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2주 동안 빡 살빼려면 뭐가 제일 중요할까?20

l조회 290
ㅈㄱㄴ
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익인1
식단
2시간 전
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익인2
당근 식단
2시간 전
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익인3
안먹기
2시간 전
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익인4
밥
2시간 전
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익인5
굶기
2시간 전
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익인6
잠자기
2시간 전
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익인7
언먹는게직빵
2시간 전
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익인8
3일 디톡스하고 이후론 저녁에 거의 안먹기! 아침 점심도 클린하게
2시간 전
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익인18
22222
1시간 전
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익인9
초절식 2주에 8키로까지 가능
2시간 전
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익인10
식단 & 잠
2시간 전
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글쓴이
잠을 많이 자야하는거??
1시간 전
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익인11
절식
2시간 전
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익인12
굶기
2시간 전
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익인13
식단
2시간 전
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익인14
마음가짐
1시간 전
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익인15
절식+잠많이자기
1시간 전
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익인16
1. 건강하게 먹기(가공식품, 밀가루 같은 거 거의 안 먹어야 함)
2. 잠 많이 자기
이 두 개인 듯
1시간 전
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익인17
밥빵면 간식 야식 끊어봐 나 뱃살 쏙 들어감
1시간 전
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익인19
단기간에 안좋아! ㅠㅠ
2주면 붓기정도랑 2-3kg가 현실적임

다이어트는 장기전임 최소 3달이야
1시간 전
   
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