수능때 안떨고 잘할려면 어떡해해야할까ㅠㅠㅠ

진짜 여기도그렇고 내주변도 그렇고 모의고사 잘나오다가 수능때 갑자기 훅 떨어지는 경우를 많이봐서 나도 너무 무서워ㅠㅠㅠ

예비 고삼인데 어떻게 해야 수능대비를 잘할수있을까? 나 떨면 손도 떨정도로 그러는데 내신시험볼때도 맨날 떨어서 망치고 그랬었는데ㅠㅠㅠㅠㅠ내미래 걱정된다

[익인1]

그래서 다들 수능 한 달 전부터 실모로 이미지 트레이닝 하는거야!
걱정 마 나도 수능날 떨까봐 진짜 걱정했는데 ㄹㅇ 국어 시간만 끝나면 긴장 풀려

[익인2]

69모평때 약 처방 받아서 먹고 해봐 난 현역때 멘탈 터져서 망한 다음 재수때 약 먹어서 훨 나아졌음

[익인5]

혹시 무슨 약 먹었는지 물어봐도 될까?

[익인6]

인데놀

[익인3]

이미지트레이닝 하고 모의고사 수능처럼 푸는 연습많이하는거 도움되더라 치다보면 그냥 모의고사 치는것 같아지더라고 그래서 난 수학부턴 긴장 하나도안했고 국어땐 사실 정신없이 푼다고 긴장이고뭐고 없었음 내가 실전에서 별로 안떠는 성격이라 그럴수도 있긴하지만 그리고 나는 수능 직전에 국어에 투자를 많이했는데 원래1교시가 제일 떨리잖아 그래서 난 이건 진짜 할만큼 있다 국어는 자신있다 할정도로 해서 자신감을 키워놓으니까 덜 떨리더라 당일날 따뜻한물같은거 꼭 가져가서 치기직전에 안정 좀 취하고 붙이는 핫팩 같은것도 난 좋았음 약먹을거면 꼭 모의고사 때 미리미리 먹어보고 그리고 앞교시 망쳤다고 뒤에것도 영향 안주게 멘탈관리 잘하고ㅇㅇ

[익인4]

다양한 장소에서 연습해보는 것도 의외로 중요한 듯...ㅜㅜ 특히 국어는 환경이나 멘탈 영향을 많이 받으니까