일본에서 꾸준히 인기있는 다이어트방법

그것은 바로

'백탕(白湯) 다이어트'



먼저 일본에서 가장 큰 검색 엔진인 야후재팬에 '백탕'을 검색한 결과

이렇게 다이어트 관련 글들이 쏟아져나옴

그래서 그 백탕이 뭐길래......?
일본 위키에 검색한 결과

그냥 아무것도 넣지 않고 끓인 물을 백탕이라고 하는거...

그래서 자세한 백탕 다이어트 방법을 찾아보니 매우 간단

"물을 끓인 후 식혀서 아침 저녁으로 천천히 마신다(약 40~50도 정도로 식힘)."

이게 전부...

대충 보면 그냥 물 마시는거 아냐? 생각될 수 있는데 이 다이어트의 키포인트는 물을 팔팔 끓인 후 50도까지 약간 따뜻한 상태로 식힌 물을 마신다는 것

실제로 미즈하라 키코, 이노우에 마오, 키타노 키이, 후카다 쿄코 등 많은 모델들과 여배우들이 많이 한다고 하는데 실질적으로는 대부분의 연예인들이 이 다이어트에 관심을 가지고 습관처럼 하는 것 같음...

별거 없는데 효과는 꽤 있다고 함!
몸의 독소를 빼주고 신진대사가 좋아진다고...

하지만 워낙 일본에 다이어트 종류가 너무 많아서...
이걸 주로 해서 다이어트가 똽 되는 것 같지는 않고 서치해보니까 운동을 싫어하는 사람이 백탕 다이어트와 식이를 병행하면 가벼운 운동의 효과가 난다나봐!

나만 흥미돋을 시 눈물을 흘리며 빛삭8ㅅ8

[Dinо]

우외 신기...

[우랴기]

해봐야겠다...ㅎ

[경인교육대학교]

이렇게 또 글로 다이어트를 합니다

[iKON김진환]

물의 신비다 와....

[성윤]

효과만 좋다면 당장 해보고 싶다

[수만이네 꿀단지]

와 해봐야지

[안드레아스]

오호라 정수기 뜨거운물은 안되나요...받아놓고 식혀서 마시면..

[Lyss]

그냥 물이 독소빼주고 신진대사 어쩌고 그런역항 원래 하는거 아닌감

[가수 김한빈]

오 신기하다.. 슼슽

[赤葦京治]

오... 신기하다

[마왕]

오늘도 스크랩을 하고 나는 내일 아침이면 또 먹이를 찾아서 떠나는 하이에나처럼 먹어대겠지만 일단 스크랩

[진토벤]

222222

[먹는걸로 나 못이겨]

333333333

[미하엘 켈]

미지근한 물이라서 효과가 있다는건가?

[똥꼬발랄이창섭]

마침 뜨뜻한 물을 마시는중ㅎㅎㅎㅎ (저녁치킨

[진흥왕]

배운다 오늘도 글로 다이어트

[SS서혜린]

미지근한 물 맛없...

[정 제시카]

간단하지만 난 또 실패하겠지

[내사랑마이럽]

오!!!!

[시네신혜]

해봐야징!!

[소시민적삶]

요.. 꼭 해봐야지

[MINingful moment]

내일의 내가 하겠지?

[우리♡]

오호
..해봐야겠어요

[꽃보다대현]

헉 미지근한 물 못마시는데 맛없어서.. 다이어트 포기!ㅋㅋㅋㅋ

[분홍꽃]

오호 일단 스크랩..언젠가 하겠지

[Peaches]

슼승

[도경수...]

ㄹㅇ
물은 찬물도 뜨거운 물도 아닌
미지근한 물이 몸에 젤 좋음
아침 저녁으로 꼬박 꼬박 챙겨먹으면 몸이 따뜻해지고 진짜로 몸의 기관들? 이 더 잘 운동 하는 거 같음 ㅋㅋ

[지야]

나중에 해봐야겟당

[한겨울]

오오...

[나미카제 미나토]

아침에 따듯한물 마시면 좋음

[yeenha]

우오.....

[olleh]

오

[Mamamamamooo]

물 데우기 귀찮ㅎ

[김현우(코보드,30살)]

해봐? 말어? 에호....

[우지(96)]

아침점심저녁 다 먹으면서 물만 먹으면 되는거예요??