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해외 사이트에서 '악력 측정기' 구매했는데
호주에서 물건너 왔습니다 ㅋㅋ
저는 30-34(만 나이) 기준으로 이 표와 비교할 때
Strong 이네요.
오른손잡이임에도
이상하게 왼손으로 잡는게 각이 더 잘나와서 그런지 왼손이 더 강하게 측정됩니다.
왼손 61.3kg, 오른손 59.1kg
지금 몇번 시도 하고 쉬는 중인데
갑자기 목 근육이 아프기 시작하더니
목이 안돌아가네요.
웨이트 안한지 몇년됐고
몸도 안풀고 갑자기 했더니
근육완화젤 바르고 뻗었습니다.
아, 짱나 ;