잠 어떻게 깨?ㅠㅜ

다른 친구들이랑 비슷하게 4시간 정도? 자는데 나만 유독 엄청 조는 것 같아ㅠㅜ 야자시간에도 나만 졸고 있고.. 잠 어떻게 깨지?? 수업시간이라 잠깐 쉴 수도 없고 쉬는시간에 잠깐 자면 눈 뻑뻑해서 눈이 더 감겨

[익인1]

어쩔 수 없어 카페인 먹어 고등학교 시절 어차피 건강은 계속 나빠질거고 이 순간만 잘 바티면 대학교 레벨이 달라지는데 그냥 카페인 먹자

[글쓴이]

시험기간에 먹는데 카페인 하나도 안 받는 것 같아ㅠ 커피도 마시고 단 것도 먹는데 걍 먹으면서 졸더라..

[익인1]

아.. 그럼 운동을 숨 차도록 30분 하는것도 좋아 나도 체육 들어있는 날에는 안졸더라!

[익인2]

그냥 자.. 하루 6시간 자도 시간만 알차게 쓰면 되니까. 4시간 자서 효율 안 나오는 것보단 6시간 자고 효율 잘 뽑는 게 낫지

[익인3]

잠깨는 껌이나 안약 이용하거나 서서 공부하는 거 애용하는 편임