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다이어트는 진짜 평생 식습관 + 운동습괸 고친다고 생각하고 시작하는게 좋은 것 같아6

l조회 332
나도 아직 ing 이지만 뭔가 살을 뺀다기 보다는 건강하게 사는거에 중점 맞추기? 

당연히 말로는 다 아는 거 알지만 다들 너무 강박 갖지 말구 건강하게 빼면 좋겠다!!! 
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익인1
ㅁㅈ
2시간 전
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익인2
ㄴㄷ 식습관이랑 생활습관 바꾸고싶어
2시간 전
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익인3
ㅇㅈㅇㅈ 살뺀다 생각하지말고 습관을 건강하게 바꾼다 생각해야하는듯
2시간 전
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익인4
슬프고만..ㅠㅠ
2시간 전
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익인5
맞아 어차피 유지어터하려면 식습관 고쳐야됨
2시간 전
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익인6
ㅁㅈ 건강 하게 먹으려고 하고 양 줄이고 이번에 검진 했는데 수치가 정상으로 돌아오더라구
식습관 고친다고 생각하면서 해야지
2시간 전
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