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이슈 오싹공포
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
l조회 18512 출처
이 글은 9년 전 (2016/2/17) 게시물이에요
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다이어트 대박난 여자 연예인 식단 | 인스티즈

다이어트 대박난 여자 연예인 식단 | 인스티즈

다이어트 대박난 여자 연예인 식단 | 인스티즈

다이어트 대박난 여자 연예인 식단 | 인스티즈

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다이어트 대박난 여자 연예인 식단 | 인스티즈

다이어트 대박난 여자 연예인 식단 | 인스티즈

다이어트 대박난 여자 연예인 식단 | 인스티즈





다이어트 대박난 여자 연예인 식단 | 인스티즈

가운데 박보람 + 여자친구



다이어트 대박난 여자 연예인 식단 | 인스티즈

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달빛으로  엄마사랑해요보고싶어
평생 뚱이로 살아야겠다
9년 전
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귤상자  신화창조
귀여운 돼지할래요
9년 전
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안녕난규  밷밷밷배르밷밷걸
저거만 먹는데 운동도 엄청 하고 관리해주는 트레이너가 다 갖춰져야 가능한...
9년 전
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니가 없는 난 빛을 잃은 서울 city  음악해줘서 고마워.
와 진ㅋ자 내 의지로는 1키로도 못뺄듯... 주륵
9년 전
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신혜진이
저거 먹고 어떻게 살아...
9년 전
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할렐루야
박보람처럼 먹을려면 운동 엄청해야함...
9년 전
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오글  오글
저것만 먹고 운동을 어찌 해요ㅠㅠ
9년 전
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겨자몽
막짤 같은 걸그룹같당
9년 전
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FNC Ent.  일좀똑바로하세요
막짤은 볼 때마다 누가 포토샵한건지 궁금하닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9년 전
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즌증꾸기
2222 자세히 보고 놀랐어옄ㅋㅋㅋㅋ
9년 전
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♡류준열♥
저거만먹고 살수있나ㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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아쿠스타
전 아침은 원래 안 먹고 점심은 먹고 싶은거 먹고(너무 고열량인거만 제외..) 저녁은 과일 이렇게만 해도 쭉쭉 빠져요 그대신 음료수 과자 사탕 초콜릿 아이스크림 다 끊어야함 전 이렇게 2주만 했는데도 3~4키로 빠졌어요
9년 전
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봄누  예쁘닿ㅎ
배고파서 쓰러질듯..
9년 전
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klovep
그냥 먹고 찌겠습니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
9년 전
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차션우  B1A4 / 김준수
와.....절레절레
9년 전
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오스카
하루에 한끼만먹으면 안쓰러지나..
9년 전
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Bigboi  블락비
저렇게 못할걸 알지만 스크래뷰ㅠㅠ
9년 전
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목화  지민아날가져
너무없어요 ㅠㅠㅠㅠ 저것만먹고살수있을까..
9년 전
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다이아 정채연  내 기준 비주얼원탑
일단 스크랩 하긴 하는데..........
9년 전
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쏜 애 플  라이프앤타임
아..아이유 하루라구여...?
9년 전
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차에네넨N  변화는있어도변함은없었던3년.
와 대박이다.....
9년 전
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love is.  새콤달콤
진짜 맛없어서 토나올것같은 식단이네요.
맛있으면서 적게먹거나 많이 먹어도 맛있으면서 칼로리별로없는
식단 어디 없나요?
닭가슴살 계란흰자 혹은 노른자 고구마에 사과
정말 내가 싫어하는 음식만 집합시켜놨네요. 우웩..

