고등학생 고삼들 체력관리 어떻게ㅜ해?

아님 뭐 먹는거라도ㅠㅠ 요즘 면역력 떨어졌다는게 확 와닿아ㅠㅠ 

원래 나 아파도 일년에 한두번 감기 진짜 약하게 걸리는데 

저번에 기숙학원 일주일 갔다가 일주일동안 열 38도에 죽을듯이 기침하고ㅠㅠ 이주만에 다 나앗는데 이틀전에 다시 감기걸림 이런적 첨이라...ㅠㅠ 고삼들 다들 어떻게 하면서 체력보충하니......

[익인1]

제발 비타민 챙겨먹어.. 나도 지금 재수 중인데 작년에 모의고사 보다가 응급실 실려가고 병원의 모든 과는 다 가볼만큼 아팠거든... 홈트라도 하면서 작게작게라도 꾸준히 움직여주고 인스턴트 많이 먹지말고.. 공부하면서 스트레스 안 받는 거 힘든 거 아는데 스트레스 해소라도 자주 시켜줘... 진짜 나 수능에 들어간 돈보다 병원에 들어간 돈이 더 많아서 건강관리 안 한 거 뼈저리게 후회한다ㅠㅠㅠ

[익인2]

그리고 조금이라도 아픈 거 같으면 버티지 말고 병원 가봐..ㅠㅠ 나 계속 버티다가 나중엔 돈도 시간도 다 잡아 먹었거든ㅠ