홍차
초콜릿
커피
라면
김치찌개
그래도 위의 음식을 먹고싶으면 먹은후에 3분이내로 양치하면 됨
번외
치아변색과는 관계없는 음식
콜라
(오히려 주스가 치아변색과 상관 있다고 함)
카레