위장 안좋은건 어케 못고치나..?

그냥 뭐 딱히 크게 잘못먹은거 없는 날에도 밤에 갑자기 위가 뒤집어지고 꼬인다던가

늘 장쪽이 뭉근하게 불편해.. 소리도 엄청나고 가스도 매번 차있구 

좀 컨디션 나쁜날 진짜 허리도못펼 정도로 배 아파서 응급실가면 그냥 가스래..

변비 아니면 폭풍설사 매번 반복이고

병원가면 크게 이상은없대 그냥 과민성대장이래...

한약도먹어보고 침도맞아보고 꾸준히 병원약도 복용해봤는데

별 차도가없어 ....

[익인1]

나 한동안 저랬는데 실비김치 진짜 개매운거 먹고 싹 나은적 있음

[글쓴이]

단련시킼거야?ㅋㅋㅋ

[익인1]

장청소됐나봄ㅋㅋ 너무 매워서 미생물군이 바뀐거겟지 아마돜ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

높은 확률로 장내 미생물 균형 깨진거같은데.. 유산균 제대로 된거 꾸준히 먹으면 많이 좋아지더라ㅠㅠ

[익인3]

식습관 고쳐야함

[글쓴이]

근데 나... 술도 잘안먹고 그러는디ㅠ

[익인3]

나도 비슷했는데 일단 정크푸드 끊고 유제품 잘 안먹었음 밥도 잡곡이 건강하지만 소화가 잘 안되고 가스 차서 오히려 쌀밥으로 먹음 아아메 잘 안 먹고 차 위주로 마시고 많이 좋아짐

[익인4]

그그 장이 건조하고나 너무 습해서 그런걸수도 잇음 잠만

[익인4]

/> 요 영상 ㄱㅊ아

[글쓴이]

오 한번 벌겡

[익인5]

그 약국에 가스 빼주는 약 좋은거 있다던데ㅠ
나도 과민성대장 있어서 걍 상비약으로 ㅅㅅ약 들고다님..ㅠ 어떻게 안고쳐지더라

[익인6]

나도 과민성대장 가스형이라 매번 수치사함... 적게 먹는 것밖에 없더라

[익인7]

사카로미세스 보울라디 유산균 먹어봐

[글쓴이]

그거먹구잇다ㅠ

[익인7]

헉 먹는데도 그래? ㅠㅠ