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혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 8323 출처
이 글은 10년 전 (2015/12/08) 게시물이에요



한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

이게 스무살의 몸.

183cm/135kg, 대한민국 씨름계 탑 먹을 때.


한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

스퀏은 통나무 이고 해야 제맛이재.jpg

한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

사진에서 포효하는 소리 들리는 듯.

한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

돌이고 모래주머니 이렇게 차도 재밌지요~

한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

대한민국 고등학생의 눈빛

한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

183cm/135kg 

100m 달리기 12초대(방송에서 확인)

스쾃 250kg

벤치프레스 160kg



해투에서 말한 강호동의 운동량

05:00~07:00 → 유산소운동

07:00~08:00 → 아침식사

08:00~10:00 → 취침

10:00~12:00 → 웨이트 운동

12:00~13:00 → 점심식사

13:00~15:00 → 취침

15:00~18:00 → 씨름 기술 훈련

18:00~19:00 → 저녁식사

19:00~22:00 → 취침

22:00~24:00 → 개인자유훈련 (무조건 운동)

24:00~05:00 → 취침

이 생활을 몇년동안 했다고 함.


한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

용수철 같았다는 강호동의 허리 힘.



한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

유도경력 20년 준프로 발라버리는 최근 46살의 호동이형.gif



한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

어린시절 운동하던 버릇이나 습관이 남아있어 체중은 100kg대 여도 꾸준히 몸관리 한다는 전형적인 근육돼지.jpg

한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

한손으로 사과 가로로 절단하고 V하는 호동이형..

개인적으로 이 형이 격투기 했으면 어땠을 까 하는 궁금증.....

*추가

한국의 브록레스너 강호동.JPGIF (183cm/135kg) | 인스티즈

먹잇감 스캔하는 19살의 강호동소년.gif





대표 사진
스침  찰나의 순간
눈빛이 장난아님..
10년 전
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