나 일찍 자나 안 자나 평소에 졸고 잠 많은 건 똑같은 거 같은데 걍 늦게까지 하고 자는 게 나을까

원래 밤에 늦게 자다가 이러다간 안 될 것 같아서 내 선에서 일찍 자고 일찍 일어나려고 하는데 주말 아니면 일찍 자나 안 자나 똑같은 것 같아... 똑같이 많이 졸아ㅜㅜ 그럼 걍 그만큼 공부 더 하고 잘까?ㅠㅠ

[익인1]

일찍자고 일찍 일어나면서 졸지 않으려고 노력하는게 최선일듯,,...

[익인2]

네버 그냥 수면 패턴을 바꿔 힘들겠지만 12시 부근에 자는 연습하고...