멋진신세계 허남준 차세계 준비하면서 주6회 고강도운동했대

게시된 카테고리 드라마/영화/배우

극 중 화제를 모았던 상의 탈의 장면을 위한 체력 관리 비하인드도 전했다. 그는 "선명하게 갈라진 근육보다는 두께감 있고 듬직한 체형을 연출하고자 했다"며 "엄격한 식단 제한을 하거나 억지로 체중을 늘리기보다는 운동 강도를 대폭 높이는 방식을 택했다"고 설명했다. 평소의 운동 강도를 100점 만점 기준 70점에서 95점 수준으로 끌어올려 주 6회씩 고강도 트레이닝을 소화했다는 그는 "나중에는 근육이 펌핑된 것인지 아파서 부은 것인지 분간이 안 갈 정도였다"고 덧붙였다. 

[익인1]

와 대단하다..

[익인2]

난 하루도 안하는디

[익인3]

아니 난 이틀도 하기 싫어서 발악하는데...

[익인4]

어쩌면 연기보다 중요한 것 ㅋㅋㅋㅋ