요즘 학생들 사이에 유행하는 다이어트.jpg

포카리 다이어트

제 주변 친구들도 이거보고 포카리만 마시는중...

(굶는거나 마찬가지라서 요요 심하게 온대여)

[인순이]

이러다 쓰러져요 여러분.... 장염걸렸을 때는 대신 먹는거면 괜찮은데 멀쩡한데 하면 몸 다 망가져용...

[월급이로그인했습니다]

장염걸렸을때 1주일동안 포카리만 먹었는데 ㄹㅇ 헬쓱해짐..........알바 가자마자 점장님이 바로 집돌려보내심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠ

[조울증]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[C-JeS]

오전요즘학생이아닌가봐요

[C-JeS]

처음보는것ㅇㅅㅇ...

[Alas rotas]

제발 그러지 마세요 건강이 우선인데

[딸기딜라이트]

저걸 한의사분이 말했다는게 믿기지가...

[치안총감]

222.....

[오세훈 (24)]

33333

[YG 정찬우]

4444 보통 한의학이라는 게 몸의 균형을 맞추도록 되어있는데 그냥 몸 파괴수준...

[딸기딜라이트]

맞아요 약을 지어주는것도 아니고 포카리만 마시라고했다니..의심됨

[카시와기유키]

5

[츄러뜨]

666 한의원 근무하는데 말이 안됌ㅋㅋㅋㅋ 오히려 다이어트 상담을 받고 다이어트 한약을 지어라 이렇게 말하면 몰라돜ㅋㅋ뭔 포카맄ㅋㅋㅋ

[빅뱅 태양]

7777

[코난]

888

[에프엑스_크리스탈]

999999

[한여울의]

1010101010

[타카스기 마히로]

11

[양요섭 이지훈]

121212121212

[십칠봉이]

1313 울 아빠 한의산데 살빠지는 한약도 몸에 안 좋다고 하던데

[박 범실]

141414 한의대 재학생인데..진짜 저건ㅋ..

[죠이]

저 애기때 다른 음식 아무것도 안먹고 포카리만 마시다가 영양실조 왔어요 하지마세요

[한 성]

이거 몸에 안 좋은 거 아닌가요...

[마형]

포카리 별루 안 조아해서 그냥 굶을래염..

[꾹이내꾸]

이거 진짜 말도 안 돼요ㅠㅠ

[귀요미]

아니 인증하나 없는글을 턱 믿고 하지마세여 여러분 ㅜㅜㅜ그냥 조금만 드세요..천천히 빠집니다

[권지용,]

이온음료에 설탕이 ㅇ얼마나 많이 들어가는데..영양실조는 물론 당뇨 걸려요ㅠㅠㅠㅠ

[슈가홍콩투어]

전 운동이나 열심히...ㅎㅎ

[orb]

포카리 광고인가?

[YG 정찬우]

그냥 저건 설탕+소금+영양제 소량 넣은 물을 밥 대신 먹으라는 말과 같습니다...

[iΚΟΝ]

위에 탈나고 음식을 못먹어서 수액맞고 이온음료만먹었었는데 진짜 죽을뻔..

[SHINee World]

포카리광고?

[옐루멜루]

페북에 엄청 뜨던데...

[캐롯]

당분만 엄청먹는건데....설탕덩어리...

[∀ΔΣ 용준형]

저것만 마시면 배고플거같아..

[SEVENTEEN WONWOO]

오 진짜 다이어트 모르는 내가 봐도 몸 엄청 상하겠는걸

[귀여운아이]

물응가싸긋당..

[아지]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[노쉘]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[이민혁 BTOB]

우리반 애도 포카리 큰거 사다가 계속 마시던데...진짜 밥도 안먹고 그것만 마심

[ほし]

포카리 마시고 이 안 닦으면 입냄새 쩔어얌

[이세리]

포카리 스웨'터'?
?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ포카리 스웨터 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ잘못본줄

[저녁 햇살]

......헐..

[金知元]

차라리 물을 마시세요....

[새우탕]

몸 엄청 망가질듯.. 저는 밥 조금씩먹고 운동해도 그때까지 걸려본적도 없는 장염에 며칠동안 열때문에 잠 못잘정도로 심하게 체했고 진짜 몸이 엄청 망가졌었음..

[노자키 마유]

해봤자ㅠ근육만 빠질듯 인바디 매주했었는데 운동 안하는 주는 확실히 체지방량 보다 근육량이 줄었었어요 일주만 운동 안해도 그랬는데 한 달 금식이면..

[KANEKl KEN]

헐 마유다 조아해요..

