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시국이 시국인지라 헬스장을 간다거나 이런 거는 어렵겠지만 걷기라든가 홈트라든가 운동 어느정도 하면서 해?? 나는 스카랑 집 왔다갔다 10분거리 걷는 게 다라 운동량이 0거든.. 살찌는 거도 스트레스고 문제지만 계속 이렇게 살았더니 이제 조금만 먹어도 소화가 안 되는 느낌이고 몸도 힘들고 그래….. 다들 하면 일주일에 몇 번 몇 분씩 하는지도 알려주라ㅜㅜ
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시국이 시국인지라 헬스장을 간다거나 이런 거는 어렵겠지만 걷기라든가 홈트라든가 운동 어느정도 하면서 해?? 나는 스카랑 집 왔다갔다 10분거리 걷는 게 다라 운동량이 0거든.. 살찌는 거도 스트레스고 문제지만 계속 이렇게 살았더니 이제 조금만 먹어도 소화가 안 되는 느낌이고 몸도 힘들고 그래….. 다들 하면 일주일에 몇 번 몇 분씩 하는지도 알려주라ㅜㅜ
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