내가 해봤는데 저녁먹기 30분전에 30분정도 자두는거 괜찮은 것 같아!!
나는 6시~6시30분 잤는데 딱! 뭔가 좋더라구!!!! 그대신 꼭 일어나야 해!!!
낮잠도 좋은데 낮잠은 뭔가 뒤에 시간이 널널하다고 생각이 들어서 일어나기 조금 힘들더라구...!
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내가 해봤는데 저녁먹기 30분전에 30분정도 자두는거 괜찮은 것 같아!! 나는 6시~6시30분 잤는데 딱! 뭔가 좋더라구!!!! 그대신 꼭 일어나야 해!!! 낮잠도 좋은데 낮잠은 뭔가 뒤에 시간이 널널하다고 생각이 들어서 일어나기 조금 힘들더라구...! |