다달 잠 얼마나자??

잠줄일라카는데 잠은 제대로 자야한단 말을 많이 들어서ㅠㅠㅜ 공부양보다도 잠이더 절대적인건가

[익인1]

난 평소에 1시에서7시까지자고 시험기간에는 2시에서7시 아니면 3시에서7시까지잠

[익인2]

내가 좀 많이자는편이고 5시간이 충분한듯..

[글쓴이]

세시간은 무린가ㅜ

[익인3]

응 그전에 너 힘들어서 쓰러짐 체력이 받쳐줘야지 가능할 듯

[익인4]

나22살인데, 나 6시간! 3-9시

[익인5]

최대로 버틸 수 있는 시간은 새벽2시정도??? 일어나는건 7시 넘어서... 근데 새벽2시 넘으면 그때부터는 생체리듬 깨져서 곰처럼 내리 자야 원래 컨디션 간신히 회복 가능함 지금 이러고 있으니 분명 또 늦잠을 자거나 낮잠을 자거나 할게 분명함ㅠㅠ

[익인6]

아파트 단지 나가서 횡단보도 건너면 학교라 아침시간을 줄일수 있어서 평소엔 2시~7시 피곤하면 한시간정도 일찍자구 시험기간도 똑같아 다섯시간 자고도 지낼만하게 적응을 시켜놨다 해야하나 그래서 죽을만큼 피곤하진 않구 학교자체도 학구열 있고 내신따기도 힘든편이라 평소에도 시험기간처럼 야자하고 학원갔다 집에서도 짬짬이 암기할건 하고 해버리는 타입이라 시험기간때도 평소랑 거의 똑같아 1주일 전부터는 잠을 좀 줄이긴 하는데 보통 평소랑 똑같음

[익인7]

난 하루에 6시간은 자야되는 거 같음ㅠㅠ 그래야 멀쩡한 정신으로 학교에서 오래 버틸 수 있음...ㅠㅠ 오후에 쉬는시간에 한번정도 자면 또 버틸 수 있고

[익인8]

평소엔 7시간정도 시험땐 5~6시간?

[익인9]

10시30부터 5시반까지

[익인10]

12시반~6시반 6시간! 그만큼안자면피곤해서ㅠㅠ 근데이번시험기간엔 하루에3시간잤다.. 피곤해ㅠㅠ

[익인11]

사람마다 다르겠지만 난 졸리면 공부 더 안돼서 못 자도 7시간은 자려고 해 대신 짧은 시간에 엄청 집중을 해야 됨

[익인12]

4~7시간

[익인13]

12시간