[노자키 마유]

마유를 알아봐주시다니..저도 조아해여..sz

[BIGHIT 윤기]

인바디는 3개월에 한번 재는게 좋아요!

[노자키 마유]

헉 정말여..?요즘은 격주로 하는데 몰랐어욤...

[SantaClaus]

와... 정말 못 믿겠다...

[션 오프리]

이온음료 설탕덩어리에요... 포카리에 특히 많이 들어갈걸요 당뇨의 지름길이에요..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제발 인터넷글 보고 무턱대고 따라하지마세요 흐윽...흑...☆

[창민이의 여자]

포카리만 먹으면 당연히 살은 빠지겠지만 몸 엄청 상할거같은데... 다른분들 말처럼 설탕도 들어있기도 하고

[전정국(27)]

이거 내 친구도 하던데... 이온음료에도 설탕 많이 들어가요.. 차라리 물을 드세요ㅠㅡㅠ

[SEVENTEEN 1st Album]

포카리만 먹으면 입냄새......(절레절레

[지미니]

그거 내장지방 장난 아니게 생긴다던데...

[철벽女]

그냥 운동만 엄청 하면 하루 두끼 내맘대로 먹고싶은거 먹어도 알아서 관리되던데

[이또치]

근육만 쏙빠지고 밥먹으면 결국 다시 원래대로 돌아와요...몸에 나쁜것!!!

[청량한]

설탕덩어리...운동하면서 빼는게 제일 좋아요...

[민윤기 선배님]

여러분 운동하세영 운동 겁내 빡시게 하면 일주일에 햄버거랑 치킨 먹어도 살 잘만 빠집니당...운동이 짱이에여ㅜㅅㅜ

[유 시 아]

세끼 꼭꼭 먹는게 더 도움 됩니다

[최승철]

전 그래서 포카리도 먹고 밥도먹고 아이스크림도먹고 빵도먹어요.....8ㅅ8...왜지..왜죠...ㅠㅠ...

[부랑아]

여러분 건강히 다이어트 하세요.. 건강하고 예뻐지려고 다이어트 하는 거잖아요ㅠㅠ

[장긍정]

진짜 맞는 말이네요ㅠㅠ

[장긍정]

근데 저렇게 굶으면 변비생기지 않아요?
별로 좋은 방법 같지 않다..

[김동]

헐...........

[약탄소년단]

뭐든 원푸드는 절대 안좋은거 아닌가여....ㅜㅜ

[Spero Spere]

한의사가........?포카리만.......?(멘붕

[세이더네임 세븐틴]

그냥 조금 먹고 움직이면 될텐데...
포카리만 먹는다고 다이어트가 된다니
뭔가 이상한데..

[찡긋2]

이거 거짓말이라던데 딱봐도 거짓말같음 ..

[빅뱅 태양]

어떤 의사가 저런 말을ㅋㅋㅋ볼 때마다 어이없...

[아재정국]

포카리 아플때 먹었었는데

[거시기뭐야그거]

이온음료에 설탕 엄청 들어가요

[굽네치킨]

이거 우리반 애들이 많이 시도하던데..

[데뷔했다능]

걍 밥먹고 군것질 안하고 그러면 돼요

[SEVENTEEN JUN]

애초에 밥도 안 먹고 계속 포카리만 마시는 게 가능한가...

[훙이]

나 열 엄청 날때 포카리 한병 원샷했는데.....

[Eㅐ]

으에에 안돼요 여러분 저렇게 해서 빠지는 살은... 근육형 비만 아니신 분들은 다들 유산소+무산소 운동으로 빼셔야합니다ㅜㅜ 근육형이신 분들은 저강도 고반복의 혹독한 유산소를.. 그리고 몸에 독소 빼는건 저렇게 아무것도 안먹는게 아니라 한달동안 고기 밀가루 없이 저염 자연식만 드셔도 가능합니다 원푸드 하지 마세여.. 혈관에 안좋아요ㅠ 아직 다들 젊은데 심장이 약해지면 안되자나여 운동합시다 모두!

[팬더팬더팬]

무산소만 하면 안되는 건가요....ㅠㅠㅠㅠ

[Eㅐ]

물론 무산소도 과하지 않고 꾸준히 한다면 기초 대사량도 높아지고 체지방도 태울 있습니다만 그래도 유산소를 많이 하셔야 예쁘게 빠진다고나 할까요? 사이사이에 있는 지방을 태워야 몸이 얇아지거든요. 그리고 유산소가 확실히 체지방 감량이 빨리 되더라구요! 근육이 많으신 분들의 기준은 그.. 운동 따로 한게 아닌데도 허벅지,종아리 근육 튼실하고 어깨에 근육 붙고 그런 분들 말씀드리는 거에요:)

[팬더팬더팬]

헉 답변해주셔서 감사합니다ㅠㅠ 댓글 스크랩할게요!

