시험칠 때 과민성 장증후군이 너무 심한데 ㅠㅠ

시험칠 때 과민성 장증후군이 너무 심한데 ㅠㅠ25

어떡해야하지... 시험칠때 배가 너무 아프고 쉬는시간마다 화장실 가야돼... 의사말로는 긴장을 너무 많이해서 그렇다는데 딱히 약같은 것도 없다 하고... 식이요법 같은거도 해봤는데 전혀 나아지지 않았어

	익인1 나는 가스 때문에 스트레스였는데 익이니도 비슷하다면 약국에서 가스앤프리라는 약 사서 먹어봐 배가 좀 편안해져 6년 전 글쓴이 고마워!! 근데 난 가스보다는 약간 화장실가고싶음인데 먹어도 거ㅐㄴ찮겠지... 6년 전
	익인2 긴장이 원인이면 청심환같은건 어때..? 물약 먹을만하던데 6년 전 글쓴이 친구가 청심환 먹고 너무 졸렸다는데 혹시 부작용 같은 건 없어?? 6년 전 익인12 나같은 경우는 실기시험날에 먹었는데 부작용은 전혀없었어!! 졸리지도 않았어 안먹은 날에는 긴장이 심하다보니까 나도 배아프고그랬는데 먹고나면 좀 괜찮았음! 6년 전
	익인3 나도 걱정이야 ㅠ 6년 전 글쓴이 ㅠㅠ 진짜 배아파서 집중도 안되고... 뭔가 한번도 그런적은 없디만 시험치다가 실수할까봐 넘 두려움 ㅠ 6년 전
	익인4 한의원 다녀봐 나도 재수때그랬는데 한약먹고 효과봄 그게 약간 심리적인거라 플라시보도 커서 6년 전 글쓴이 나 이번에 긴장완화? 해주는 한약 방학때 먹었는데 쭉 먹어야할까...? 6년 전 익인5 우웅 계속 먹어 시험볼때 설사하고 배아픈거 맞지? 한의원에서 증상상세하게 말씀드리고 시험보기 전날에 설사 안나게해주는 한약같은거 따로받았어 나는! 그리고 시험보기전에 먹으면 솔직히 한약효과도 있겠지만 맘이 편해지더라고 6년 전 글쓴이 응응 맞아!! 설사하고 ㅠㅠ 고마워... 이번에 시험이 얼마 안 남아서 한의원 갔다올 시간은 안 될 거 같은데 아침에 아무것도 안 먹으면 괜찮을까? 6년 전 익인6 한의원 잠깐이라도 갈 시간 없어? 아니면 갔다왔던데면 약만 보내달라고 부탁드려봐 어머니께 말씀드려서! 아침에 아무것도 안먹으면 머리 안돌아가서 안돼 ㅜㅜ 밥은 무조건 먹어야돼! 자극없는걸로라두 ㅜㅜ 6년 전 글쓴이 6에게 일단 다니던 한의원에서 방학 때 먹던거랑 같은 걸로 해달라고 내일 문의해보려고 하는데... 제작+배송에 기본 1주일 최소 2주라 ㅠㅠ 6년 전
	익인7 현역이야? 6년 전 글쓴이 ㅇ우웅 6년 전 익인8 수능잊니꽈 수시입니까 ... 수능이면 당신 .. 매우 걱정이 되는군녀 6년 전 글쓴이 학종인데 최저...ㅠㅠ 6년 전 익인9 안돼~~~ㅠㅠㅠ 수능 당일날에 진짜 조심해야해 진짜 ㅠㅠㅠ 난 배각 아파서 국어를 망쳤거든 학교가서 화장실부터 들어감 ㅠㅠ 당일날엔 무조건 순한거 먹고 가야겠다 6년 전 글쓴이 9에게 하... ㅠㅠ 진짜 내신 시험때도 그렇고 모고때도 그렇고 배아파서 집중이 안될때가 너무 만ㄹ은데 어떡하지 ㅠㅠㅠㅠ 그리고 혹시 수능치다가 진짜 화장실 안가면안될거같다 하면 가게해줘...? 6년 전 익인10 글쓴이에게 갈수 있어...!! 아진짜 그러면 수능당일에 아플 확률이 매우 클 것 같은데.. ㅠㅠㅠ 게다가 수능이라는 사실 때문에 떨려서 더더 긴장되거든 .. 음식 영향도 있을 수 있으니까 수능 보기전 며칠간은 되도록이면 진짜 순한 음식으로 먹자 난 아침에 순한 콩나물국 먹고 체했거든 ㅋㅋㅋㅋㅋ 심리적인게 생각보다 되게 크더라고 난 개인적으로 죽같은것만 먹고 보러갔으면 좋겠다 6년 전
	글쓴이 익들아 내가 2학기부터 체력 때문에 아이패스를 먹기 시작햇거든... 근데 그러고나서부터 더 심해진 거 같아 ㅠ 예전에는 그냥 배아프고 그런 정도엿는데 이제는 막 설사할거같고 헛구역질 나오고 그런데... 그냥 단순히 수능 가까워지니까 스트레스때문에 그런걸까?? 아이패스 때문에 그럴수도 있나? 6년 전 익인11 아이패스 절대 먹지마 차라리 다른걸 더 챙겨먹어 혹시 커피 마셔??? 커피 절대 엑스엑스엑스 커피가 설사 유발할 수 있어 6년 전 글쓴이 헉 아이패스 왜??? 주변에서 좋다고 들어서 엄청 많이 사놧는뎅... ㅠㅠ 커피 카페인 에너지드링크 절대 안 마시고 장건강을 위한 생유산균? 그거랑 임팩타민, 아이패스 먹고있어 6년 전 익인13 혹시 그거 때매 그런갈까바 ㅠㅠ 나도 아이패스 먹었었는디 6년 전
	익인14 아이패스 성분 보니까 우유 들어있어서 아마 그런 것 같아 나도 과민성 대장증후군이 진짜 심해서 고3된 이후로 계속 병원다니면서 약 처방 받고 있어 약에 항우울제? 이런걸 비슷한 거 처방받고 먹은 이후로 많이 좋아졌어 또 진짜 이게 제일 중요하다고 생각하는데 인터넷에 포드맵 식단라고 치면 되게 많이 나오거든?? 그거 보면서 포드맵이 많이 들어간건 피하고 적게 들어간건 위주로 먹으면 진짜 많이 좋아져 과민성 대장증후군 좋아지는데는 포드맵 식단이 팔할정도 차지한 거 같아 남일같지 않아서 구구절절 읊아봤어ㅠㅠ 시험보기 일주일 전부터라도 꼭 포드맵 식단으로 한 번 해봐!!(평소에도 하면 더 좋고!!) 6년 전


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