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고등학생 수면 조절 어케해??? 제발 팁좀 줘

l조회 50
고등학생 말머리 모아보기
요즘 수면장애땜에 미칠것같아ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ뭔 잠자는 숲속의 고2야 12시만 되면 졸려서 기절해 아침에 일어나야지!!해도 절대 안일어나고ㅠㅠㅠ 제발 빙법좀 알랴주라ㅠㅠㅠㅠㅠ고2인데 계속 10시간씩자니까 죄책감 너무 쩔어ㅠㅠㅠㅠㅠ
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