[팬질 9년차]

여러분.. 쓰러집니다..

[방탄쓰내껀디]

헐 ..

[ㅇㅂㅁ!]

하루종일 설탕만 먹으라는 소리잖아.... 진짜 큰일날 소릴하시네

[유느님]

제친구진짜하던데

[KKKEN]

도대체 어느 한의사가... 이런거 하지 마세요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
적당히 드시고 운동하면 빠져요 건강 해치면서 다이어트 해봐야 안 예뻐져요...

[이걸찾나]

에 .....

[화연]

헝 굶는건 좋지 않아요..저처럼 요요와요..

[무꽃길]

다이어트는 무슨! 맛있는 건 칼로리 0 이랬어요!!

[조태오]

포카리라니.......

[정택운]

요요각

[엑방소탄]

몸에 완전 안좋을듯..
원푸드 다이어트는 진짜 안좋다고들음

[허 위주]

그냥 굶어서 빼는거잖아요... 이러면 요요 심하게 올텐데8ㅅ8

[시봉대]

뭐든 하나만 먹으면 몸에 안좋죠. 한번에 팍 빼려고 하지 말고 꾸준히 운동해서 빼는 게 제일 좋은 방법.

[레드벨벳 손웬디]

먹는걸 포기할순없당 차라리 외면을 포기할래

[휴지]

와 뭐야

[오세득]

딱 봐도 사기같은데

[밀크티]

포카리 소금인가 염분덩어리 아닌가

[어떤 껌이 68억이죠?]

당연히 포카리만 먹으면 살이빠지지.....

[닉 주디]

포카리 광곤줄....ㅎㅎㅎ

[대학일기]

한의원에서는 다이어트에 도움 되는 한약을 권하고 처방해주겠죠..운동없이 식단조절로만 체중감량을 하면 살은 탄력없이 다 쳐지고 혈색도 없어져서 아픈사람처럼 더 보기 싫어져요..단기 다이어트가 끝나고 일반식을 먹게되면 놀랄정도로 빠른 시간에 요요가 오시는걸 체험하시게 되실거구요..

[타카스기 마히로]

차라리 생식하세요...현미 씹어머겅!@

[휴지]

저한의사 최소 소금만먹고 살아가실분

[la reine]

몸에 안 좋긴한데... 아플 때 포카리만 마시니까 진짜 헬쑥해졌었어요..

[동우가진리지열]

제발 따라하지마세요.. 삼시세끼 다 챙겨먹되 식이조절잘하고 운동 병행하면서 살빼세요ㅠㅠㅠ

[오로라공주]

포카리 스웨트~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

[E X O - K]

저렇게 말하는 한의사가 과연 있을까.. 다이어트는 세끼 다 먹는 게 좋아요..

[모시]

잉?

[살찐이]

헐..대박이다

[호르몬]

광곤가여...?

[엄햇반]

한달동안 금식하고 수액 달고 있는 꼴이네

[간호학과 3학년]

아 뭔소리여

[꺄아아앙]

다이어트는 소식하고 운동하면됩니다^^(말을쉬움)

[시네신혜]

헐.. 그냥 운동할래요

[강슐기]

운동하세요 여러분 ....

[아가슈]

제친구 교정해서 이 아파서 포카리 한달동안 마셨는데 10키로 넘게 빠짐..

[아가슈]

근데 근육만 빠지고 지방은 그대로라서 비추...

[진짜닉네임변경할수있죠?]

이거 7년전에 했던다이어트..정확히 일주일동안 오키로 빼고 요요 안왔었어요

[iK0N 준회]

포카리에 액상과당 안 들어가나요? 액상과당이 살 진짜 안 빠지는 걸로 알고있는데 ㅠㅠ

[익인980182]

요요와요

[공존 (Destiny)]

포카리 광고로 끝날 줄 알았는데

[하늘색솜사탕]

포카리만먹어서빠지는게아니라 아예안먹기때문에 근육과같이빠지죠 하지만그러다가 탈진이올위험성이있으니까 전해질을맞춰줄 포카리가필요한거구요..ㅠㅠ원푸두하지마세요 몸에안좋아요

[이의 있습니다]

헐 세상에 포카리 다이어트라니 난 시도할 수 없는 것이다....

