여자 하비가 많은 이유

골반은 뭐 깍을 수도 없고...(욕)

스쿼트 죽어라 하는 중

버피랑 레그레이즈도 해야지

[돌직구vvv]

비쩍마른것보단 하비가 나아요
물론 정상 체중 +5kg 수준의 하비의 예 이겠지만

[봄이다, 푸르디 푸른 강바닥은 가라앉는다]

학생이랑 사무직은 오래 앉아있을 수 밖에 없는데...... (한숨)

[2015년9월15일]

진짜 빡침
학생이라 오래 앉아있고 골반도 넓고 살도 많고ㅎㅎㅎㅎ
5키로 빠졌는데 다리는 1도 안 빠진거같음 아오....

[바텀]

저도그랫는데 즐넘기혹시 하시나요??
줄넘기랑 박봄이랑 하니깐 바로 반응오던데...

[2015년9월15일]

홀...줄넘기말고 1시간반씩 걷는데여8ㅅ8
줄넘기는 스포츠하고 해도 슴...이 너무 아파서
역시 뛰거나 줄넘기같은 운동을 해야지 반응오나 보네요ㅠㅠㅠㅠ

[바텀]

아...거기 아픈애들은 줄넘기진짜힘들어하던데
근데 진짜저도 별거 다했거든요 그래서 몸무게 8키로도 빼봣는데
그냥 줄넘기가... 짲ㅇ인거같아요

[바텀]

다리는ㅇ진짜안빠져요 대신 줄넘기같은거하면 근육생기면서 지방도줄어드는거같아요 ㅎㅎ

[방탄 평생 워더]

바텀에게
헐 저도 골반 큰데 그래서 더 다리에 살 있어보여요앉아있다보니까 다리에만 살이 몰려요 살 빠져도 다리는 안빠지고..혈액순환도 원래 잘 안되서 저녁에 야자 끝나고 집 오면 다리 퉁퉁 부어있고...ㅠㅠㅠ

[바텀]

방탄 평생 워더에게
진짜학생이란ㄸㄹㄹㄹㄹㄹㄹ우리힘내욥

[아오바죠사이]

진짜 허벅지뚱뚱ㅠ

[삭제한 댓글]

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[김낌]

현명하십니다

[LOVE FLUSH]

사실상 누워있으면 더 쪄요.....!

[WIN]

드립 아닌가요 ..? ㅋㅋㅋㅋ

[김태형의 개]

진짜 허벅지..ㅂㄷㅂ

[O M G]

오래 앉아있어서 그런가...

[후르츠]

전 3개월동안 스쿼트만 했누데 안쪽살이 안붙어요 캬

[종대님]

전 상비에여.. 다리는 진짜 말랐는데 상체에 살이 붙어있는 ㅜㅜ

[정국어사전]

22222 저두요 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[EⅩO]

3333 저두요.. 팔뚝살 다리에 떼어주고싶음ㅠㅠㅠ

[택운이]

44444

[제주도 부백현]

555555555555흙.

[버터링]

66666 볼살진짜싫음 세상에서 제일싫음 젖살이야 크면 빠져^^...저 20대 중반이에여^^^.....휴

[표빵떡]

여성호르몬때문에 지방세포가 쌓이는데 지방이 쌓이면 여성호르몬을 촉진한다니...어쩌라는걸까오

[겨울새벽]

헐 그렇구나...

[됴됴됴'^']

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ.....짜증난다ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ

[尹斗俊]

어쩐지.....

[남준 첫번째 부인]

책벅지 짱

[방탄 평생 워더]

정말 허벅지 얇어쟈요??

[남준 첫번째 부인]

하루에 10분씩 3번 정도 노래들을때마다 계속 해줬는데 진짜 효과있어요!

[구성년]

책 두께 어느정도여야 할까요..??

[남준 첫번째 부인]

헐 답 늦게해서 죄송해요ㅠㅠㅠㅠ 저는 허벅지 안닿을만큼하는데 여러권 겹쳐서 해요! 근데 여러권하명 책들끼리 비벼져서 빠지는데 진짜 죽을것같아요... 그리고 다리를 뒷꿈치는 붙이고 발앞부분 뛰어주시는 V모양으로 하시면 효과 짱입니다!

[구성년]

남준 첫번째 부인에게
아녀아녀 괜찮아여..! 헐 이렇게도 자세히 설명해주시다니..♡♡ 감사드려요!❤!

[최상엽]

스쿼트 하루에 30개씩 했는데 힘만 들었다는... 그래도 계속 해볼 예정

[leadergyu]

그래서 내가...

[도경수 결혼하자]

그래도 부러움...골반 넓어서 하비인거잖아요...차라리 하비야도 좋으니 골반 넓어졌으면

[방탄 전정꾹]

왜..난..골반도 안 넓은데..하비인거지?ㅠㅠㅠㅠㅠ

[그대 모든짐을 내게]

저는 상체는 다 살인데 하체는 다 근육이라 살빼기 너무 힘들어요ㅜㅜㅜㅜ

[고시키]

ㄹㅇ 살빠졌는데 허벅지는 흡........

