효과쩌는 다이어트 요법 (살이 안빠질리가 없음)

그 유명한 휘성다이어트

먹는게 저렇게 없는데 빡세게 운동하는데 안빠질리가ㅜㅜ.... 그래도 13일만이라면 왠지 도전해볼만함

방학때 하면 딱일듯. 급하게 정말 급하게 빼야할때가 있거나

[에드워드 뉴게이트]

아따 스크랩횟수보소 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[무한매력잉피]

보자마자 포기..

[페트라 라르]

슼킄랩

[Orange]

난해야징

[타오의숨결을]

절대못해ㅠㅠㅠ

['SUGA(민윤기.20)]

요요생길끠같아서..

[KID B]

스크랩은 해두지만 절대로 실패일듯

[루한(exo-m)]

포기 밥을 안 먹을순 업싲

[훈탱]

요요 안오나...

[천의 바람이 되어]

안될걸 알지만 스크랩..ㅎㅎㅎㅎㅎ

[으지호]

헐 일단 캡쳐ㅎㅎ

[도걍수]

헐 방학때 해봐야지

[L.JOE]

시도도 못할듯...ㅠㅠㅠ

[조우정]

일단 스크랩~

[luckystrike]

요요는오지않는가요?

[요술공주밍키]

밥을 굶다니!!! 안해

[펭긴]

슼슼..방학때 해봐야죠

[내가 사랑한 이엑스오]

난의지부족..

[꾸]

일단 캡쳐와 스크랩

[다니엘헤니]

해봐야지..

[˙장동우]

헐대박 할까

[김종인을 루팡루팡]

대박 진짜 힘들겠다 방학에 해봐야지

[일상날개짓]

오오오유와 일단.스크랩

[동인녀]

요요올것갗은데하고싶다

[냠냠해]

줄넘기 3000번은 안되겠다..100번도 힘든데ㅠㅠㅠ 차라리 운동장 60바퀴돌기로 바꾸고해야지

[방용남(24)]

지금신체검사전이라 빡시게하고있음.

[고양이라]

ㅋㅋㅋ스크랩수바ㅋㅋㄱ

[임웅재]

죽는거아님..??하다가 죽을수도 잇을거같앸ㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ나라면.....난못해

[브래들리 래이 무어]

아 내일부터해야겠다...

[김충치]

과도한 다이어트는 엄청난 탈모를 불러 일으킨다고 합니다 여러분 *^^*......빼야되는데....ㅜㅜ

[우승유]

와....

[아르민 알레트로]

Die어트

[에이션]

작심삼일...

[도대웅]

헐..저걸어떻게해..

[BACKHUG]

우선 스크랩..

[옥시싹싹]

정말 하고싶긴하지만 하다가 쓰러질겉같아서 fail((((((((나))))))))

[다크승현]

방학때 한번 해봐야 겠다

[대채어떤닉네임을해야수정이되는거니,어?]

우선 스크랩... 이지만 밥안먹고 저렇게 빡시게 운동하는건 내 의지력도 부족하고 건강도 나빠지고 후에 요요도 오고....후.....
살빼야 되는데 빼는건 ㅣㅎㅣㅁ들고...........^^...나보고 어쩌라는게야

[태민.]

근데 저렇게하다가 갑자기안하면 다시또 찌지않을까...

[종현조아]

ㅇ...인단 방학때 도전!!

[하와수]

헐..일단 스크랩

[Ellegarden]

어휴..... 힘들어ㅠㅠ

[이제훈 워더]

못해...

[박둘리]

스크랩ㅜ

[에도가와코난]

줄넘기 천개도 힘든데...ㅠㅠ

[우죠담을망태기]

어떻게해...ㄷㄷ독해야ㄷ겠다

[교사 뒷편에는 천사가 묻혀져 있다]

일단 줄넘기 하면 알 대박일듯... 알은 어떻게 하죠

[자꾸저한테왜그러세요]

으아 짱인데..... 끗내기도전에포기할듯

[김수미달링김수미김수미투나잇]

시간이 얼마나 필요한겨ㄷㄷ

[설리공주]

해볼만은한데 못하겠당..

[트리니티∞]

하다가 죽겠닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[됴경수⊙♡⊙]

포기다....절대못한다..

[이태양]

밥세끼다챙겨먹으면 할수있을거같은데..ㅁ7ㅁ8

[잠실절세미남]

이걸 한달로 늘려서 조금씩하면되겠네ㄷㄷㄷㄷ

[구성애선생님]

음.. 그냥 먹어야겠다..ㅎㅎ

[리바이]

오키로 정도 빼고싶은데 해볼까 ㅋㅋㅋ오일만

[뉘예뉘예~ 알궤쯥니다아]

ㄷ..도전!

[너내꺼해라혹하지?]

난남친만난이후로
쭉쭉빠지고있음^^!!ㅎㅎㅎ
남친다이어트도추천

[호구다섯명]

남친이랑밤에다이어트같은거하나바욯ㅎ?

[너내꺼해라혹하지?]

앜ㅋㄱㅋㅋㅋㅋ
미자입니다ㅋㅋ
저흰손만잡아봤어요ㅋㅋㅋㅋㅋ그냥사랑받아서살빠지고이뻐지나봐요ㅎㅎㅎ

[뿌잉해보세훈]

말만 들어도.........우와.......

[조닌아인누와우쮸쮸]

하고있찌요...

[장맹구]

우오ㅓ 요요안와요?

[강아영 (20)]

운동장40바퀴ㄷㄷㄷ ㄱㄴ데 진짜 영양실조걸릴듯.....거의 단식이네

[Kiehl's]

이거 하면 안 좋아요 전문가가 권장하길 한달에 2키로가 딱 적당하고 3키로는 좀 많은 거, 4키로는 건강에 무리올 수 있다고 했어요. 그리고 요요 올 가능성도 많구요. 차라리 밥은 평소대로 먹고 운동 저렇게 하는게 나을 듯

[홍종현이 먹던귤]

운동법은 하루에 운동장40바퀴....
(스크롤을 내린다)

[소지섭]

두달동안 30키로 뺀사람인데요. 저렇게까진 안햇는데 아침저녁 선식.점심은 반식하고 매일 두시간정도 파워워킹햇어오 저렇게하다간 쓰러질듯 ㅋㅋㅋ