[얄라리]

파워에이드는 안되나요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 근데 저렇게 먹으면 물려서 포카리 다신 먹기 싫게 될듯.. 몸도 안 좋아지고 ㅠㅠ

[BIGHIT 윤기]

음료수는 설탕물이에요 그나마 마시고 싶으면 두유 그것도 가장 덜달고 칼로리도 적은거 마시셔야해요ㅠㅠ

[李成種]

수술했을때 포카리 줬던거 보면 포카리가 몸에 도움주긴하는것같은데 저렇게 하면 몸상할듯ㅠㅠ

[조민아]

이아파서 일주일동안 미지근한 이온음료나 보리차만 마셔도 죽을거같았는데... 진짜 확실히 안먹으니까 엄청 빠지더라구요...

[서상사님]

오 여러분 저러다가 몸 엄청 상해요

[TEXTAT]

그냥 굶는거랑 똑같아여, 그리고 포카리에 설탕 많아서 9ㅅ9..... 차라리 밀가루 끊고 설탕+소금섭취 줄이는게 훨씬 나아요 살도 빠지고 피부도 좋아지고 건강해지고.. 거기에 운동 조금 하면 훨씬 효과가 좋구용

[김 민 규 오 빠]

장염걸렸을때 3일내내 이거만먹고 3키로빠졌었는데 이러다 쓰러진다생각돼서 죽 열심히 먹음.. 진짜 쓰러져요..

[왕카이카이]

포카리도 액상과당 들어가서 살 찔텐데...저거는 그냥 안먹고 포카리만 마시니까 빠지는거지..

[코미나토 하룻치]

처음듣는ㄷ..

[도대체 누구 머릿속에서 나온 발상인가?]

여러분 굶지 마세요 체질도 잘 찌는 체질로 바뀌고 뼈 삭아요ㅠㅠ 건강해야죠

[아 왜]

장염 걸렸을 때 포카리만 마시래서 그랬었는데 .. 진짜 죽지않고 빠지긴합니다ㅜㅜ 그래도 그 뒤에 폭식ㅜㅜㅋㅋ 줄어든 위에 폭식해서 소화불량으로 다시 며칠동안 포카리만 마셨드랬죠ㅜㅜㅋㅋㅋ

[fnvl804.]

건강에 매우 안 좋을 것 같은 느낌...

[아이콘김진환]

내친구들은 요새 탄산수만 마시는데

[여덕여]

포카리 설탕물 아닌가요??

[하이큐!]

그냥 낮에 먹고 싶은 거 열심히 먹고 저녁 6시 이후로만 굶어도 어느 정도는 빠지던데...

[석민이]

아이 이런 거 하지 마요 ㅠㅠ 청소년기에 성장을 해야죠 ㅠㅠ

[햄튜브]

장염이라 지금 포카리만 먹는데ㅠㅜㅜ

[형뚜]

헐 그래도 한달에 훅 빠지면 해볼까..

[형뚜]

포카리 값만해도 엄청 나갈꺼같다

[내 심장은]

와~ 진짜 별론데~

[나이먹었나허리왤케아파몸뚱이녀석]

한달간 포카리???ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인간은절대 저러고 못살아요

[건오]

굶으면 체질 바뀌던데

[백아]

흐엑 하루만 굶어도 속이쓰리는데...몸파괴에여

[백아]

저러다가 좀만먹어도 살찌는 체질로 바뀌고 진짜 안좋아져요ㅠㅠ

[twenty_one]

오ㅠㅠ하루만해도힘들것닼ㅋㅋㅋ

[우시지마 와카토시]

우리반에 항공과 준비하는 애가 학원에서 몸무게 40 초반으로 만들어오라고했다고 오늘부터 포카리 갖고다니던데 이것때문이었구나

[겨울새벽]

헐...안돼요..

[다음]

네다요요

[입덕]

저거 하는순간 피부탄력도 버리고, 생체나이도 버리고, 몸도 다 날리는거져... 초저열량식도 아니고 저건 금식이나 마찬가진데 이틀굶는것도 아니고 한달을 포카리만 마시며 버티라고하다니 한의사 맞긴한건가..... 식욕은 이틀만 굶어도 확줄어요. 저거보고 다이어트 할생각들 하지않는게 바람직하네욘

[신지안]

잔짜에여?

[코콬아]

아마 저분에게는 저게 딱맞는 방법 이였을듯, 무작정 따라하지 마세요 8ㅅ8

[서울대학교 미술대학]

한의사 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ루머도참

[술]

이거 내일부터 해 봐야지 진심...