진짜 제발 조언 좀 집중력 키우는 법

나 진짜 공부 진득히 해본 적 없고 맨날 벼락치기해서 공부하다가 재수를 하게 됐어 특이하게 성적은 늘 나쁘지 않아서 나쁘지 않은 대학 갔다가 내가 만족하려고 재수하는데 집중이 진짜 너무 안 돼... 공부가 손에 안 잡혀 너무 하고 싶은데 대체 어디서부터 어떻게 시작해야 할까 너무 불안하다

[익인1]

조급해 하지 않는게 제일 중요해. 그런 마음 가져봤자 실질적으로 도움은 안 되더라구. 하루에 30분에서 1시간만 유산소 운동해봐. 나 진짜 명상도 해보고 할 수 있는거 다 해봤었는데ㅠ 운동이 직빵이야 진짜로

[익인2]

멘탈도 좀 쎄지고

[글쓴이]

운동하면 공부할 수 있는 힘이 조금은 생길까? 이제 곧 4월인데 이뤄놓은 게 없는 것 같아서 불안해ㅠㅠㅠ 책 펴도 딴 생각만 들고 난 왜이럴까 ㅜㅜ

[익인3]

그치 진짜 불안하긴 한데ㅠㅠ 쓰니마음 백퍼센트 이해해. 나도 반수할 때 집중 진짜 안 됐었거든...처음부터 많이 공부하려고 하지 말고 한 2-3일은 공부량은 조금 줄이고 운동만 좀 해봐. 그럼 집중 잘 되드라

[글쓴이]

고마워ㅠㅠㅠ 운동 병행해볼게

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

궁금한 게 하나 있는데 만약에 국어 비문학 풀다가 25분이 채워지면 진도가 끊기는 거랑은 상관없이 휴식 가지는거야? 그리고 공부법 추천해줘서 너무 고마워 지금 찾으러 갈게ㅠㅠ

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

고마워ㅠㅠㅠ 진짜 고마워 공부법으로 공부 좀 해볼게!!