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고1인데 수면시간8

10년 전l조회 291

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어느정도자는게 나아?

막 4시간자는애들도있던데

그렇게줄여야해?ㅠㅠ

하

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	익인1 ㄴㄴ..?나 어제새벽3시에자서 12시에 일어나고 낮에 또잠 총 12시간 잔ㄷ ㅡㅅ 10년 전
	익인2 근데 공부잘하는애들 대부분 많이 자던데 충분히 자되, 잠 안 자는 시간에 계속 공부를 하더라 10년 전 삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 10년 전 익인3 사람마다 다 다르니까! 쓰니가 얼마자야 제일 좋은지 분석해봥 10년 전
	익인4 6시간이 적당한거같아...! 10년 전
	익인5 특목고 기숙사 다니는데 기숙사 스케줄이 공부에 최적화 되있는 스케줄이거든 근데 우리학교도 그렇고 다른 특목고나 자사고도 4시간은 의무 취침 6시간은 선택취침이더라 그니까 5~6시간은 자는게 좋지 않을까? 10년 전
	익인6 네 바이오리듬이 버틸 스 있을만큼... 잠 안 자면서 공부하는 거 내가 해본 결과 난 별로... 10년 전
	익인7 나 잠 안자는데 내 주위도 거의 잠 안자는데 그거 공부 하는 애들도 있지만 내 주위는 그냥 놀다가 잠 못자는거........ 10년 전
	익인8 잠은 충분히 자고 깨어있을 때 집중하면 몸도 마음도 편해요 10년 전


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