9년 전
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방탄V  run! ! !
굶으란소리지뭐ㅠㅠ
9년 전
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심심몬
저것도 배부를거같은뎅..다이어트 중이라...ㅜㅜ
9년 전
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김 명 수(L)
여자친구 사진 자세히보고 깜놀ㅋㅋㅋㅋ
9년 전
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유 두준
솔직히 나도 관리받으면 뺄수있을듯...(이라고 변명을 해본다)
9년 전
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지금부터 내 랩을 들어봐봐봐  빅스 랩퍼 혁미넴
힘들겠다
9년 전
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입덕  해(짝)입덕해(짝)
저건 단기간이 대부분.... 흡...
9년 전
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시 바 견
여자친구 포토샵 누가 한거에요ㅂㄷㅂㄷ
9년 전
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김종대 (25)  워아이니♥
저거먹고 살수있어요...?
9년 전
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달나
존경,,
9년 전
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뤼미에르
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ난못해
9년 전
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한 승연  카라가최고야사랑해♥
와..아이유가 가장...ㄷㄷㄷ..
9년 전
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양갱이 팬클럽 회장  멍멍멍!
아이유 에일리 황정음 식단보고 말잇못...
9년 전
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사스케
근데 여자친구 은근 몸매 좋다 무대의상의 좀 펑퍼짐한거라 몰랐는데 ...ㄷ ㅏ은근 몸매 좋넹
9년 전
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도경수...  엑소 사랑하자
평소엔 당연히 밥 잘 챙겨 먹을텐데
(박보람은 꾸준히 많은 체중을 감량 했던거니 제외)

이건 연예인들 활동기 들어가기 전에 먹는 식단일듯...

9년 전
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매운족발이먹고싶다
그냥 뚱으로 살아야지
9년 전
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오우갓히더즌럽미  아이노히더즌럽미
슼했지만 하지 않을것 같다ㅋㅋㅋㅋ
9년 전
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기승전정국  잘생겼다 민군주
저렇게 안 먹어서 어케 살아요...?
9년 전
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엘♡  
황정음..
9년 전
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백합물  언니.....♥
전 그냥 밥 먹으면서 살래요....
9년 전
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나비가 꽃을스쳐만 간대도
아니...저걸먹고 어떻게살아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9년 전
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NCT TEN
닭가슴살 진짜 좋아해서 다이어트한답시고 닭가슴살을 엄청 먹었더니 돼지가 되었다ㅎ
9년 전
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키케로
일반인이 저렇게 먹고 다니면 위험하죠.
9년 전
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단향
밥 하루에 다 합쳐서 반공기 정도 먹는데 익숙해지면 오히려 몸이 가볍더라고요...
9년 전
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지흔  지나간 흔적
저렇게 누가 챙겨주면 저것만 먹겠는데 내가 챙겨먹기가...
9년 전
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제형  Day6
어떻게 살지
9년 전
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하호하하하호하
좋아하는음식들이긴한데 양이너무적다
9년 전
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무민규
살빼고 나서도 저렇게 먹고 사나..? 안그럼 요요오겠지..?
9년 전
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(((((((인피니트)))))))
전 허벌로 2개월에 17키로 뺐어요.. 운동 못하고 먹는걸로 쇼부 보겠다는 분들 강추
9년 전
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니켈
허벌 요요없나요???ㅠㅠㅠ
9년 전
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(((((((인피니트)))))))
독하게 하면 괜찮은데 길게 할만한건 못돼요 ㅠㅠ
9년 전
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9년 전
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(((((((인피니트)))))))
네 저는 일반식 안먹구 쉐이크만 먹었어요
9년 전
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삭제한 댓글
(((((((인피니트)))))))에게
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

9년 전
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(((((((인피니트)))))))
삭제한 댓글에게
세번 먹었어요 근데 배 너무 고프면 한번 더 먹기도 했.... 물려서 괴롭긴 했는데 잘 빠지긴 하더라구요ㅠ

