까 미리 두려워하고, 이로 인해 일상생활에 악영향이 생김

2.예기치 않은 공황 발작이 반복적으로 발생

☝️두개가 모두 나타남 둘중하나×

어떤 외부의 위협이 없음에도(그냥 밥먹다 볼일보다 길건다)

불구하고 ☆다양한 신체 증상☆과 동반하여 ☆심한 불안과 두려움☆을 느끼는 증상

☝️4개이상의 증상이 한번에 나타나고 극도의 불안과 두려움이 몰려옴 

공황 발작 시에는 다음과 같은 증상 중 일부가 갑작스럽게 발생합니다.

• 두근거림, 심장이 마구 뛰거나 맥박이 빨라지는 느낌

• 땀이 남

• 손발이나 몸이 떨림

• 숨이 가빠지거나 막힐 듯한 느낌

• 질식할 것 같은 느낌

• 가슴 부위의 통증이나 불쾌감

• 메슥거리거나 속이 불편함

• 어지럽고 휘청거리거나 혹은 실신할 것만 같은 느낌

• 비현실감, 혹은 이인감(세상이 달라진 것 같은 이상한 느낌, 혹은 자신이 달라진 듯한 느낌)

• 자제력을 잃거나 미쳐 버릴 것만 같아서 공포스러움

• 죽음에 대한 공포

• 이상한 감각(손발이 저릿저릿하거나 마비되는 것 같은 느낌)

• 오한이나 몸이 화끈거리는 느낌

☝️심한 공포감이나 불쾌감과 함께 위의 13가지 증상 중 ☆4가지 이상☆이 발생할 때 공황 발작이라고 정의

출처 서울아산병원

후..하는게 공황장애다××××

공황걸리면 숨도 못쉬고 현실감 날라가고 공포심에 죽을거같은 고통이 느껴짐.....

[익인1]

뭐야 나도 그 글 봤는데 아니였구나

[글쓴이]

ㅇㅇ그런게 공황이면 발작이나 장애라는 단어가 붙을리 없지...
저런 거짓말은 왜하는걸까
겪고있는 환자분들에 대한 선입견이 생길수도 있는데

[익인2]

나 예전에 숨이 잘 안쉬어져서 심장문제인줄 알고 병원갔다가 멀쩡하다고해서 정신과 갔더니 공황 직전이라고 함 나는 무조건 이게 공황인줄 알았는데 본문 말대로 증상이 여러증상이 섞여야 되나봐

[익인3]

나 증상 6개 해당하는데 공황인 건가...헐

[글쓴이]

6개 해당했으면 이미 한번쯤 응급실에 실려가서 진단받았을 것 같은데
왜냐면 위에 적혀 있듯이 반복적으로 일어남
그리고 일상에 일어남
호흡안되고 패닉 발작이라 병원에 방문했을거
작은 병원 갔으면 큰 병원 가라고 소개해 줬을 거고

[익인3]

응급실 실려간적 없고 일년에 한두번 정도 그런거면 괜찮은 거겠지??