[GS25]

난팔뚝이랑 허벅지ㅜ

[린지]

그래서내가하비...ㅎ

[최 한솔]

그런데 제가 상비입니다...뚀륻

[내면]

허벅지ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[oh세훈]

허벅지...부들...ㅠㅠㅠㅠㅠ

[매튜 힐리]

으허헣 저 사진 나만 징그럽나...ㅠㅠㅠ

['시우민']

진짜 심한하비ㅠㅠㅠ그래서 원피스랑 치마만입어요.. h라인치마는 꿈도못꾸고 a라인만 ㅠㅠㅠ

[김김장변김박도김오]

네~제가 그 하비에요'^'

[기억해, 복도에서 떠들다]

하비 넘 스트레스ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 차라리 상비얐으면

[Craig David]

종아리는 어떻게 빼요 도대체???!!!!!!허벅지랑 종아리랑 똑같아!!!!

[皎]

엉덩이 진짜..

[꽃아. 나랑 도망갈래?]

가슴 쪽엔 없네요..

[金 俊勉]

나도 하비 극혀

[텔레토우뷔]

에스트로겐 이 놈..

[꾹 이]

난 왜 상비..

[kit]

상비가 더 짜증남.. 하비는 감추면 되지 상비는 누가봐도 뚱뚱해보여서ㅋㅋㅋㅌㅋ

[뜨거따시]

유전적으로 아기를 잘 낳기 위해서 허벅지가 튼튼해야 하기때문에
여자는 허벅지가 남자에 비해 통통한 편이에요는 무슨 내 허벅지 왜 이러니

[친구가 알아채서 바꿈]

골반도 넓어서 엄청 뚱뚱해보인다구!

[왕정]

골반도 크고 고딩이라 하루종일 앉아잇음.
.

[QRI]

골반이좁은데도 핵뚱뚱

[나는 무엇인가]

하... 의자에 앉으면 내 허벅지..ㄸㄹㄹ

[화꽃]

(주륵...)

[비행]

나도 모르게 시행하고 있던 하비 예방법

[샤이냥]

스쿼트 빼고 다 하는데... 왜때문에 내 허벅지 살 디룩디룩...?

[이몽금]

골반 없는 복부비만은 주거야게따...;ㅅ; 이거 뭐 돼지도 아니고...

[잠깐만여 통역하지마thㅔ여!!!!]

다리는 원하면 바로 빠지는데 유일하게 안빠지는 배...⭐️

[에프엑소주간아]

헐 부러워요ㅜㅜㅜㅜㅜ 저는 반대... 배는 잘빠지는데 다리는...(울먹)

[잠깐만여 통역하지마thㅔ여!!!!]

헐.... 진짜 부러워요.... 배는 진짜 무슨 운동을 해도 안빠지는데 다리만 빠져서........ 허리에 맞추면 허벅지 수선해야하는...ㅠㅠㅠ

[베르시엘]

다리가 저릿저릿해서 앉아있을 때 자주 다리 쭉쭉 피는데 하비에 도움되는 거였다니...!

[FANTASTIC BABY]

상비보단 하비가 좋은 거 같은데

[삐까피까]

하비진심ㅋㅋㅋㅋㅋ...평생스트레스감

[LOVE FLUSH]

살아~~가슴으로 좀 가라고요~~

[배큥(애기주의)]

골반 넓은거 진짜 스트레스예요...골반 자체가 커서 바지 허리 헐렁하고 허벅지 굵고......

[파랑새]

22222222222222 종아리 넘나 남는 것...

[언젠가]

난 이곳저곳 골고루찜 흑

[겨울 메모]

골반이 넓은 건 좋은 거예요... 왜냐면 전 골반이 없어서 바지 핏이 구리거든요.......

[루이보스]

2222 골반좀 나눠주세요

[TRXYE]

진짜 전체적으로 쪄있는데
팔이랑 다리..^^

[용준형(29)]

하비 심각해요...상의는 s입는데 하의는 L.XL....점프수트같은거 입고싶다ㅜㅜㅜㅜ

[윤하♡]

나만 저 기사 좀 이상한가..?
'여성이 하체비만이 많은 이유는 여성호르몬 때문이다'
여성의 경우 임신할 경우를 대비해서 복부/엉덩이/허벅지쪽에 에너지를 다량 축적한다고 들었음.
그렇다면 '여성이 하체 비만이 많은 이유는 여성 호르몬, 즉 임신에 대비하기 위해서이고, 이는 자연스러운 현상이다' 가 되어야 옳은 내용 아닐까?

왜 언론이 나서서 여자 하체 살 빼라고 유도하고 있는 건지 의문

[루이보스]

ㅠㅠ 그래 내가 이상한게 아니야...

[위험하니까 내가 안쪽으로걸을게]

아니 여성호르몬이면 가슴에모여야대는거아닌가 ㅜ흑 내 다리 ㅠㅠㅜ슬프다

[88년생 권지용]

어쩔 수 없다 학교에서 말곤 누워있어야지

[슉아]

저도 하비라... ㅠ 유산소 운동 위주로 하는데 효과는 있는 것 같아요 저는 그리고 스쿼트는 살 안 빠지던데... 아마 근력 운동이라 그런지 엄청 빡세게 안 하면 효과 없어요