9년 전
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R=VD 164cm/48kg
와...대박...스펙변화 여쭤봐도 될까요?
9년 전
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(((((((인피니트)))))))
저 168 에 68키로 였고 17 빼서 51 이었어요 (과거)
9년 전
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류준열  Rough ✨
이런 방금 치킨먹었는데
9년 전
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동우니
222222
9년 전
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너는, 나의 봄이다  초록초록초록초록초록
그냥 먹으면서 살래요ㅜㅜ 의지박약이라고 해도ㅜㅜ 저렇게는 못살아요ㅜㅜ
9년 전
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라테일즐겜유저
황정음 ㄷㄷ
9년 전
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익인100000000
그런데 저 마지막 가운데 여자 박보람인가요 이쁘다
9년 전
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핑크테이프  The 2nd Album
황정음 충격...와 저렇게먹으면 쓰러질것같은데
9년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
9년 전
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니켈
오른쪽에서 두번째 엄지에요!
9년 전
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(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
9년 전
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EXO-Love CONCERT
포토샾...같아요
9년 전
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블랙크랩  빨리 컴백하자!!!
와ㄷㄷㄷ
9년 전
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VIX×  빅쭈애기들 ㅇㅅㅇ
다이어트 하는중이면 저정도가 적당한... 막상 시작하면 위가 진짜 줄어서 배가고프지도않아여.. 근데 운동도해야되서 힘든 8ㅅ8 박보람처럼 저렇게 먹고 살빼려면 운동 두세시간은해야 빠짐 ㅠㅠ
9년 전
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송윤형 아이콘  메추리알깨진날
지은아많이먹어라ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ아카ㅠㅠ
9년 전
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씽씽하우첸
여러개 해봤는데 수지 식단이 제일 현실적이고 효과읶ㅣ있는듯
9년 전
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NCT유타  나의발렌타인정재현
어떻게 산담
9년 전
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스튜디오원
일단 스크랩...
9년 전
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동우가진리지열  너밖에안보여
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저렇게는 못먹고 산다ㅠㅠㅠ
9년 전
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전정국(19)  하이큐!!
저거 먹고 하루를 버티는 게 가능한가여..? 대단하다
9년 전
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텐 치타폰  리차이야폰쿨
저거 한 끼에 다 먹을 수 있겠다
9년 전
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BlGBANG  YG♡국힙♥
그냥 행복한 돼지로 살래요..
9년 전
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올때 방탄  올때 메로나
허벌라이프나 먹어야겠다...
9년 전
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님들 빅스하새오ㅇㅅㅇ
연예인도 진짜 못할 직업인듯..
9년 전
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워아이린
배고파서 쓰러지겠다
9년 전
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알라숑숑  쏘~비스트!!
하 살 빼기 너무 힘들다
9년 전
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휘바자일리톨
연예인이니까 저렇게 무리하다 싶게 하는거죠ㅠㅠ 저렇게하시면 몸 상해요.. 그나마 박보람 식단이 할만하네요..
9년 전
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crushs
바나나 하나 계란 두개~
9년 전
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민윤숙
와 황정음 ㄷㄷ...
9년 전
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부승관♡  프로듀스101정채연
헐 뭐야 와중에 엄지 겁예
9년 전
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댜니야누나가사랑햄흑흑
다이어트 식단 보면 다 내가 좋아하는 것들인데 저거보다 더 좋고 맛있는 게 너무 많다!!!!!!!!ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ고구마 닭가슴살 방울토마토 계란 바나나 오이 사과 요거트 다 좋아 힣히히ㅣ히히히 그래서 내가 돼지!
9년 전
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퐁 메
그냥 저희엄마처럼 너무기름진음식만자제하고 매일 저녁에 헬스장가서 2시간 정도씩 매일 1년만 하면 10키로 빠져요
9년 전
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요정(이태민,24)
1인1식 하세요 여러분 ㅎㅎ
9년 전
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물오름달_아흐레  고마워 내 힘
저 지금 박보람 식단대로 먹고 운동하는데 하루에 1키로씩 빠집니다...
9년 전
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아육대  윤두준을 이겨라
운동 얼마나 하세요..?
9년 전
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물오름달_아흐레  고마워 내 힘
근력운동 여러가지 50분하구요 유산소(런닝머신) 1시간 30분정도 타요!
9년 전
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동우니
어떻게 운동하세요?
9년 전
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물오름달_아흐레  고마워 내 힘
근력운동 50분 유산소 1~2시간 운동합니다!!
9년 전
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김민석 민머리 석굴암 워더  사랑해
보는내가다배고프다..
9년 전
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야스  데헷오호랏
전불가능하네요
9년 전
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핑쿠몬
쓰러짐
9년 전
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해에게서 소년에게
그냥 제가 알아서 조절하고 운동하면서 살랍니다...
9년 전
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엄한곳에다 화!!풀이해욬  한숨은습관이돼크아라
이대로살게요
9년 전
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우리 천천히 오래가자
다이어트라도 밥은 세끼 다 먹어야한다고 배웠습니다,,
9년 전
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원우.
박보람 식단 맛있게ㄸㅏ.....
9년 전
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에끌라 드 아르페쥬  인피니트 러블리즈

