몇 시에 자고 일어나는 게 제일 효율적일까?

늦게까지 공부하면 적게 자면 학교 수업 시간에 졸고 너무 일찍 자면 공부를 안 해서 양심에 걸려...

[익인1]

일찍 자면 왜 공부를 안 해
나는 기숙사생인데 집에 와서도 기숙사 시간표대로 살려고 노력 중이거든 일단 6시간은 꼭 자줘야돼서
12-1시 쯤에 자고 7시 전에는 무조건 일어나려고 해! 그리고 그때부터 열심히 공부하면 12시 자기 전까지 진짜 꽤 많이 하게 될텐데.. 집중해서 하는게 중요한거지 ㅎㅎ 밤에 하려고 하지마 ㅠ

[익인1]

나는 한 11시까지 공부하고 자기 전까지 유튜브 보면서 놀아 ㅋㅋㅋ 그럼 스트레스도 풀리고 좋징