9년 전
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遊馬晃祐
돼지로 살아야지
9년 전
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jt
마지막 엄지 완전 예ㅃㅁ
9년 전
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레드벨벳조이  우리 둥둥이~♥♡♥
두부 검은콩.....ㅎㄷㄷ
9년 전
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←내남편  (도경수, exo)
아이유 황정음...
9년 전
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R=VD 164cm/48kg
솔직히 저 다이어트 할때 저거보다 적게먹어요....
물론 저분들보다 운동은 적게 하겠지만...ㅠㅠ (하루에 3시간정도)

9년 전
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쥬시마츠상데스  야구야구야구!!예에에에이!!!
운동도 겸해서 해야하는데 저걸로 어떻게 버팀ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ아씨 나도 10키로만 빼면돼는데ㅜㅜㅜ
혹시 여기서 하체 잘 빼는방법 아시는분!!
하비라 울어요ㅜㅜ

9년 전
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누난 너무 예뻐(Replay)  슈틱탁!
황정음...제가 살이 빠지지는 못할 망정 찌는 이유가..^^...
9년 전
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fairy
일단은 스크랩하는데.. ㅎ..
9년 전
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이승  훈 ♡
와 ..... 그냥 이렇게 살래요 ㅠㅠㅠㅠ...
9년 전
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DoogiPD  세븐틴담당보컬센세
저렇게 날씬해도 다이어트하는데 나는 뭐지.....
9년 전
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많이좋아해,큰애기
근대 단백질우유?저거 효과가 커요!마시고 나면 배 잘안고프다고 해야할..아..착각인가..
9년 전
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파운데이션  기초는 튼튼하게!
단백질우유가 단백질쉐이크인가요? ㅎㅂ라이프 같은거??
9년 전
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.변 백 현
헐...저것만 먹고 어떻게 살아
9년 전
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휘인아  
에일리 황정음은 진짜...
9년 전
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불락비 지호
똑같은 내용이 사진첩에 세개 있네여..
9년 전
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윤 현민
아 배고파
9년 전
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마마무 안혜진  Dear Bride
헐 황정음 충격.....먹을게 없으면 무슨 재미로 산담...
9년 전
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소년을 만드는 방법적 소녀  해는 있어 지훈아 내가 있듯이
와 보기만 했는데 배고프다
9년 전
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강동그라미
막짤 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ누가포샵했엌ㅋㅋㅋㅋㅋ
9년 전
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파운데이션  기초는 튼튼하게!
일단 스크랩...ㅜㅜ 누가 챙겨주면 좋겠다
9년 전
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동국대경찰행정학과  17학번.
전건강한돼지할께요
9년 전
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전쩡꾹
우왓.....저걸먹고 어떻게살지ㅠㅠ
9년 전
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배트맨 다크나이트 라이즈  엑소 레드벨벳 도경수
난 그냥 이렇게 살래...
9년 전
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나무§
하루에저거만먹고어떻게버티지
9년 전
   
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